Hur man effektivt behandlar magsmärtor från vanliga livsmedel

Orsaken till magsmärtor kommer oftast från att äta, så det effektiva sättet att behandla magsmärtor kommer också från bekant mat varje dag. Original

Orsaken till magsmärtor kommer oftast från att äta, så det effektiva sättet att behandla magsmärtor kommer också från bekant mat varje dag.

Vad orsakar magsmärtor?

Äter för snabbt: När du äter för fort kan saliv inte ta upp och neutralisera maten, och inte ens magen hinner skicka signaler till hjärnan. Därför kan magsaft inte utsöndras eller utsöndras tillräckligt. Detta kommer att bli en belastning för magen att dra ihop sig och smälta mat.

Ät först, sova sedan direkt: Att gå och lägga sig direkt efter att ha ätit gör att magen inte kan smälta helt. Matrester kommer att sönderfalla och jäsa i magen. Detta orsakar uppblåsthet och orsakar även magsmärtor. Dessutom orsakar det också fetma och övervikt, så det är bäst att äta och dricka 1-2 timmar innan du går och lägger dig.

Den främsta orsaken till magsmärtor beror på att man äter

Snack: Många tror felaktigt att det är bra för magen att äta många måltider om dagen. Om huvudmåltiden är uppdelad i många små måltider är detta koncept inte fel, men om de små måltiderna bara är mellanmål bör det omprövas. När man äter mellanmål är magen alltid i ett tillstånd av kontinuerligt arbete, så det är lätt att bli trött, och i längden kommer det att övergå i magsmärtor. Faktum är att du bara ska dela upp måltiderna i 3-4 små fasta måltider under dagen och inte mellanmål.

Äta vid fel tidpunkt: Detta skäl liknar mellanmål. Att äta fel måltid gör att din biologiska klocka störs, magen måste arbeta oregelbundet. Precis som om du inte får tillräckligt med sömn kommer din kropp att vara trött hela tiden.

Träna direkt efter att ha ätit: Direkt efter att ha ätit kräver kraftfulla aktiviteter att hjärnan sprider energi mellan mage och muskler. Följaktligen störs matsmältningsprocessen, vilket orsakar en obekväm "magchock". Träning efter att ha ätit är den största orsaken till magsmärtor .

Hur man behandlar magsmärtor effektivt

Aloe vera juice

Aloe vera juice hjälper till att behandla infektioner och stoppa blödningar i magen. Dessutom har näringskomponenterna i aloeplantan en lugnande effekt på magen, hjälper till i matsmältningsprocessen, behandlar förstoppning, lindrar buksmärtor och kramper. Du behöver bara använda ett glas aloe vera juice (ca 150-200 ml) varje morgon eller när du känner smärtan komma.

Aloe vera juice är sval, mild och lätt att dricka

Äppelcidervinäger

En av de effektiva naturläkemedlen mot magsmärtor är äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger används ofta för att behandla matsmältningsbesvär, hjälpa tarmarna att absorbera vitaminer och mineraler. Inte bara det, de antibakteriella egenskaperna hos vinäger är mycket effektiva för att lindra magsmärtor. Du bör späda tre teskedar äppelcidervinäger i 100 ml varmt vatten, dricka tre gånger dagligen före måltider för de mest effektiva resultaten.

mintlöv

Myntablad är kända för sitt matsmältningsstöd och har varit en effektiv behandling mot magsmärtor under lång tid. Att tugga 1 eller 2 färska myntablad 2-3 gånger om dagen hjälper till att lindra magsmärtor snabbt. Du kan också lägga till några kvistar mynta i en kopp varmt te och njuta. Pepparmyntste är ett effektivt och säkert behandlingsmat för magsmärtor för dig.

I likhet med ingefärste har myntte en mycket god effekt vid behandling av sjukdomar relaterade till magen

Vind


Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma

Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma

Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,

Vilka är symptomen på epigastrisk smärta och illamående?

Vilka är symptomen på epigastrisk smärta och illamående?

Epigastrisk smärta och illamående är ett varningstecken på att din kropp lider av sjukdomar i matsmältningssystemet, magen eller tolvfingertarmen som matförgiftning, gastrit.

