Fantastiska fördelar med amning

Enligt Världshälsoorganisationens (WHO) rekommendationer ska spädbarn uteslutande ammas under minst de första 6 månaderna. Låt oss ta reda på värdet som bröstmjölk ger barnet.

Bröstmjölk är den bästa naturliga näringskällan för att ge ditt barn en stabil start under de första månaderna av livet. Amning hjälper inte bara barnet att utveckla vikt utan ger också många hälsofördelar för barnet. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om värdet som bröstmjölk ger ditt barn.

Fantastiska fördelar med amningAmning rekommenderas att fortsätta under de första 6 månaderna av ett barns liv

Näringsvärde i bröstmjölk

Bröstmjölk innehåller alla de näringsämnen som ett barns kropp behöver under de första levnadsmånaderna för en sund tillväxt; inklusive protein, kolhydrater, vitaminer och mineraler och spårämnen. Speciellt ämnen:

  • Kasein: Ett speciellt protein som hjälper till att förebygga diarré, luftvägsinfektioner, öroninfektioner och allergier.
  • Järn: Komjölk och formel har mer järn än bröstmjölk, men järnet i bröstmjölken är lättare för barnet att ta upp.
  • Laktos: Bröstmjölk är rik på laktos, vilket hjälper hjärnans och nervernas utveckling och reglerar bakterier i tarmen. Hjälp ditt barn att absorbera järn.
  • Vitamin C: Bidrar till upptaget av järn.
  • DHA: Dokosahexaensyra hjälper hjärnans och ögonens utveckling.
  • Lipas: Ett enzym som hjälper ditt barn att smälta och absorbera fett.
  • Laktas: Hjälper till att absorbera laktos i bröstmjölken.
  • Amylas: Hjälper till att smälta stärkelsehaltiga ämnen.

Miraklet är att innehållet av bröstmjölk i allmänhet och innehållet av näringsämnen i bröstmjölk i synnerhet hos en frisk person kan anpassa sig nästan exakt till behoven hos ett normalt barn under utvecklingen.

Vanligtvis har de första dropparna bröstmjölk som kallas råmjölk (de första 3-4 dagarna efter förlossningen) en annan sammansättning än övergångsmjölk (från 5 dagar till cirka 2 veckor efter förlossningen) eller mogen mjölk. 

Bröstmjölken förändras också under amning. När du har ammat kallas de första dropparna mjölk ofta som milkshakes, som hjälper till att släcka ditt barns törst. Därefter ökar fett- och energiinnehållet gradvis och är högst i slutet av matningen för att hjälpa till att stilla barnets hunger.

Fantastiska fördelar med amningBröstmjölken förändras olika från gång till gång

Amning är bra för barnets utveckling

Bröstmjölk gör det lättare för spädbarn att smälta

Amning med naturliga näringsämnen hjälper ditt barns matsmältningssystem att vara hälsosamt och lättare att smälta. Eftersom bröstmjölk innehåller mycket vassleprotein, som är lättsmält. Fett i bröstmjölk innehåller även det fettsmältande enzymet lipas, vilket gör det lättare för barnet att smälta, vilket begränsar gaser och uppblåsthet.

Bröstmjölk stärker barnets immunitet

Vid födseln är barnets naturliga försvarssystem ännu inte fullt utvecklat. Bröstmjölk innehåller många antikroppar från mammans kropp, så amning är det bästa sättet för dig att ge ditt barn immunförsvaret genom dessa antikroppar.

Utöver de näringsämnen som skyddar barnet, innehåller bröstmjölken även många stammar av nyttiga bakterier (bifidobakterier och laktobaciller) som säkerställer balansen mellan tarmens mikroflora och immunförsvaret, vilket hjälper barnet att utvecklas friskare. Därför är amning ett nödvändigt steg de första dagarna efter att barnet är fött.

Bröstmjölk hjälper till att skydda barn från sjukdomar

Det speciella är att bröstmjölken innehåller alla de näringsämnen som kan ge näring till och skydda barnet. Amning har visat sig förebygga vanliga barnsjukdomar som mag-tarminfektioner, öron- och luftvägsinfektioner. Dessutom bidrar bröstmjölk också till att förebygga allergiska tillstånd hos barn som atopiskt eksem och senare luftvägsallergier som astma.

Fantastiska fördelar med amningBröstmjölk innehåller många näringsämnen som hjälper barnet att utvecklas mer heltäckande

Fördelarna med amning varar långt efter avvänjning. Det är näringsämnena i bröstmjölken som senare har effekten att förebygga hjärt- och kärlmetabola sjukdomar som fetma, högt blodtryck, höga blodfetter och typ 2-diabetes.

Amning hjälper hjärnans utveckling

Bröstmjölk innehåller många långkedjiga fleromättade fettsyror (LC-PUFA) som DHA, ARA, som är de viktigaste byggstenarna i barnets hjärna och ögon. Dessutom skapar amning också en känslomässig brygga mellan mor och barn mer än flaskmatade bebisar, vilket bidrar till att öka barnets förmåga att lära sig senare. Därför kan amning ge partiella fördelar i kognitiv utveckling och effekter in i vuxen ålder.

