Graviditetshandbok: När gravida kvinnor har problem med torr, flagnande hud
Torr, flagnande hud under graviditeten är ett vanligt tillstånd som, även om det inte är farligt, är obehagligt för gravida kvinnor.
7 tecken på att din hälsa allvarligt försämras
Att förstå din hälsostatus hjälper dig att vidta åtgärder så snart kroppen har de första varningstecknen. För att undvika en försämring av hälsan
Att förstå din hälsostatus hjälper dig att vidta åtgärder så snart kroppen har de första varningstecknen.
För att undvika en allvarlig försämring av hälsan, men du fortfarande inte vet, bör du hänvisa till enkla hälsokontroller. Genom kroppens symptom kan du helt och hållet veta om din hälsa är okej eller inte.
Vår kropp är designad som en perfekt maskin med tusentals aktiviteter som pågår samtidigt. Ibland kommer kroppen att skicka en "rop på hjälp"-signal när det kommer till hälsoproblem att om du ignorerar det kommer det att leda till ett allvarligare tillstånd. Bright Side hjälper dig att lista några tecken som absolut inte bör ignoreras.
1. Sömnlöshet, irritabilitet, kramper
Om kroppen visar dessa tecken betyder det att du har brist på magnesium och kalium. För att komplettera detta viktiga mikronäringsämne, lägg till saker i din dagliga meny som apelsiner, bananer, spenat, tomater eller så kan du ta medifylamintillskott .
Om du ständigt tappar sömn betyder det att din kropp saknar magnesium och kalium
2. Torr hud
Det finns många orsaker till torr, till och med sprucken hud. Den främsta orsaken är brist på vatten, dessutom kan du också ha brist på vitamin E. Komplettera gärna med grönsaker, oljor, nötter och fiskkött.
3. Söta cravings
Om du plötsligt får ett sötsug är chansen stor att du lider av stress, spänningar eller utmattning. Din kropp behöver nu fylla på socker direkt. För att undvika viktuppgång, välj mörk choklad eller honung.
4. Blödande tandkött
Ibland blöder tandköttet fortfarande när det slås hårt. Men om du plötsligt blöder mycket från tandköttet eller blöder lätt när du borstar tänderna, försöker din kropp visa att din hälsa inte är bra och du behöver vitamin C. Vitamin C finns i många livsmedel. livsmedel som: citrus frukt, spenat, grön och röd paprika, tomater, kål och broccoli...
Att komplettera med C-vitamin hjälper dig att minimera blödande tandkött
5. Sugen på isvatten
Om du plötsligt längtar efter isvatten när du inte hade denna vana tidigare, är det troligt att din kropp säger till dig att du har järnbrist (anemi). Du kan komplettera järn genom vattenspenat, nötkött, ägg. Men om tillståndet kvarstår bör du rådfråga din läkare.
6. Dålig nagel- och hårhälsa
Blir dina naglar svaga och spröda, håret faller av mer? Troligtvis försöker kroppen säga att den saknar vitamin B. Drick mer mjölk och ät mer tång.
7. Mörka ringar runt pupillerna
Uppkomsten av en mörk ring runt pupillen är ganska vanligt hos äldre människor. Men om du är ung och upptäcker detta tillstånd, gå snabbt till läkaren för en noggrann undersökning. Detta kan vara ett tecken på höga kolesterolvärden.
Uppkomsten av mörka ringar runt pupillerna indikerar höga kolesterolnivåer
Kom ihåg att övervaka ditt hälsotillstånd för att vidta lämpliga och snabba hanteringsåtgärder.
Vind
Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
Berätta för föräldrar hur man använder aloe vera i hudbehandling för barn
aFamilyToday Health - Aloe vera har länge varit en oumbärlig ört i naturliga skönhetsrecept. Du kan använda aloe vera utan att oroa dig för säkerheten.
Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma
Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,
Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Ökad risk för influensainfektion i Korea på grund av fint damm
Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.
Svar: Kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!
Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
Vilken är den bästa frukten för diabetiker att äta?
I frukter finns det många vitaminer, fibrer och mineraler som är bra för hälsan. Här är några förslag för diabetiker att äta den bästa frukten. Vänster
Nipah-virus farligare än Covid 19 bryter ut kraftigt i Indien
Förutom att förhindra Covid 19, hanterar och kontrollerar Indien infektionen av Nipah-virus, ett sällsynt virus med en högre dödlighet än SARS-CoV-2-viruset.
Hur man behandlar diabetes med folkmedicin
Sättet att behandla diabetes med folkmedicin är inte bara extremt effektivt utan också mycket billigt och lätt att hitta. Diabetes (även känd som diabetes)
Detta är det mest exakta svaret för viral feber vad man ska äta för att snabbt återhämta sig
Att äta vetenskapligt och rimligt bidrar i hög grad till att hjälpa patienter att förbättra sin hälsa och förmåga att bekämpa viruset. Så viral feber bör äta snabbt
Är Sodermix kräm bra? Hur mycket kostar det och hur lång tid tar det?
Är Sodermix kräm bra? SODERMIX® är en specifik och mest kraftfull antioxidant i kroppen, så den är mycket effektiv mot inflammatoriska tillstånd och hudskador.