Förutom medicinering är nasal inandning ett grundläggande, traditionellt och effektivt sätt att behandla många sjukdomar i näsa, bihålor och övre luftvägar. Tillsammans med diffusa bastur som spelar en antibakteriell roll och skapar doften av eteriska oljor, är ångkokning av näsan med citrongräs eller ingefära ett av sätten att använda naturliga lösningar som finns tillgängliga i varje familj för att hjälpa. Snabb förbättring av luftvägsobstruktion.
Att ånga näsan med citrongräs eller ingefära hemma är valt av många för att förebygga luftvägssjukdomar , speciellt i sammanhanget att Covid-19-epidemin fortfarande pågår i vårt land.
Rollen att ånga näsan med citrongräs
Nästäppa orsakas av en inflammatorisk reaktion i sinusblodkärlen under en förkylning eller sinusinfektion. Så under bastun sägs den varma, fuktiga luften hjälpa till att lossa slemmet i näsan, halsen och lungorna. Detta kan lindra symtom på inflammerade och svullna blodkärl i näsgångarna och övre luftvägarna.
En annan stor fördel med att andas in varm och fuktig ånga är att det kan hjälpa till att minska irritation och svullnad av blodkärlen i näsgångarna. Att ge hög luftfuktighet på slemhinneytan hjälper till att tunna ut slemmet i bihålorna, vilket gör det lättare att driva ut dem. Detta kan göra att personens andning återgår till det normala, åtminstone under en kort tid.
Därför kan ångning av näsan med citrongräsinfära ge tillfällig lindring av symtom på följande tillstånd:
Även om en nässpray med citrongräs inte botar en infektion som en förkylning eller influensa, kan den få människor att må mycket bättre medan kroppen försöker stärka sitt motstånd och dramatiskt förbättra symtomen.
Under bastun sägs den varma, fuktiga luften lossa slem i näsa, svalg och lungor
Fördelar med att ånga näsan med citrongräs
Utvunnen från citronellaväxter som växer i tropiska och subtropiska områden i världen, har eterisk olja av citrongräs länge använts i traditionell medicin i syfte att lindra smärta och behandla relaterade sjukdomar relaterade till magen och hjälper till att minska feber. De antioxidanta, antiinflammatoriska och svampdödande egenskaperna hos citrongräs kan också ge denna ingrediens olika fördelar.
Därför kan effekterna av nässpray från citrongräs inkludera:
Bekämpar skadliga bakterier
Författarna till en studie fann att eterisk citrongräsolja var effektiv mot stammar av bakterien Acinetobacter baumannii, en vanlig orsak till multiresistent lunginflammation eller sepsis. Därför kommer ångning av näsan med citrongräs att ha en hämmande och bakteriedödande effekt. Det bör betraktas som en adjuvant terapi för att bekämpa tillstånd som inte svarar enbart på antibiotika.
Att ånga näsan med citrongräs kommer att ha en hämmande och bakteriedödande effekt
Inflammation
Att ånga näsan med eterisk citrongräsolja hjälper också till att lugna de inflammatoriska reaktionerna i slemhinnan i näsan och bihålorna, förbättra mängden sekret och minska trängseln i luftvägarna.
Anti-svamp
Förutom dess antibakteriella effekter har forskare funnit att citrongräs eterisk olja fungerar mot specifika svampar, inklusive candida albicans, som visar lovande svampdödande effekter.
Ger antioxidanter
Antioxidanter hjälper till att bekämpa skadliga fria radikaler och oxidativ stress i kroppen, vilket kan hjälpa till att minska inflammation och irritation i näsa och bihålor.
Skapa förutsättningar för avkoppling
Doften av citrongräs när du använder en nässpray hjälper till att slappna av i kropp och själ, och hjälper till och med att behandla huvudvärk effektivt.