Skärp mor-dotter-bandet

Amningsögonblicket är ett heligt ögonblick som skapar ett osynligt band mellan mor och barn, vilket bidrar till att stärka moderskapet. Detta kommer att i viss mån närma känslor och känslor hos barnet. Kontakten med barnet, nära barnet rekommenderas under de första veckorna, vilket gör det lättare för barnet att anpassa sig till amningen.

Med de stora fördelar som bröstmjölk ger bebisar, kommer förhoppningsvis mödrar att försöka amma sina bebisar åtminstone under de första 6 m��naderna av livet. Om du inte kan amma direkt kan du lära dig mer om hur du konserverar bröstmjölken för att mata ditt barn gradvis. Så att ditt barn kan njuta av de bästa näringsämnena som bröstmjölken har att erbjuda.


Kan man amma tvillingar?

Kan man amma tvillingar?

Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.

Diet för 1 månad gammal bebis

Diet för 1 månad gammal bebis

aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?

Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?

Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?

Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?

Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.

Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner

Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner

aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.

Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande

Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande

Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.

Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?

Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?

Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.

Hur du bestämmer ditt barns kaloribehov

Hur du bestämmer ditt barns kaloribehov

Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på spädbarns kaloribehov, inklusive kalorier som behövs och kalorier i mjölk för att svara på frågor om huruvida du har ätit tillräckligt med kalorier för ditt barn.

Näring lämplig för barn 6 månader gamla

Näring lämplig för barn 6 månader gamla

När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?

Näring för barn under 6 år

Näring för barn under 6 år

Lär dig om näring för barn under 6 år på aFamilyToday Health så att du inte längre är förvirrad över mängden näringsämnen ditt barn behöver och källan till nödvändiga mikronäringsämnen.

Vad ska en ammande mamma äta för att få bra mjölktillgång?

Vad ska en ammande mamma äta för att få bra mjölktillgång?

"Vad ska en ammande mamma äta" Att upprätthålla en bra mjölktillgång och säkerställa din egen hälsa under amning är en fråga för många mammor.

Ger amning verkligen slappa bröst?

Ger amning verkligen slappa bröst?

aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.

Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?

Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?

4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.

Nyfödda behöver inte dricka annat vatten än bröstmjölk

Nyfödda behöver inte dricka annat vatten än bröstmjölk

Det sägs att bebisar dricker vatten precis som vuxna. Men att dricka för mycket vatten kan också leda till vattenförgiftning.

10 saker att tänka på när du börjar avvänja ditt barn

10 saker att tänka på när du börjar avvänja ditt barn

När ditt barn börjar äta bra är det mycket viktigt att introducera fast föda. aFamilyToday Health erbjuder 10 saker att tänka på när du matar ditt barn med fasta ämnen så att ditt barn alltid har tillräckligt med energi att leka!

Hur bildas bröstmjölk?

Hur bildas bröstmjölk?

Bröstmjölk bildas redan från det att du är gravid och utvecklas gradvis när ditt barn föds. Så hur bildas bröstmjölk?

Ska mammor med mastit fortsätta att amma?

Ska mammor med mastit fortsätta att amma?

aFamilyToday Health - Med tanke på att mastit kan överföras till barnet slutar mödrar ofta att amma. Är detta sant eller falskt?

Ska ammande mödrar äta apelsiner eller dricka apelsinjuice?

Ska ammande mödrar äta apelsiner eller dricka apelsinjuice?

Många mammor efter att ha fött barn av rädsla för matsmältningsbesvär bör avstå från att äta eller dricka apelsinjuice. Men är detta koncept helt korrekt?

Amning ger många oväntade fördelar

Amning ger många oväntade fördelar

Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.

Flatulens hos spädbarn, vad orsakar det?

Flatulens hos spädbarn, vad orsakar det?

aFamilyToday Health - Babyflatulens orsakar symtom som uppblåsthet, rapningar, uppstötningar. Föräldrar måste ta reda på orsaken för att få en effektiv behandling.

Tips till mammor hur man säkert kokar nappflaskor

Tips till mammor hur man säkert kokar nappflaskor

Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!

Kan gravida kvinnor använda en nasal inhalator? Föreslår näsinhalator för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor använda en nasal inhalator? Föreslår näsinhalator för gravida kvinnor

Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?

När ska 4D ultraljud vara bäst för gravida kvinnor?

När ska 4D ultraljud vara bäst för gravida kvinnor?

Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.

Kan bebisar vara ledsna?

Kan bebisar vara ledsna?

Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.

Vad är cervikal ektropion? Hur behandlar man cervikal ektropion?

Vad är cervikal ektropion? Hur behandlar man cervikal ektropion?

Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.

Kan gravida få tandsten och saker att notera

Kan gravida få tandsten och saker att notera

Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.

Hur påverkar det barns hälsa att blanda mjölkersättning i fel takt?

Hur påverkar det barns hälsa att blanda mjölkersättning i fel takt?

Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?

5 sätt att minska magfettet efter att ha fött hemma du bör känna till

5 sätt att minska magfettet efter att ha fött hemma du bör känna till

Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?

Graviditetsdiabetesindexet är säkert för gravida kvinnor att komma ihåg

Graviditetsdiabetesindexet är säkert för gravida kvinnor att komma ihåg

Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?

Svansbenssmärta under graviditeten: Vad varje gravid kvinna bör veta

Svansbenssmärta under graviditeten: Vad varje gravid kvinna bör veta

Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.