Bredvid ditt hus finns det en familj av F0 som är självisolerande och självbehandlande hemma, så hur kan du skydda dig själv och din familj?
För närvarande finns det tusentals nya Covid-19-infektioner varje dag och många isolerar sig själv och behandlar hemma. Därför, i området där du bor, är det inte längre en ovanlig sak att ha F0 och F1.
Oroliga för att SARS-CoV-2-viruset skulle kunna spridas i luften, beslutade många hem att välja en åtgärd för att stänga dörrarna, begränsa att gå ut så mycket som möjligt. Men medicinska experter menar att detta är en helt felaktig åtgärd.
Många människor är förvirrade och oroliga när de har en granne som är patient F0
Skydda dig själv och din familj aktivt från sjukdomen
Håll dig lugn, oroa dig inte för mycket
När du vet att grannen är F0 är det första du ska göra att kontrollera om du och andra medlemmar i ditt hushåll har varit i kontakt med F0-grannen inom 14 dagar.
Om ja, sätt omedelbart på en mask, en hatt för att täcka droppen, håll avstånd från familjemedlemmar och kontakta närmaste sjukvårdsinrättning för stöd.
Du ska inte få panik, oroa dig för mycket eller stigmatisera människor med sjukdomen. Du måste dock minimera kontakten med grannar, isolera husen, strikt följa 5K-reglerna så att patogener inte har någon chans att spridas och utvecklas.
Dessutom måste du hålla ditt sinne avslappnat och veta hur du väljer rätt information.
Förbättra desinfektion
Du bör använda alkoholbaserade rengöringsmedel för att desinficera runt huset. Dessutom bör du vara uppmärksam på att rengöra och desinficera ofta hanterade föremål som dörrhandtag, bord och stolar, och att hålla huset rent. Du kan fortfarande använda de vanliga metoderna som att rengöra med de rengöringsmedel som du använde tidigare.
Tvätta händerna ofta
Du måste tvätta händerna ofta med tvål och vatten i minst 20 sekunder, särskilt i följande fall:
Du kan använda handsprit som innehåller mer än 60 % alkohol för att desinficera
Tandvård
Enligt forskning börjar SARS-CoV-2-viruset föröka sig i munhålan och halsen, där munhålan är startplatsen för sjukdomens spridning. Därför bör du borsta tänderna regelbundet, 2 En gång a dag, använd tandtråd för att helt ta bort plack på tänderna.
Stärka motståndet
Du måste dricka tillräckligt med vatten, lägga till tillräckligt med näringsämnen som behövs för att öka motståndskraften såsom protein, fettgrupp, kolhydratgrupp, mineralgrupp och vitaminer. Dessutom bör utövandet av sport hemma också betonas.
Övervaka din hälsa varje dag
Du måste vara uppmärksam på symtom som en smittad person kan ha. Mät din kroppstemperatur dagligen och om du har symtom på Covid 19 bör du omedelbart meddela hälsomyndigheterna för vägledning och stöd.
Följ strikt förebyggande åtgärder mot epidemier
Covid 19-epidemin är fortfarande komplicerad, förutom att undvika kontakt med F0-grannar måste du också vidta seriösa förebyggande åtgärder. När du går ut måste du därför följa 5K-åtgärder, bära mask och hålla avstånd till andra.
Om du beställer online bör du betala online. När du tar emot varor är det nödvändigt att bära en mask, undvika nära kontakt med leveranspersonen, efter att ha tagit emot varorna måste du tvätta händerna omedelbart innan du tar bort masken.
Ska dörren stängas när din granne är F0?
SARS-CoV-2-viruset finns i patientens droppar, inte i luften på egen hand. I frånvaro av solljus överlever SARS-CoV-2-viruset vanligtvis i 3 till 6 timmar. Om det finns på trä- eller glasytor kan viruset överleva upp till flera dagar.
Dessutom kan viruset inte flyga från nedervåningen till övervåningen genom fönstret eller från hus till hus. Därför, även om din granne är F0, måste du fortfarande öppna dörren, ju mer ventilation desto svårare är det för viruset att tränga in, desto mindre risk för infektion.
Hälsoexperter råder människor att hålla sina dörrar öppna för att minska risken för virusinfektion
Om ditt hus blåser mindre bör du använda en fläkt för att trycka bort luften snabbare. Om din familj använder luftkonditioneringssystemet i en lägenhet med ett isolerat F0-hus, bör du inte använda luftkonditioneringen för att minimera risken för infektion.
