Om du bara är beroende av kosmetika och inte snart förbättrar dina hudskadande vanor, kommer du förr eller senare att drabbas av dina egna konsekvenser. Att ha
Om du bara är beroende av kosmetika och inte snart förbättrar dina hudskadande vanor, kommer du förr eller senare att drabbas av dina egna konsekvenser.
För att ha en hälsosam och smidig kropp behöver vi träna regelbundet och ha en lämplig kost. Och din hud avslöjar inte bara om dess ägare har en hälsosam livsstil eller inte, den avslöjar också dåliga vanor.
Här är 10 till synes ofarliga vanor som kan skada din hud på lång sikt och få den att se 10 år äldre ut.
Att sova i fel position är en vana som skadar din hud, du bör sluta
Att sova på magen är en vana som skadar din hud
När du sover på mage måste huvudet luta åt sidan. Detta kommer att leda till muskelspänningar i nacke och axlar, och även minska blodtillförseln till hjärnan. Att sova på magen kan dessutom göra ögonpåsarna större.
En användbar vana när du ska välja den bästa kudden för din hud och kropp är att välja rätt höjd. Om kudden är för hög kommer blodtillförseln till hjärnan att minska och det bildas rynkor i nacken.
Använd inte glasögon när du går ut i solen
Att skydda din hud från solen är nyckeln till frisk hud. Dessutom är huden runt ögonen väldigt tunn och det är därför det kommer rynkor om du kisar för mycket. Så om du går ut, kom ihåg att alltid ta med solglasögon på soliga dagar, inklusive vinter.
Tugga bara ena sidan
Att tugga på ena sidan gör ansiktet asymmetriskt och ansiktsmusklerna ojämna
Att tugga på ena sidan är en vana som skadar din hud, du bör ge upp omedelbart. Eftersom detta kan göra ditt ansikte asymmetriskt och ojämna ansiktsmuskler.
Håll telefonen vid axeln och örat
Det här sättet att hålla din telefon kan orsaka rynkor på nacken och kinderna. Om du måste prata i telefon ofta, använd hörlurar eller sätt på högtalartelefonen.
Använder din telefon eller surfplatta för mycket
Att böja huvudet medan du använder telefonen skapar rynkor på nacken
När du använder en telefon eller surfplatta har du för vana att titta ner och i längden kan det orsaka "snygg hals". Det vill säga när du böjer dig ner för mycket kommer huden på din nacke att sträckas ut och därigenom bilda rynkor.
Handen på hakan
När du sitter vid datorn eller när du läser en bok, tidning etc., om du har för vana att vila handen på hakan, försök att sluta med denna vana. Om du upprepar denna vana om och om igen kommer din ansiktshud att förlora sin elasticitet och rynkor kommer snart att uppstå.
Eller rynka pannan
Att rynka pannan gör ditt ansikte fult
Nästan alla vet att det inte är bra att smyga ansiktet alls. När du grimaserar kommer dina ögonbryn att rynas, dina läppar dras ihop och din ansiktshud blir stram. Så närhelst du är arg eller uttråkad över något, kom ihåg att inte hylla, din hud kommer att bli värre. Att bryta denna vana hjälper till att effektivt begränsa hudens åldrande .
Att ta ett varmt bad för länge
Även om ett varmt bad kan öppna porer, cirkulera blod, hjälpa kroppen att slappna av, etc., men om du tar ett långt bad under varmt vatten kommer din hud att torka ut och kan orsaka flagning eller sprickbildning.
Sitter i luftkonditioneringen för länge
Begränsa sittande i luftkonditioneringen så att din hud inte torkar ut
Luftkonditioneringen har funktionen av luftfiltrering och torkning. Därför, om du sitter länge i det luftkonditionerade rummet, är det en vana att skada din hud, vilket gör din hud torr. Om du måste sitta i luftkonditionering på grund av ditt jobb, kom ihåg att applicera fuktighetskräm och lär dig mer om hur du återfuktar torr hud för friskare hud.