Doften av citrongräs när du använder en nässpray hjälper till att slappna av i kropp och själ, och hjälper till att behandla huvudvärk effektivt
Fördelar med nasal ångning med ingefära
Ingefära har länge studerats mycket för dess fördelar för sinne, kropp och själ. Ingefära eterisk olja är en olja som utvinns från ingefäraroten och kan erbjuda användarna ett antal fördelar vid nasal inandning.
Ingefära har länge studerats mycket för dess fördelar för sinne, kropp och själ
Förbättra andningsproblem
Enligt omfattande forskning kan ingefära eterisk olja hjälpa till att bota alla andningsproblem. Faktum är att om du ibland har andfåddhet , kan en nasofarynx med ingefära hjälpa till att snabbt förbättra luftvägarna. Dessutom kan ånga med ingefära också hjälpa till att rensa slem inuti halsen och lungorna.
Därför kan det vara mycket effektivt när en person lider av en förkylning eller influensa, eller till och med för mer allvarliga tillstånd som bronkit eller astma. Ingefärsoljans antiinflammatoriska egenskaper minskar lunginflammation och vidgar luftvägarna. Detta har bevisats av en studie som indikerar att ingefärsolja kan hjälpa till att eliminera eventuell inflammation, irritation eller infektion i mänskliga luftkanaler. Av denna anledning kan alla med andningsproblem dra nytta av en ingefära inhalator.
Effektivt antiinflammatoriskt
Inflammation i kroppen är en normal reaktion på skada och leder till snabbare läkning. Ibland kan immunsystemet överreagera och börja attackera omgivande frisk vävnad, vilket orsakar ohälsosamma mängder inflammatoriska kemikalier och vävnadsskador.
Specifikt i de övre luftvägarna är bihålor och nasofarynx infekterade, vilket leder till nästäppa, rinnande näsa , heshet, långvarig hosta som orsakar obehag, särskilt luftvägsobstruktion. För närvarande är ingefäraessens en av de bästa antiinflammatoriska nässpraylösningarna som kvinnor litar på.
Rik på antioxidanter
Eftersom ingefära eterisk olja är rik på antioxidanter, kan denna ingrediens hämma oxidation i kroppen orsakad av skadliga fria radikaler. Följaktligen, genom att hämma oxidation i kroppen, kan ingefäraolja bidra till att förbättra den allmänna hälsan.
Minska stress, spänningar och ångest
Ingefära eterisk olja används ofta i nasofaryngeal ångterapi för att förbättra humöret och minska trötthetssymptom. Det kan också hjälpa till med allvarligare psykiska problem, såsom depression eller ångest.
Bara att behålla vanan att ånga näsan och halsen med några droppar ingefäraolja eller ersätta den med några skivor färsk ingefära varje kväll innan du lägger dig kan också hjälpa dig att sova bättre.
Några skivor färsk ingefära varje kväll innan du lägger dig kan också hjälpa dig att sova bättre
Sammanfattningsvis har modern medicin idag gjort många genombrott, men rollen av nasal inandning kan inte förnekas. Som ett resultat kommer användningen av en aerosollösning av naturligt ursprung som en nässpray med citrongräs och ingefära avsevärt att förbättra symtomen som orsakas av bihåleinflammation . Dessutom ger dessa ingredienser antibakteriella, antivirala och immunförsvarsstärkande egenskaper, vilket hjälper patienter att återhämta sig snabbare.
Att andas in näsan under lång tid och på fel sätt kan skada nässlemhinnan, vilket skapar risk för brännskador i luftvägarna. Så hur länge ska du ångkoka näsan och vad ska du vara uppmärksam på när du gör det.
Nebulisator är ett stödjande verktyg vid behandling av luftvägssjukdomar. Vilken typ av nebulisator är bra? Missa inte följande 5 produkter.
Att ånga näsan med citrongräs eller ingefära hemma är valt av många för att förebygga luftvägssjukdomar, särskilt i samband med den pågående epidemin.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
