Vitamin C appliceras på torr eller våt hud för att uppnå bästa hudvårdseffekt?

I processen för hudvård anses C-vitamin vara en viktig ingrediens för att ge näring och göra huden ljusare, friskare och vackrare. Det är dock inte alla som vet hur man använder C-vitamin på rätt sätt, så använd C-vitamin på torr eller fuktig hud för att uppnå bästa hudvårdseffekt?

Denna artikel kommer att svara på frågan om C-vitamin ska appliceras på torr eller fuktig hud för bästa effekt. Läs vidare för mer information.

Vad är vitamin C?

Vitamin C är ett naturligt näringsämne i huden, som finns i höga koncentrationer i både dermis och epidermis. Däremot kan åldrandeprocessen, UV-exponering och föroreningar minska C-vitaminhalten i huden, särskilt i epidermis.

C-vitaminhalten i huden tillförs normalt från blodet via specialiserade transportproteiner. Keratocyter har kapacitet att bära och transportera vitamin C för att möta de begränsade vaskulära metaboliska kraven från epidermis. Oralt C-vitamintillskott ökar effektivt C-vitaminnivåerna i huden. Dessutom kan användningen av aktuella produkter också hjälpa till att komplettera C-vitamin för huden.

Vitamin C kan också tillföras huden genom lokal applicering. Däremot är stratum corneum ett hinder för absorption av vitamin C. För att lösa detta problem används laser, kemisk eller mekanisk borttagning av stratum corneum. Hudens pH påverkar också dess förmåga att absorbera vitamin C. Användning av hudvårdsprodukter med ett pH under 4,0 hjälper till att transportera vitamin C djupare in i hudlagret.

C-vitamin är ett naturligt näringsämne i huden

Effekten av C-vitamin på huden

Förhindra hudskador av UV-strålar

Vitamin C arbetar för att minimera hudskador orsakade av  ultravioletta (UV) strålar orsakade av fria radikaler. C-vitamin är dock inte ett solskyddsmedel och absorberar inte ljus i UVA- eller UVB-spektrumet. Istället hjälper C-vitamin:s kraftfulla antioxidantaktivitet till att skydda huden från oxidativ skada och förhindrar hudens åldrande som leder till att det bildas rynkor.

C-vitamintransportproteiner förstärks i keratinocyter som svar på effekterna av UV-strålar, vilket indikerar ett ökat behov av C-vitaminabsorption för att säkerställa bättre hudskydd. När huden utsätts för mer UV-strålar kommer C-vitaminhalten i huden att minska, beroende på exponeringens intensitet och varaktighet. Dessutom visade studien också att C-vitamin har förmågan att minska UV-inducerad DNA-skada och minska lipidoxidation i laboratorieodlade keratinocyter. 

Dessutom fungerar C-vitamin också för att modulera redoxkänslig cellsignalering i odlade hudceller, vilket hjälper till att öka cellviabiliteten när de utsätts för UV-strålar. Dessutom begränsar C-vitamin också frisättningen av antiinflammatoriska cytokiner och skyddar huden från celldöd. 

Förhindrar bildning av rynkor

Oxidativ skada på proteiner är en egenskap hos huden med åldrande. C-vitamin är inte bara  en antioxidant , utan deltar också i syntesen av kollagenproteiner, som är nödvändiga för stabiliteten i epidermis och hudens elasticitet. Därför kan C-vitamintillskott hjälpa till att förebygga rynkor i huden och minska djupet på rynkor om det redan finns.

Stödjer sårläkning

Vitamin C har förmågan att hjälpa till att läka sår snabbare genom att minska skadorna av fria radikaler på platsen för skadan och främja kollagenproduktionen i huden. Detta hjälper till att återställa hudytans integritet genom att främja keratinocytdifferentiering och stimulera bildandet av den epidermala barriären. Vitamin C används ofta vid behandling av trycksår ​​och brännskador.