Hälsoministeriet har utfärdat en föreskrift att om patienten testar negativt eller CT<30, då="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 är isolerad hemma , det finns ingen risk för infektion. Människor som är infekterade efter 8 till 10 dagar har låga nivåer av SARS-CoV-2-virus, så det är mindre sannolikt att det sprids till andra.
Inför den komplicerade epidemisituationen måste människor vidta lämpliga åtgärder för att skydda sig själva och sina familjer. Om din granne har blivit smittad och är självisolerande hemma ska du inte få panik, oroa dig eller alienera, utan behöva lugna dig för att hantera och vidta åtgärder för att förhindra smitta, väl följ de föreskrifter som föreskrivs i statens epidemiförebyggande och kontroll. .
Vaccinera dig också mot Covid 19 så snart det är din tur att skydda dig själv och din familj från SARS-CoV-2-viruset.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Den långvariga psykiska störningen när man lider av post-covid depression kommer allvarligt att påverka patientens liv. Så vad är orsaken och hur man behandlar det? Håll utkik efter inlägget!
Vissa studier har visat att vacciner bidrar till att halvera risken för följdsjukdomar efter Covid-19, men vissa forskare säger att det är för tidigt att dra slutsatser.
Även om vacciner är en effektiv förebyggande åtgärd, bör personer som har vaccinerats inte vara subjektiva eftersom det fortfarande finns risk för sjukdom.
Kommer att få 2 doser av vaccinet effektivt skydda dig för alltid från Covid 19?
Antalet Covid-19-infektioner ökar fortfarande snabbt och registrerar många allvarliga fall. Hälsoministeriet bad sjukhusen att granska och brådskande distribuera behandlingsplaner, bedöma fallens svårighetsgrad och kriticitet.
Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.
Att övervaka Spo2-indexet är nödvändigt för alla, särskilt patienter med Covid-19. Se även artikeln Vad är SpO2 och hur man mäter blodets syrenivåindex för att kontrollera hälsan.
Följande artikel kommer att förklara varför du bör bära en mask trots att du har vaccinerats helt mot COVID-19.
I vissa delar av världen har vissa människor fått fyra sprutor av Covid-19-vaccinet. Enligt experter behöver för närvarande bara en liten grupp människor få den 4:e injektionen.
Covid-19-epidemin är komplicerad, medan vissa nordliga provinser har kallt väder, är vaccination det säkraste sättet att hjälpa till att skapa ett toppskydd. Dessutom är att hålla din kropp varm också en viktig sak du måste vara uppmärksam på för att skydda din kroppshälsa under denna tid!
Nyligen har en ny studie om Covid-19-epidemin publicerats, som visar att var 16:e månad om vi inte får ett vaccin riskerar vi att återsmittas.
Nyligen har forskare vid University of Edinburgh precis publicerat en ny studie, enligt vilken Pfizer- och AstraZeneca-vaccinerna har förmågan att förhindra dödsfall från Delta-mutationer med upp till 90 % respektive 91 %.
Akne efter covid är en situation som gör att många oroar sig, särskilt för kvinnor. Så vad är orsaken till post-covid akne? Hur hantera? Låt oss ta reda på det genom följande artikel i aFamilyToday Blog!
Nyligen hör du ofta om SARS-CoV-2 antivirala läkemedel Molnupiravir. Så vad är Molnupiravir? Vilken roll spelar Molnupiravir i kampen mot covid-19-pandemin?
US Food and Drug Administration (FDA) har varnat för att Johnson & Johnsons Covid-19-vaccin kan orsaka Guillain-Barrés syndrom (GBS). Detta är en sällsynt autoimmun sjukdom som angriper nerverna och kan leda till förlamning.
Immunsystemet är ett system som består av ett nätverk av speciella celler, proteiner, vävnader och organ. De arbetar tillsammans för att skydda människor mot skadliga bakterier och mikroorganismer.
Post-Covid-utslag är resultatet av ett akut systemiskt inflammatoriskt svar när en person infekterad med Covid inducerar proinflammatoriska cytokiner och mastcellsaktivering. Så hur ska man behandla denna sjukdom?
Gravida kvinnor med Covid-19 kan öka risken för för tidig födsel, retardation, dödfödsel etc. Därför, för att förhindra denna farliga sjukdom, behöver gravida kvinnor ha ordentlig vård under epidemisäsongen.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
