Saker att veta om perimenopause och perimenopause yrsel

Under perimenopausen möter kvinnor många endokrina störningar. En av dem är plötslig yrsel. Så vad är perimenopausal yrsel?

Klimakteriet, perimenopause är det tredje fysiologiska stadiet som varje kvinna måste gå igenom, vilket signalerar slutet på en kvinnas fertila period. Symtom på perimenopause varierar från kvinna till kvinna. Vissa människor går igenom perimenopausen mycket försiktigt. Men många rapporterar att de har plötslig oförklarlig yrsel när de går in i klimakteriet. Så låt oss blogga aFamilyToday för att ta reda på vad premenopausal yrsel är.

Översikt av perimenopause

Klimakteriet inträffar vanligtvis när kvinnor är mellan 45 och 55 år, vilket representerar slutet av reproduktionsperioden hos en kvinna, mängden östrogen som produceras är mycket låg, så äggstockarna kan inte längre ha ägglossning och kvinnan kan inte längre ha ägglossning. inte längre mens.

Klimakteriet markerar slutet på en kvinnas reproduktiva period

Vad är perimenopause?

Innan vi lär oss om symtomen på klimakteriet måste vi veta: Perimenopausperioden inträffar 8 till 10 år innan en kvinna går in i klimakteriet, detta anses vara en övergångsperiod. Under denna tid börjar hjärnans - hypofysen - äggstockarnas axelsystem att minska i aktivitet och kan inte helt producera kvinnliga hormoner som östrogen, testosteron och progesteron för att upprätthålla kvinnors endokrina aktiviteter. 

Som ett resultat måste kvinnor gå igenom många onormala förändringar i psykologisk och fysisk hälsa. Under de sista stadierna av perimenopausen kommer kroppen att producera mindre och mindre östrogen, denna fas kan vara från några månader till 4 år.

Perimenopause orsakar många störningar i en kvinnas kropp

Vanliga symtom på perimenopause hos kvinnor

Perimenopausperioden kännetecknas av brist på kvinnliga könshormoner, vilket orsakar en rad psykologiska, hälso- och skönhetsstörningar hos kvinnor. De vanligaste symtomen i detta skede är:

• Menstruationsstörningar : Vissa månader kommer tidigt, vissa månader kommer sent, ibland var 2-3 månad.
• Minskad fertilitet: Eftersom äggstockarna har mindre förmåga att frigöra ett ägg.
• Värmevallningar: Värmevallningar från bröstet till axlar, nacke och ansikte med svettning, vanligtvis 2-3 minuter.
• Humörsvängningar: Kvinnor blir irriterade, lynniga, oroliga, deprimerade, överkänsliga.
• Förändringar i vikt: De metaboliska processerna i kroppen saktar ner i kombination med stress, sömnlöshet vid perimenopause, vilket leder till ansamling av vitt fett i kroppen, vilket orsakar viktökning, särskilt i buken, midjan, låren, biceps.
• Kroppsvärk: På grund av beninflammation eller bröstsmärtor på grund av hormonella störningar.
• Ökat kolesterol: På grund av hormonell minskning som leder till en ökning av LDL-molekyler (lågmolekylärt lipoprotein) och en minskning av HDL (högmolekylärt lipoprotein) vilket leder till kardiovaskulära komplikationer hos kvinnor hos kvinnor.
• Vaginal torrhet: På grund av minskningen av sekret blir det intima området torrt, obekvämt och tappar elasticitet, inte längre intresserad av äktenskapliga relationer.
• Lätthet vid osteoporos : På grund av en minskning av östrogennivåerna förloras kalcium, vilket gör benen svaga, svampiga, spröda och lätta att bryta.
• Sömnlöshet: På grund av hormonella störningar är sömnen inte djup, lätt att vakna mitt i natten på grund av svettningar och värmevallningar.
• Oregelbundna menstruationer: Oregelbundna menstruationer, onormalt antal menstruationer, ibland mer eller färre.
• Minnesförsämring: Förändringar i hormoner och sömn under lång tid påverkar en kvinnas minne.

Yrsel före klimakteriet

Yrsel är ett vanligt symptom hos människor i alla åldrar. Men när kvinnor går in i klimakteriet ökar frekvensen och svårighetsgraden av yrsel.

Yrsel av perimenopause förekommer hos de flesta kvinnor när de går in i denna period

Manifestationer av perimenopausal yrsel

I de tidiga stadierna uppträder symtom som yrsel, yrsel, huvudvärk och förlust av balans med liten frekvens, milda och övergående symtom igen. Men med tiden ökar symtomens intensitet och svårighetsgrad, särskilt efter en sömnlös natt. Patienten känner sig yr, huset vänder upp och ner, roterar vid byte av position, åtföljd av illamående och kräkningar. Det är ett typiskt symptom på benign postural svindel.

