Hjälp mamma att återhämta sig efter kejsarsnitt
aFamilyToday Health delar med dig av hur du återhämtar dig från ett kejsarsnitt, för att hjälpa dig komma i bästa form för att ta hand om din lilla ängel.
Säkert kommer alla som kvinna att vara intresserade av hur man förskönar efter kejsarsnitt, så att vi snabbt kan återfå samma form och hy som tidigare. Låt oss ta en titt på de tips som har gått i arv av generationer av kvinnor och tillämpats hemma.
Skönhet efter kejsarsnitt måste också vara uppmärksam på amningsnäring, så mödrar kan inte godtyckligt överdieta eller använda osäkra produkter. Istället kan vi göra många effektiva och godartade åtgärder hemma.
Skönhet efter kejsarsnitt hjälper dig att snart återfå självförtroendet och uppfostra ett friskt barn
Ska försköna huden efter kejsarsnitt med kokosolja och gurkmeja?
Det finns 2 produkter med naturligt ursprung som är mycket gynnade för att försköna kvinnor efter kejsarsnitt, som är kokosolja och gurkmeja. Tack vare det kan vi bli av med fläckar och återställa en frisk hud.
Användning av kokosolja
Suddig, fräknar
Du kan använda kokosolja för att försköna efter kejsarsnitt, minimera fräknar och melasma mycket effektivt. Allt tack vare förmågan att penetrera djupt, påverka cellstrukturen och öka hudens förmåga att skydda mot UV-strålar. Mödrar kan applicera omedelbart med bara 1 matsked kokosolja och applicera jämnt i ansiktet, vilket placerar Vietnam som området med många fräknar och melasma. Massera sedan försiktigt och tvätta av med rengöringsmedel.
Bota bristningar efter kejsarsnitt
Ofta efter förlossningen kommer mammans hud att visa tecken på sprickbildning. För under graviditeten ökar buken, skinkorna och brösten snabbt i storlek. Tills efter förlossningen skapar det många fula sprickor och bristningar på kroppen. Att använda kokosolja igen kan lösa detta problem.
Rynkor borttagning, anti-aging
Den största besattheten hos mammor som precis har fött barn är lös, rynkig och slapp hud, särskilt i buken. På den tiden kan vi försköna efter kejsarsnitt genom att använda lite kokosolja i handflatan och sedan varmmassage, applicera över hela ansiktet och massera försiktigt i 3-5 minuter. Regelbunden applicering av rynkor kommer sakta att försvinna. Också för att uppnå optimal effekt kommer du ihåg att applicera innan du lägger dig och lämna lagret med kokosolja över natten som en slags sovmask. Nästa dag, när du vaknar, tvätta av den med varmt vatten.
Vit hud
Mödrar kan också bleka hudton, förbättra matthet, brist på vitalitet tack vare kokosolja. Metoden är också enkel, blanda 2 msk kokosolja med 1 msk osötad yoghurt, applicera blandningen i ansiktet i ca 15-20 minuter. Tvätta slutligen ansiktet med varmt vatten, du ser att huden är jämn och vitare.
Kokosolja är mycket effektiv för att återfukta, bleka och sudda ut bristningar från operationsärr
Användning av teknik
Melasma
Den effektiva metoden att behandla melasma med gurkmeja och rismjöl litar på av många ammande mödrar. När vi gör behöver vi bara blanda ihop dem och sedan tillsätta lite vatten för att skapa en pasta. Applicera sedan masken på huden och vänta i 15-20 minuter innan du sköljer med varmt vatten.
Vit hud
Masken gjord av färsk gurkmeja, yoghurt och honung har den mest effektiva och godartade hudförskönande förmågan för ammande kvinnor. Det första sättet är att puréa 1 färsk gurkmeja och blanda den med 3 matskedar yoghurt, 1 tesked honung. Blanda ihop allt tills du får en slät pasta.
När det är klart applicerar vi blandningen jämnt i ansiktet och masserar sedan försiktigt för att låta näringsämnena tränga djupt in i huden. Efter 30 minuter kan du tvätta bort det med varmt vatten. Denna mask är extremt lämplig för mammor med fet hud som vill försköna efter kejsarsnitt.
Krymp din mage
Blandningen av reducerande mage med gurkmeja och ingefära vin bör beredas från 3 månader före förlossningen. Närmare bestämt kommer vi att lägga 1 kg mosad gurkmeja med 1 kg ingefära i burken, sedan hälla vitt vin i den och täcka den. Sedan gräver vi ner den i marken eller lämnar den på en sval plats efter 3 månader att använda.
Varje gång du använder det bör du bara ta 1/2 kopp filtrerat vin för att ta bort resterna. Använd händerna för att gnugga vinet på buken och massera en stund. Äntligen kan du ta en dusch för att bli av med den obehagliga alkohollukten på kroppen.
