Ska jag ta hajfensbrosk eller glukosamin? Vad är skillnaden mellan dessa två produkter?

Hajbrosk och glukosamin är båda bra produkter som stödjer starka ben och leder. Men inte alla vet om fördelarna med dessa två produkter. Så, ska du ta hajbrosk eller glukosamin?

Patienter som har problem med ben och leder hittar ofta två produkter, glukosamin och hajfensbrosk, att använda. Låt oss ta en närmare titt på dessa två produkter och se om du ska ta hajbrosk eller glukosamin, vad är skillnaden mellan dessa två produkter.

Lär dig om hajfens brosk

Hajbrosk innehåller kondroitin, vilket är mycket bra för skelett och leder

Hajfensbrosk är fenbrosk hos havshajar. Hajbrosk innehåller många viktiga komponenter, varav en är kondroitin. Kondroitin har effekten att hämma enzymer som förstör ledbrosk och inflammatoriska ämnen, förutom att stimulera kondrocyter att producera kollagen, vilket skapar ett substrat för ledbrosk. Hajbrosk är en naturlig källa som innehåller mycket kondroitin och andra näringsämnen som fosfor och kalcium, som är bra för skelett och leder, bekämpar inflammationer och stärker kroppens motståndskraft.

Tack vare kondroitin blir broskvävnaden inte torr och spröd tack vare dess förmåga att absorbera vatten i broskvävnaden, vilket säkerställer att brosk inte går sönder. Detta ämne hjälper också kroppen att regenerera ligament och senor, vilket förhindrar att broskceller degenererar. Kollagenet som finns i hajfensbrosket kommer att smörja lederna och öka flexibiliteten hos ledbroskcellerna.

Lär dig mer om glukosamin 

Glukosamin spelar en viktig roll i bildandet av broskvävnad 

Glukosamin är en naturlig aktiv ingrediens som kan hittas i människokroppen. Glukosamins huvudsakliga funktion är att göra proteoglykaner, som fungerar som "byggstenarna" för broskvävnad. Glukosamin kommer att kombineras med ett antal andra ämnen såsom keratansulfat, kondroitinsulfat, hyaluronsyra, ... för att skapa kollagenfibrer och ledleder som är ansvariga för att öka elasticiteten i broskvävnaden, vilket säkerställer tillräckligt med viskositet för lederna. rörelse.

Därför kommer tillstånden med torrhet i lederna, degeneration, svullnad och smärta som orsakas av artrit att effektivt elimineras av glukosamin. Kroppen kan syntetisera glukosamin i ung ålder, men när vi åldras minskar denna förmåga. Det är därför så många människor vill använda glukosaminfunktionella livsmedel. Det finns många typer av glukosaminprodukter på marknaden, beroende på varje persons fysiska kondition och privatekonomi kommer det att finnas lämpliga produkter. För närvarande säljs några kända glukosaminläkemedel i världen äkta på en FamilyToday-blogg som Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal , Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day ellerGlucosamine & Chondroitin Pharmekal oral lösning ,... Dessa produkter ger alla stora fördelar för hälsan hos leder och ben som patienter kan hänvisa till.

Vad är skillnaden mellan hajbrosk och glukosamin?

Den största gemensamma poängen med dessa två produkter är att hjälpa kroppen att förbättra de obekväma symtom som orsakas av artros, särskilt torra leder och artros. 

Skillnaden är att hajfensbrosk innehåller kondroitin och detta ämne kommer att omvandla vatten och näringsämnen för att ge näring till ledbrosk, vilket gör brosket mer smidigt och elastiskt. Även ledbanden runt leden regenereras och återställs.

I synnerhet har glukosamin en god effekt vid regenerering och restaurering av broskvävnadsceller. Minskar ledstelhet, minskar symtom på inflammation och smärta orsakad av artros, förhindrar väl den degenerativa processen som äger rum i ledbrosket.

Artros ska ta hajbrosk eller glukosamin?

Både glukosamin och hajbrosk hjälper ben och leder att återhämta sig effektivt

Metoden som ger snabba resultat, som vanligtvis används för att behandla smärttillstånd med artros, är vanligtvis att komplettera med glidmedel så att lederna smörjs in och fungerar smidigt och flexibelt igen. Det kan ses att glukosamin kommer att vara lämplig för patienter som har problem med skelett och leder såsom artrit , stelhet, artros , broskvävnad med tecken på sprickbildning. 

Fall av torra leder kan använda hajfensbrosk, som saknar synoviala ämnen i ledbrosket. 

För att uppnå bästa effekt i processen att skydda ledbrosk kan du kombinera användningen av både glukosamin och hajfensbrosk samtidigt. Dessa två ämnen i kombination kommer att skapa en snabbare effekt. Glukosamin kommer att smörja lederna, förhindra artros, minska inflammation effektivt medan kondroitin hjälper till att fylla på vatten och regenerera broskvävnad, återställa ligament och senor runt leder. Men för att säkerställa din hälsa bör du rådfråga din läkare innan du använder någon form av produkt.

aFamilyToday-bloggen har hjälpt till att svara på frågan "Ska jag ta hajbrosk eller glukosamin?" . Säkert här har läsarna haft fler bra val för sig själva att ta hand om hälsan hos ben och leder. Om du har några frågor, vänligen kontakta oss omedelbart för råd.