Anteckningar och svar på frågor vid vaccination av barn mot influensa
Att få ditt barn vaccinerat mot influensa är något du inte har råd att ignorera eftersom influensakomplikationer kan få allvarliga konsekvenser.
8 sätt att förhindra influensa under regnperioden bör veta för att skydda din familj
Influensa är ibland bara en vanlig sjukdom, inte farlig, men kan också ha allvarliga komplikationer om de är subjektiva. För att förhindra influensa, följ dessa 8 åtgärder.
Influensa är ibland bara en vanlig sjukdom, inte farlig, men kan också ha allvarliga komplikationer om de är subjektiva. För att förhindra influensa, följ dessa 8 åtgärder.
En av de vanligaste sjukdomarna i Vietnam under regnperioden är influensa. Anledningen är helt enkelt att under regnperioden blir luften fuktig, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för virus och bakterier att föröka sig och växa. Och kroppar med svagt motstånd kommer att attackeras av dem, vilket orsakar en mängd olika sjukdomar, inklusive influensa.
Även om vi inte kan förhindra regn och balansera fukt, har vi åtgärder för att förhindra förkylningar och influensa, för att hjälpa hela familjen att leva bra under de långa regniga månaderna.
En av de vanligaste sjukdomarna i Vietnam under regnperioden är influensa
1. Undvik att konsumera alkoholhaltiga drycker
Att dricka alkohol är aldrig bra, det kommer bara att innebära högre risk att drabbas av influensa. Eftersom denna vana försvagar immunförsvaret – möjligheten för virus och bakterier att lättare komma in i kroppen.
2. Drick te: citron och honung
Örtte med citron och honung är den mest effektiva drycken för att förebygga influensa. Denna dryck kan förbättra ditt immunförsvar och kan hålla kroppen varmare och undvika förkylningar när temperaturen sjunker.
3. Konsumera mer protein
Högproteinmat är fördelaktigt för att stärka kroppens immunförsvar
Livsmedel med högt proteininnehåll är fördelaktigt för att stärka kroppens immunförsvar. Öka därför konsumtionen av livsmedel med hög proteinhalt.
4. Rengör händerna
Upprätthåll hygien för att förhindra att virus kommer in
Hygien är också ett av de enklaste sätten att förhindra att virus kommer in i kroppen. Tveka därför inte att tvätta händerna för att döda bakterier och virus som orsakar sjukdomar, särskilt efter toalettbesök och innan du äter.
5. Öka mineralkonsumtionen
Mineraler är viktiga näringsämnen för att stärka immunförsvaret och hålla din kropp varmare, särskilt zink. Därför bör livsmedel som innehåller zink som kött, gröna grönsaker och fullkorn läggas till din familjs dagliga meny.
6. Drick juice för att förhindra influensa
Drick fruktjuice för att förhindra förkylningar
Förutom te är fruktjuice också ett säkert sätt att förebygga influensa. Juicen hjälper till att ta bort gifter från lymfkörtlarna så att kroppen blir friskare. C-vitaminet som härrör från frukten är också effektivt för att stärka ditt immunförsvar.
7. Låt din kropp svettas
Att svettas är ett bra sätt att förhindra att din kropp drabbas av influensa under regniga dagar. Var därför inte lat för att träna så att kroppen svettas även under regnperioden.
8. Få tillräckligt med sömn
God sömn är mycket viktig för att hålla kroppen frisk. Se till att du får 7-8 timmars sömn varje natt.
flexibel stickning
Källa: Medicmagic
Vaccinationsschema för spädbarn och barn
I varje specifikt stadium behöver barn vaccineras för att förhindra olika farliga sjukdomar. Att känna till vaccinationsschemat för barn så att de vaccineras vid rätt tidpunkt är det mest effektiva sättet att skydda deras hälsa.
7 säkra sätt att behandla halsont för gravida mammor med örter
Halsont är ett ganska vanligt symptom även för gravida kvinnor. Finns det ett säkert sätt att behandla halsont utan att behöva ta till medicin?
Vad ska föräldrar göra när deras barn har bihåleinflammation?
Bihåleinflammation anses vara en ganska vanlig sjukdom idag och kan uppstå i alla åldrar, inklusive barn. Vad ska föräldrar göra för att förebygga sjukdom för sina barn?
10 smittsamma sjukdomar som barn ofta får i skolan
Barn som går i skolan drabbas ofta av infektionssjukdomar, dels för att barnets motståndskraft fortfarande är svagt, dels för att skolan innehåller många patogener.
Behandling av halsont för barn från AZ som föräldrar bör känna till
aFamilyToday Health - Med delning nedan kan föräldrar hjälpa sina barn att förebygga orsakerna till halsont hos barn i växlande väderförhållanden.
Barn med influensa kan inte ignoreras, mammor
Genom att känna igen de rätta tecknen på att ett barn har influensa, kommer föräldrar att ha en effektiv plan för att hantera sjukdomen för att hjälpa sitt barn att återhämta sig snabbt.
Tips för gravida kvinnor 6 sätt att öka immuniteten under graviditeten
Under graviditeten måste användningen av läkemedel övervakas noggrant, så det är mycket viktigt att skydda din hälsa och stärka din immunitet under graviditeten.
Vilken influensamedicin ska man använda när man ammar?
Förkylningar är extremt vanliga och lätta att bota. Men när du ammar bör du vara försiktig med vilken influensamedicin du ska ta.
Vaccinationer under graviditeten: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditeten och före graviditeten hjälper inte bara till att skydda moderns hälsa utan garanterar också barnets säkerhet.
Hur man förebygger cerebral pares hos barn före – under och efter graviditeten
aFamilyToday Health - Det är viktigt för föräldrar att vara väl utrustade med kunskap om cerebral pares samt förebyggande metoder för att hjälpa sina barn att undvika risken att drabbas av det.
Hur man förebygger och behandlar de 9 vanligaste sjukdomarna hos barn
Bakterier finns överallt runt barn, på gatan, i skolan och hemma. Föräldrar behöver utrustas med kunskap för att hjälpa sina barn att förebygga och behandla dem.
Barn blir ofta sjuka, kanske för att mamma inte kan följande 7 tips
aFamilyToday Health - Följande extremt enkla men effektiva "oöverträffade" åtgärder hjälper dina barn att inte längre bli sjuka, föräldrar känner sig säkrare
Vad gör föräldrar när deras barn har astma?
När ett barn har astma och får ett astmaanfall blir luftstrupen röd och svullen, slemutsöndring och bronkial förträngning gör luftvägarna smalare, vilket gör att barnet andas snabbt och hostar.
Vad ska man tänka på när man tar förkylningsmedicin när man ammar?
Är det säkert att ta förkylningsmedicin när du ammar? Vilka andra förkylningsmedel kan du ta utan att ta medicin?
Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!