Ignorera kuddskyddsmaterialet
När vi sover kommer vårt ansikte att trycka och gnugga mot kudden. Om du inte väljer rätt tyg för att sy örngott kommer det i längden med största sannolikhet orsaka oönskade rynkor. Det är bäst att ersätta örngott med siden eller satin eftersom dessa två tyger är mycket släta och orsakar liten friktion när de kommer i kontakt med huden. Glöm inte heller att byta örngott regelbundet för att undvika att bakterier och död hud kommer in i ansiktet igen.
Huong
Källa: Brightside
Om du bara är beroende av kosmetika och inte snart förbättrar dina hudskadande vanor, kommer du förr eller senare att drabbas av dina egna konsekvenser. Att ha
Royal gelé är känd som en näringsrik dryck. Så vet du alla hälsofördelar med kunglig gelé? Royal jelly är en
Kallt och torrt väder kan göra att huden spricker. För att försköna huden på vintern bör du vara uppmärksam på att tillsätta vitaminer och näringsämnen för att alltid ha ett fräscht utseende.
Den mest bestående sminktrenden är alltid stilen som förstärker den naturliga skönheten. Att förstå den enkla sminkprocessen hjälper dig att få ett perfekt vackert ansikte.
Äg ett smalare, yngre och vackrare ansikte på kort tid med endast dessa 8 mycket effektiva ansiktsmuskelövningar. Tecken på åldrande
Fårplacenta är ett livsmedel som många litar på och väljer att använda i skönhetsbranschen. Men många undrar fortfarande om fårplacentan är varm? Se artikeln nedan från aFamilyToday Blog för att bättre förstå dig!
Fördelarna med Calendula för huden nedan kommer säkert att överraska dig och vill äga en flaska Calendula eterisk olja. Skönhet med ingredienser
Förutom användningen av brännskador känner folk också till fördelarna med Jojodaolja i hudskönhet, hårvård, migränbehandling, stresslindring eller bota sömnlöshet. Jojodaolja är i sig bra
För att snabbt få en slät, ljus och naturlig hud har många kvinnor valt metoden för blekning av huden. Men är hudblekningsinfusion skadlig? Vilka är de potentiella riskerna med denna skönhetsmetod?
Med önskan att bli väldigt vacker har många kvinnor trotsat genomförandet av galna skönhetssätt, potentiellt skadliga för hälsan. Skönhet är ett behov
Fillerinjektion är en av de mest populära skönhetsbehandlingarna idag. För att uppnå snabbast effekt måste du dock avstå från vissa livsmedel efter injektionen. Kan fillerinjektioner dricka kaffe är en fråga många ställer sig.
De senaste åren har andelen ungdomar som lider av diskbråck ökat. Så vad är den effektiva behandlingen för diskbråck i halsryggen? Se följande artikel i aFamilyToday Blog.
Om du bara är beroende av kosmetika och inte snart förbättrar dina hudskadande vanor, kommer du förr eller senare att drabbas av dina egna konsekvenser. Att ha
Den gradvisa förlusten av tankeförmåga som minne, resonemang och psykomotorisk hastighet är en naturlig del av åldrandeprocessen. Det finns dock studier som har visat att kognitiv försämring kan förebyggas genom livsstilsförbättringar.
Innan de föder barn eller bara skaffar barn lär sig nyblivna mammor som är förstagångsmammor allt om allt från vad deras barn äter och vilken mjölk de ska dricka till hur många månader gamla barn kan bära kavaj eller långärmad?... Frågor Detta är mest frågade av mammor eftersom det är direkt relaterat till deras barns hälsa.
Psoriasis är en ganska vanlig sjukdom idag, men många vet fortfarande inte vilka symtomen på psoriasis är i de tidiga stadierna. 1. Den
Med psoriasis är symtomen mycket viktiga, det hjälper patienter att känna igen sin sjukdom och snabbt ha snabba behandlingsmetoder.
Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.
Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!