Tillför fukt åt torr hud 

Tillsats av C-vitamin från kosten kan minska risken för  torr hud på grund av askorbinsyramolekylernas förmåga att förhindra transepidermal vattenförlust. Men C-vitamins roll när den appliceras på huden för att förbättra torrheten har inte tydligt visats i studier.

Vitamin C appliceras på torr eller våt hud för att uppnå bästa hudvårdseffekt?

C-vitamin har en betydande inverkan på huden

Använder du C-vitamin på fuktig hud eller torr hud?

När det gäller användningen av C-vitamin på huden undrar många om det ska appliceras på torr eller fuktig hud? Svaret är att användning av C-vitamin på torr hud kommer att vara mer effektivt. pH-värdet för C-vitaminprodukter är 4, så när det används på torr hud fungerar det bäst på huden. Vid applicering på fuktig hud kommer C-vitamin att spädas ut och pH kommer att stiga högre, vilket minskar cellpenetrationen. 

Huden bör dock inte vara för torr eller flagnande, eftersom detta också påverkar verkan av vitamin C. Torr hud rekommenderas, det vill säga hud som inte är vattnig och känns lite mjuk vid beröring. 

Dessutom, för att använda  vitamin C för att bleka huden effektivt, är det nödvändigt att vara uppmärksam på produktens pH. Om produkten innehåller L-askorbinsyra bör den användas på torr hud, eftersom det pH som fungerar bäst är 4 (kanske 3 - 5). Användningen av vitamin C för att bleka huden är inte en enkel sak, och det är nödvändigt att vara uppmärksam på ovanstående faktorer för att uppnå bästa effekt.

Vitamin C appliceras på torr eller våt hud för att uppnå bästa hudvårdseffekt?

Att använda C-vitamin för att bleka huden är inte en enkel sak

Några anteckningar när du använder C-vitamin för optimal effektivitet

För att få bästa resultat när du använder C-vitamin lokalt är det viktigt att vara uppmärksam på följande frågor:

  • 5-stegsprocessen för att använda C-vitamin inkluderar:  Rengör huden , använd ansiktsvatten, använd C-vitaminserum/kräm, applicera fuktighetskräm, använd solkräm.
  • Ska välja produkter med tunn, lätt konsistens, lätt att absorbera och prioritera produkter med naturliga extrakt, utan alkohol eller doft.
  • För fler fördelar, använd en produkt som innehåller C-vitamin på morgonen. Det bör dock noteras att för att produkten ska absorberas bättre är det nödvändigt att vänta cirka 15-20 minuter innan exponering för solen.
  • Välj en koncentration av vitamin C som är lämplig för dina hudegenskaper och bör rådfråga säljaren eller specialistläkare. Det är nödvändigt att testa på handen innan du använder den direkt i ansiktet för att säkerställa absolut säkerhet.
  • C-vitamin är känsligt för ljus och luft, så det bör förvaras i en mörk flaska och förvaras i kylskåpet för att undvika oxidationsreaktioner som leder till mindre effektivitet. Bör inte användas när C-vitamin har ändrat färg.

Hoppas artikeln hjälper dig att bättre förstå användningen av C-vitamin på torr hud eller fuktig hud . Önskar att du snart får slätare och yngre hud med C-vitamin.


Komplettera vitaminer för barn med orala tabletter: borde eller inte?

Komplettera vitaminer för barn med orala tabletter: borde eller inte?

aFamilyToday Health - Är vitamintillskott med piller det bästa sättet för barn att få i sig hela mängden näringsämnen de behöver? Läs artikeln här!

När kan jag ge min bebis kiwi? Hur man förbereder kiwi för barnet att äta

När kan jag ge min bebis kiwi? Hur man förbereder kiwi för barnet att äta

Även om kiwi är en näringsrik frukt, måste du fortfarande välja rätt tidpunkt när du vill ge kiwi till ditt barn. Den sura sammansättningen av kiwi är ibland inte lämplig för barnets mage.

Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?

Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?

Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.

