Vad ska en anemisk gravid kvinna äta för att hålla mor och barn friska?
Anemiska gravida kvinnor bör äta vad? Svaret är naturligtvis inget annat än blodtonic mat för gravida kvinnor. Men vet du någon mat som ger näring till blodet?
Under graviditeten känner många sig trötta, lätt yr, andfåddhet, blek hud etc. Detta är tecken på anemi hos gravida kvinnor. Fenomen
Under graviditeten känner många sig trötta, lätt yr, andfåddhet, blek hud etc. Detta är tecken på anemi hos gravida kvinnor .
Anemi hos gravida kvinnor är ganska vanligt nuförtiden. Beroende på svårighetsgraden eller lättheten påverkar detta det stora eller lilla fostrets hälsa. Anemi gör också att den gravida kvinnan själv och hennes familj känner sig extremt otrygga.
Orsaker till anemi hos gravida kvinnor
Minskad hemoglobinnivå är orsaken till anemi under graviditeten
Graviditet innebär att mammans blodpigment minskar markant på grund av att barnet växer varje dag. Dessutom gör den ökade blodvolymen under graviditeten också att hemoglobinkoncentrationen minskar på grund av utspädning.
Moderns kost ger inte tillräckligt med järn och folsyra, vilket också är orsaken till anemi hos gravida kvinnor. Kvinnor som är smala, underviktiga eller har allvarlig illamående på morgonen har också en högre risk för anemi än andra.
Personer med polycystisk graviditet, graviditet och födsel mellan bebisar nära varandra eller gravida kvinnor med blodrelaterade sjukdomar minskar också koncentrationen av röda blodkroppar i blodet.
Blödningen hos gravida kvinnor gör att järnlagren i kroppen inte fylls på i tid, vilket är en direkt orsak till anemi.
Hur farligt är anemi under graviditet?
Nästan en tredjedel av världens befolkning är anemisk
Enligt WHO (World Health Organization) lider upp till 30 % av världens befolkning av anemi som främst beror på järnbrist. Bland dem är kvinnor och barn mest utsatta. Enligt National Institute of Nutrition, i Vietnam, är nästan 37% av kvinnorna anemiska under graviditeten.
Om det är lindrigt orsakar denna anemi inga allvarliga effekter, men om den är allvarlig kommer den att vara farlig för hälsan. Anemi hos mamman ökar risken för missfall, graviditetshypertoni, havandeskapsförgiftning, för tidig membranruptur, postpartumblödning, postpartuminfektion etc. I värsta fall hotar det även livet för både mamma och foster.
Det faktum att mamman är anemisk under graviditeten föds barnet med anemi i högre takt än andra barn. Inte nog med det, barnet är också underviktigt, föds för tidigt och har fler neonatala sjukdomar än normalt. Medfödda hjärt-kärlsjukdomar finns i många fall av spädbarn som föds till anemiska gravida kvinnor.
Lägg till järn i kosten för att minska anemi hos gravida kvinnor
För att inte hamna i denna farliga situation, före och under graviditeten, måste kvinnor undersökas för att upptäcka detta tillstånd så snart som möjligt. Tyvärr, om läkaren kommer fram till att du har anemi, bör du inte vara alltför orolig. Anemi är synonymt med järnbrist, som kan kompletteras helt genom mat eller kosttillskott. Förutom livsstilen och träningsregimen är moderns kropp friskare och återställer hemoglobinnivån till det normala. Se alltid till att vila och äta tillräckligt, inte stressa under graviditeten för att minimera fenomenet anemi under graviditeten.
Huyen Trang
Anemiska gravida kvinnor bör äta vad? Svaret är naturligtvis inget annat än blodtonic mat för gravida kvinnor. Men vet du någon mat som ger näring till blodet?
Att alltid känna sig trött, ofta yr eller ha huvudvärk, snabb puls och särskilt sug efter främmande föremål är tecken på anemi hos gravida kvinnor.
Du är anemisk under graviditeten på grund av järnbrist men det är inte klart vilken medicin en anemisk gravid kvinna ska ta för att skydda barnet? Artikeln hjälper dig att svara på frågan
Under graviditeten känner många sig trötta, lätt yr, andfåddhet, blek hud etc. Detta är tecken på anemi hos gravida kvinnor. Fenomen
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.