Magsmärtor ska äta yoghurt?

Magsmärtor ska äta yoghurt?

Magsmärtor ska äta yoghurt? Yoghurt innehåller många nyttiga bakterier som hjälper till att balansera tarmens mikroflora och löser matsmältningsproblem. Så vad är det bästa sättet att äta?

Snabbt svar: Ska magsmärtor dricka mjölk? Vilken typ av mjölk är bra?

Snabbt svar: Ska magsmärtor dricka mjölk? Vilken typ av mjölk är bra?

Mjölk är ett näringsrikt livsmedel och rekommenderas för många människor. Däremot borde personer med magsmärtor dricka mjölk? Hur påverkar mjölk magsjukdomar? Följande artikel hjälper dig att svara på ovanstående fråga.

Hur man behandlar magsmärtor under graviditeten säkert från mat

Hur man behandlar magsmärtor under graviditeten säkert från mat

Gravida kvinnor är mycket mottagliga för stress som leder till magsmärtor på grund av överskott av syra, om inte tidig behandling av magsmärtor kommer att påverka moderns hälsa negativt och

Fördelar och nackdelar med behandling av gastrit med orientalisk medicin

Fördelar och nackdelar med behandling av gastrit med orientalisk medicin

Sätten att bota gastrit med österländsk medicin används nu mer och mer i behandling på grund av deras godartade, säkra och effektiva fördelar. Gastrit

Snabbt svar: Är gastroskopi smärtsamt?

Snabbt svar: Är gastroskopi smärtsamt?

Gastroskopi är en vanlig procedur som används för att effektivt diagnostisera magpatologi, vilket ger korrekta resultat. För att ta reda på om en gastroskopi är smärtsam, uppmanar aFamilyToday-bloggen dig att hänvisa till följande artikel.

Magsmärtor kan äta guava? Hur man äter guava är bra för magen

Magsmärtor kan äta guava? Hur man äter guava är bra för magen

Hur svarar läkare på frågan om magsmärtor, kan man äta guava? Orsakar att äta guava magsmärtor? Om du undrar över detta, se om du ska äta guava mot magsmärtor!

8 sätt att behandla magsmärtor med folkmedicin

8 sätt att behandla magsmärtor med folkmedicin

Att äta olämpligt, att missbruka alkohol är giftiga vanor för magen. Om det inte finns något botemedel mot magsmärtor tidigt är det lätt att förvandlas till ett magsår

Hur man behandlar magblödning måste veta att hantera när det behövs

Hur man behandlar magblödning måste veta att hantera när det behövs

Hur man behandlar magblödningar är intresserade av många eftersom det är en farlig akut sjukdom och har en extremt snabb progressionshastighet. Magblödning är också känd som

Vad varnar rätt epigastrisk smärta och hur man behandlar den effektivt?

Vad varnar rätt epigastrisk smärta och hur man behandlar den effektivt?

Rätt epigastrisk smärta förväxlas ofta med vissa tecken på magsmärtor, vilket leder till felaktig behandling som är farlig för hälsan.

Magsmärtor ska äta melon?

Magsmärtor ska äta melon?

Klumpiga melon (även känd som melon) är en näringsrik mat som ofta används i vietnamesiska familjerätter. Enligt Oriental Medicine är melonsmak söt, sval, giftfri, så den används som en effektiv och billig medicin. Melon har många hälsofördelar, men ska personer med magsmärtor äta melon? Det här är en fråga som får mycket uppmärksamhet från läsarna.

Gurkmeja - Kristall av magsjukdom

Gurkmeja - Kristall av magsjukdom

Magsmärtor påverkar i hög grad ditt arbete och liv och orsakar smärta och obehag. Folk cirkulerar fortfarande botemedlet mot magbesvär från gurkmeja

Använd gurkmeja för att behandla magsmärtor korrekt

Använd gurkmeja för att behandla magsmärtor korrekt

Magsmärtor är en vanlig åkomma som kan drabba vem som helst. Det ger smärta, obehag för patienten, om det lämnas obehandlat under lång tid kommer det att leda till komplikationer som orsakar magcancer. Därför vill Blog aFamilyToday dela med dig av hur du kan bota magsmärtor med gurkmejastärkelse mycket effektivt.