10 sätt att förbättra progesteronindex för att snabbt få goda nyheter

10 sätt att förbättra progesteronindex för att snabbt få goda nyheter

Nivån av progesteron hos kvinnor spelar en viktig roll under graviditeten och måste vara i det höga intervallet för att säkerställa dina chanser att bli mamma.

C-vitamin förhindrar graviditet: Du visste förmodligen inte

C-vitamin förhindrar graviditet: Du visste förmodligen inte

Väntar du barn? Så ta inte för mycket C-vitamin eftersom C-vitamin förhindrar graviditet. Läs aFamilyToday Health-artikeln för att bättre förstå detta.

Gravida kvinnor äter gåsägg, bebisar kommer att födas smartare

Gravida kvinnor äter gåsägg, bebisar kommer att födas smartare

Enligt folklig erfarenhet äter gravida kvinnor gåsägg för att föda intelligenta barn. Så är detta korrekt? För att veta svaret, läs artikeln i aFamilyToday Health.

Hur man undviker graviditet säkert och naturligt för kvinnor

Hur man undviker graviditet säkert och naturligt för kvinnor

Sedan urminnes tider har våra morföräldrar använt säkra naturliga preventivmetoder från dyrbara örter för att säkerställa säkerhet för hälsan.

Är det möjligt att öppna äggledarna på naturligt sätt?

Är det möjligt att öppna äggledarna på naturligt sätt?

Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.

Tips för mammor att komplettera järn för barn

Tips för mammor att komplettera järn för barn

aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.

Fördelarna med shiitakesvamp för barnets hälsa

Fördelarna med shiitakesvamp för barnets hälsa

aFamilyToday Health - Med en rik källa till näringsämnen har forskning visat betydande fördelar med att lägga till shiitakesvamp till din och ditt barns kost.

Hitta 12 typer av vitaminer för ammande mödrar efter förlossningen

Hitta 12 typer av vitaminer för ammande mödrar efter förlossningen

Att komplettera med vitaminer för mammor efter förlossningen är mycket nödvändigt för att förbättra mjölkkvaliteten och hjälpa mammor att återhämta sig snabbt.

Ska gravida kvinnor äta grapefrukt eller inte? 7 fördelar med att äta grapefrukt under graviditeten

Ska gravida kvinnor äta grapefrukt eller inte? 7 fördelar med att äta grapefrukt under graviditeten

aFamilyToday Health - Grapefrukt är en läcker och näringsrik frukt, men gravida kvinnor måste också vara uppmärksamma på vissa problem när de äter grapefrukt under graviditeten.

Åtgärder för att förebygga järnbrist hos barn

Åtgärder för att förebygga järnbrist hos barn

Järnbrist hos barn orsakar anemi och många andra sjukdomar. För att ditt barn ska växa upp friskt bör föräldrar inte ignorera följande artikel.

5 livsmedel för att förbättra minnet för barn

5 livsmedel för att förbättra minnet för barn

aFamilyToday Health - Inget behov för din baby att ta minneshöjande klasser, låt dem bara äta dessa 4 livsmedel, de kommer att främja vad deras potential är.

Gravida kvinnor äter drakfrukt: 9 fördelar som inte får missas

Gravida kvinnor äter drakfrukt: 9 fördelar som inte får missas

Fördelarna med drakfrukt för gravida kvinnor när du äter denna frukt under graviditeten inkluderar att ge mer C-vitamin, vilket förhindrar fosterskador.

6 viktigaste näringsämnena för barn

6 viktigaste näringsämnena för barn

aFamilyToday Health - Den här artikeln hjälper dig att välja näringsrik mat för ditt barn genom 6 näringsämnen som behöver mest prioritet i den dagliga menyn.

Hälsofördelar med honung

Hälsofördelar med honung

Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.

Går det ner i vikt att äta potatis?

Går det ner i vikt att äta potatis?

De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!

Är det viktigt att exfoliera huden?

Är det viktigt att exfoliera huden?

Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss ​​för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.

6 morgonvanor som kan skada din hud

6 morgonvanor som kan skada din hud

Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden