Vad ska en anemisk gravid kvinna äta för att hålla mor och barn friska?
Anemiska gravida kvinnor bör äta vad? Svaret är naturligtvis inget annat än blodtonic mat för gravida kvinnor. Men vet du någon mat som ger näring till blodet?
Under graviditeten känner många sig trötta, lätt yr, andfåddhet, blek hud etc. Detta är tecken på anemi hos gravida kvinnor. Fenomen
Under graviditeten känner många sig trötta, lätt yr, andfåddhet, blek hud etc. Detta är tecken på anemi hos gravida kvinnor .
Anemi hos gravida kvinnor är ganska vanligt nuförtiden. Beroende på svårighetsgraden eller lättheten påverkar detta det stora eller lilla fostrets hälsa. Anemi gör också att den gravida kvinnan själv och hennes familj känner sig extremt otrygga.
Orsaker till anemi hos gravida kvinnor
Minskad hemoglobinnivå är orsaken till anemi under graviditeten
Graviditet innebär att mammans blodpigment minskar markant på grund av att barnet växer varje dag. Dessutom gör den ökade blodvolymen under graviditeten också att hemoglobinkoncentrationen minskar på grund av utspädning.
Moderns kost ger inte tillräckligt med järn och folsyra, vilket också är orsaken till anemi hos gravida kvinnor. Kvinnor som är smala, underviktiga eller har allvarlig illamående på morgonen har också en högre risk för anemi än andra.
Personer med polycystisk graviditet, graviditet och födsel mellan bebisar nära varandra eller gravida kvinnor med blodrelaterade sjukdomar minskar också koncentrationen av röda blodkroppar i blodet.
Blödningen hos gravida kvinnor gör att järnlagren i kroppen inte fylls på i tid, vilket är en direkt orsak till anemi.
Hur farligt är anemi under graviditet?
Nästan en tredjedel av världens befolkning är anemisk
Enligt WHO (World Health Organization) lider upp till 30 % av världens befolkning av anemi som främst beror på järnbrist. Bland dem är kvinnor och barn mest utsatta. Enligt National Institute of Nutrition, i Vietnam, är nästan 37% av kvinnorna anemiska under graviditeten.
Om det är lindrigt orsakar denna anemi inga allvarliga effekter, men om den är allvarlig kommer den att vara farlig för hälsan. Anemi hos mamman ökar risken för missfall, graviditetshypertoni, havandeskapsförgiftning, för tidig membranruptur, postpartumblödning, postpartuminfektion etc. I värsta fall hotar det även livet för både mamma och foster.
Det faktum att mamman är anemisk under graviditeten föds barnet med anemi i högre takt än andra barn. Inte nog med det, barnet är också underviktigt, föds för tidigt och har fler neonatala sjukdomar än normalt. Medfödda hjärt-kärlsjukdomar finns i många fall av spädbarn som föds till anemiska gravida kvinnor.
Lägg till järn i kosten för att minska anemi hos gravida kvinnor
För att inte hamna i denna farliga situation, före och under graviditeten, måste kvinnor undersökas för att upptäcka detta tillstånd så snart som möjligt. Tyvärr, om läkaren kommer fram till att du har anemi, bör du inte vara alltför orolig. Anemi är synonymt med järnbrist, som kan kompletteras helt genom mat eller kosttillskott. Förutom livsstilen och träningsregimen är moderns kropp friskare och återställer hemoglobinnivån till det normala. Se alltid till att vila och äta tillräckligt, inte stressa under graviditeten för att minimera fenomenet anemi under graviditeten.
Huyen Trang
Anemiska gravida kvinnor bör äta vad? Svaret är naturligtvis inget annat än blodtonic mat för gravida kvinnor. Men vet du någon mat som ger näring till blodet?
Att alltid känna sig trött, ofta yr eller ha huvudvärk, snabb puls och särskilt sug efter främmande föremål är tecken på anemi hos gravida kvinnor.
Du är anemisk under graviditeten på grund av järnbrist men det är inte klart vilken medicin en anemisk gravid kvinna ska ta för att skydda barnet? Artikeln hjälper dig att svara på frågan
Under graviditeten känner många sig trötta, lätt yr, andfåddhet, blek hud etc. Detta är tecken på anemi hos gravida kvinnor. Fenomen
Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!
Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?
Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.
Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.
Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?
Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?
Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?
Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.