Ibland kan människor förväxla känslan av yrsel med yrsel. Yrsel är en känsla av yrsel, yrsel, mörka ögon, vinglig, ostadig stående men inte ser människor eller det omgivande utrymmet snurra eller lutar. Sann svindel är känslan av att kroppen rör sig, det omgivande rummet snurrar eller att motivet självt roteras jämfört med de omgivande föremålen. Yrsel kan orsakas av skador på den vestibulära enheten (central eller perifer). Och premenopausal yrsel orsakas främst av endokrina störningar, vilket orsakar godartad yrsel på grund av positionsförändringar, som ofta uppträder efter en natt med sömnlösa nätter. 

Hormonell obalans är den främsta orsaken till perimenopausal yrsel

Orsaker till yrsel före klimakteriet 

Symtom på perimenopause kan orsakas av en mängd olika faktorer:

Kvinnlig hormonobalans: Detta är också den främsta orsaken till förändringar i perimenopausen. Från 40 års ålder börjar äggstockarna gå in i en period av försämrad funktion, vilket leder till att kvinnliga hormonhormoner som östrogen också minskar, vilket orsakar endokrina störningar såväl som många andra störningar i kroppen. 

Östrogennivåerna påverkar innerörat, som är ett viktigt organ för att upprätthålla balansen i kroppen. Samtidigt påverkar kroppens neuro-humorala obalans också den vestibulära funktionen, vilket orsakar yrsel, förlust av balans.

Långvarig sömnlöshet: Kvinnor i klimakteriet har ofta värmevallningar, sömnlöshet och dålig sömn på grund av hormonnedgång. Långvarig sömnlöshet är en av huvudorsakerna till yrsel orsakad av att byta position på morgonen, efter en sömnlös natt. Samtidigt ökar långvarig sömnförlust också risken för hjärt- och kärlsjukdomar och metabola sjukdomar, vilket påverkar livskvaliteten.

Underliggande kardiovaskulära och neurologiska sjukdomar: I det perimenopausala skedet börjar organens funktion att avta, risken för metabola störningar som diabetes mellitus , hjärt-kärlsjukdomar ökar. Därför kan manifestationen av perimenopausal yrsel orsakas av sjukdomar relaterade till nerver och blodkärl. 

I grund och botten orsakas fallen av svindel hos premenopausala kvinnor när de kommer till läkaren ofta av perifer vestibulär skada på grund av innerörat fibros som orsakar godartad yrsel när hållningen minskar. Ibland förekommer fall av perimenopausal yrsel på grund av övergående ischemisk attack eller ischemisk stroke. Därför, om yrsel kvarstår i mer än 24 timmar eller åtföljs av symtom på CNS-skada, kontakta din läkare omedelbart.

Aktuella aktiviteter för att förhindra perimenopausal yrsel

Förebyggande av yrsel vid klimakteriet

Yrsel i perimenopause är ett farligt symptom och påverkar i hög grad patienternas livskvalitet. Kvinnor måste vara uppmärksamma på åtgärder för att förhindra detta fenomen när de går in i perimenopausen:

• Ha en rimlig, varierad och adekvat näringsdiet av 4 livsmedelsgrupper.
• Drick tillräckligt med vatten efter kroppens behov, när du känner dig yr, eller när du tränar mycket, varmt väder.
• Ät hälsosamt, begränsa att äta fet mat, mat med mycket socker eller salt för att begränsa hjärtrelaterade sjukdomar.
• Undvik att använda alkoholhaltiga drycker, använd stimulantia som alkohol, tobak, kaffe.
• Bygg ett rimligt schema, sömnregim, arbeta i balans, se till att sova i tid, slappna av innan du går och lägger dig. Se din läkare om du har svårt att sova under en längre tid.
• Träna regelbundet i enlighet med din fysiska kondition för att förbättra hälsan.
• Håll andan stabil, optimistisk, undvik ångest och depression, begränsa stress, stress, undvik ilska.
• Kontrollera blodtrycket, kontrollera hälsan regelbundet när du går in i 40 års ålder eller äldre.
• Byt inte position plötsligt, ändra position långsamt för att minska vestibulär irritation. Du kan blunda när du byter position så att din syn inte tar upp rumsliga signaler. 

Således har ovanstående artikel gett grundläggande information om perimenopausal yrsel . Kvinnor behöver lära sig om klimakteriet för att ha grundläggande kunskaper att förbereda sig innan de går in i denna period. Hoppas artikeln är användbar för läsarna. Följ bloggen aFamilyToday för att uppdatera mer kunskap om vanlig medicin.