Ska personer med magsmärtor äta bananer?

Ska personer med magsmärtor äta bananer?

Banan är en mycket hälsosam frukt som ger många viktiga näringsämnen för kroppen. Däremot bör personer med magsmärtor äta bananer och varför? Svaret kommer i artikeln nedan.

Hur man botar magsmärtor för att lindra smärta snabbt

Hur man botar magsmärtor för att lindra smärta snabbt

Det finns många effektiva sätt att behandla magsmärtor som att behandla magsmärtor med folkmedicin eller med västerländsk medicin,... Sätten att bota magsmärtor, snabbt minska smärta i artikeln nedan är lätta att följa, hjälp Du får snabb smärtlindring .

Vad ska personer som behandlar magsmärtor äta till frukost?

Vad ska personer som behandlar magsmärtor äta till frukost?

Frukost är mycket viktigt, särskilt för hälsan hos personer som behandlas för magsmärtor. Att välja rätt maträtt kommer att stödja den snabba och effektiva läkningsprocessen. Strumpor

Ska man äta gurka när man har ont i magen?

Ska man äta gurka när man har ont i magen?

Många är intresserade av om det är lämpligt att äta gurka mot magsmärtor eller inte. Gurka är ett populärt livsmedel och används i många rätter. Men om du lider av magrelaterade besvär kanske du undrar om du ska äta gurka och hur du får ut det mesta av dess näringsvärde.

Kan patienter med magsmärtor äta sapodilla? Observera när du äter sapodilla

Kan patienter med magsmärtor äta sapodilla? Observera när du äter sapodilla

Sapodilla är en välbekant frukt i Vietnam med en söt smak som är älskad av många människor. Men problemet med magsmärtor när man äter sapodilla är fortfarande ett problem för många människor. Svaret kommer i den här artikeln!

Magsmärtor ska träna?

Magsmärtor ska träna?

Gymnastik är en fysisk aktivitet som ger många fördelar för människors hälsa. För närvarande blir gymmet gradvis populärt eftersom det ger fysiska och mentala förbättringar. Men ska ont i magen gå till gymmet?

Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma

Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma

Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,

Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker

Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker

Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.

Ökad risk för influensainfektion i Korea på grund av fint damm

Ökad risk för influensainfektion i Korea på grund av fint damm

Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.

Svar: Kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum?

Svar: Kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum?

Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!

Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin

Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin

Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.

Vilken är den bästa frukten för diabetiker att äta?

Vilken är den bästa frukten för diabetiker att äta?

I frukter finns det många vitaminer, fibrer och mineraler som är bra för hälsan. Här är några förslag för diabetiker att äta den bästa frukten. Vänster

Nipah-virus farligare än Covid 19 bryter ut kraftigt i Indien

Nipah-virus farligare än Covid 19 bryter ut kraftigt i Indien

Förutom att förhindra Covid 19, hanterar och kontrollerar Indien infektionen av Nipah-virus, ett sällsynt virus med en högre dödlighet än SARS-CoV-2-viruset.

Hur man behandlar diabetes med folkmedicin

Hur man behandlar diabetes med folkmedicin

Sättet att behandla diabetes med folkmedicin är inte bara extremt effektivt utan också mycket billigt och lätt att hitta. Diabetes (även känd som diabetes)

Detta är det mest exakta svaret för viral feber vad man ska äta för att snabbt återhämta sig

Detta är det mest exakta svaret för viral feber vad man ska äta för att snabbt återhämta sig

Att äta vetenskapligt och rimligt bidrar i hög grad till att hjälpa patienter att förbättra sin hälsa och förmåga att bekämpa viruset. Så viral feber bör äta snabbt

Är Sodermix kräm bra? Hur mycket kostar det och hur lång tid tar det?

Är Sodermix kräm bra? Hur mycket kostar det och hur lång tid tar det?

Är Sodermix kräm bra? SODERMIX® är en specifik och mest kraftfull antioxidant i kroppen, så den är mycket effektiv mot inflammatoriska tillstånd och hudskador.