Finns det andra skönhetsbehandlingar efter kejsarsnitt?
Massera huden regelbundet
Massagesteget hjälper dig att snabbt försköna efter kejsarsnitt. Som ett resultat kommer vi att avsevärt minska kroppsvikten, återfå elasticitet och jämnhet som tidigare för huden. Dessutom stöder massage också blodcirkulationen och minskar trötthet. Samtidigt uppstår gränsrynkor när mamman måste amma och stanna uppe på natten för att trösta barnet.
Ta tid för sport
Förutom hur man förskönar ansiktet efter kejsarsnitt, kan du försköna huden på hela kroppen efter kejsarsnitt genom att träna minst 15-20 minuter. Skonsam träning efter kejsarsnitt hjälper kroppen att röra sig, tonas och eliminerar många gifter samt slaggprodukter genom svett för att göra huden rosig. Dessutom kommer du också ihåg att behålla gångmetoden för att fortsätta främja skönhetseffekten efter kejsarsnitt.
Måttlig träning kommer att hjälpa mamma att komma tillbaka i form snart
Intresserad av den dagliga menyn
Förutom att äta tillräckligt med näring enligt menyn för mammor efter kejsarsnitt för att säkerställa mjölkens kvalitet, bör du också lägga till fibrer, frukter som innehåller många vitaminer. Glöm inte heller att dricka 1,5-2 liter vatten per dag för att begränsa överflödigt fett och försköna huden. Livsmedel som är rika på vitamin C, E, zink och kisel fungerar mycket bra för att stödja bildningen av kollagenfibrer i huden.
De livsmedel som hjälper syntesen av kollagen är: sojaprodukter, C-vitaminrika gröna grönsaker (spenat, sparris ...), röda frukter, fisk som innehåller omega ... Genom ovanstående artikel har mammor lärt sig om effektiva skönhetsåtgärder efter kejsarsnitt. Som ett resultat kommer vi att ha ett lyckligt, lyckligt liv och spendera mer tid på att ta hand om oss själva.
aFamilyToday Health delar med dig av hur du återhämtar dig från ett kejsarsnitt, för att hjälpa dig komma i bästa form för att ta hand om din lilla ängel.
Vaginal födelse efter kejsarsnitt (VABC) ger många hälsofördelar inte bara för mamman utan även för barnet i livmodern.
aFamilyToday Health - Om du undrar över att träna efter kejsarsnitt för att snabbt återhämta dig och komma i form bör du inte ignorera den här artikeln.
Du tänker låta din läkare ingripa i tidiga förlossningar eftersom du har en viktig plan att följa. Men innan du gör detta bör du överväga noga eftersom detta kan påverka hälsan för både dig och ditt barn.
Framgångsrik implantation av ägget i livmodern är ett viktigt steg för att avgöra om du kommer att bli gravid eller inte. Denna process kan också visa sig med ett antal tecken. Du kan lätt känna igen dessa tecken efter att ha läst artikeln om aFamilyToday Health.
Gravida mammor är ofta mycket oroliga när de får reda på att deras barn har lindats in i navelsträngen. Men faktiskt, borde du vara för orolig när ditt barn hamnar i den här situationen?
aFamilyToday Health - Många mammor är rädda om de ska föda naturligt efter ett kejsarsnitt. Konsultera informationen från experterna för att hjälpa dig att få svaret.
aFamilyToday Health - Var din första förlossning med kejsarsnitt? Du vet inte om du kan föda på andra gången? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
För närvarande måste många gravida kvinnor föda med kejsarsnitt. Detta ökar många potentiella risker som påverkar både mor och barn.
Längden på förlossningen är olika för varje gravid kvinna, men det finns generella åtgärder för att minska denna smärta naturligt.
Smärta efter förlossningen som ryggsmärtor, bäckensmärtor ... gör att många känner obehag. Vill du ha smärtlindring? Det är väldigt enkelt att bara tillämpa tipsen från aFamilyToday Health.
Som förstagångsmamma kommer du att uppleva många förändringar från graviditet till förlossning. Tiden för att föda för att välkomna ditt barn kommer att göra dig förvirrad om du inte är mentalt förberedd. Så, beväpnad med arbetets hemligheter, kommer du att vara mer säker på att möta detta.
Graviditet efter kejsarsnitt bör noga övervägas och beräknas. Anledningen är att din kropp behöver tid för att återhämta sig samt begränsa riskerna inför nästa graviditet.
aFamilyToday Health - Att välkomna en nyfödd ängel är alltid ett lyckligt ögonblick, inte bara för dig utan också för din familj. Vad gravida kvinnor bör veta om kejsarsnitt.
Ett kejsarsnitt tar vanligtvis längre tid att återhämta sig än en vaginal förlossning. Delade lösningar hjälper dig att lindra smärta efter kejsarsnitt.
Fler och fler kvinnor väljer att göra ett kejsarsnitt, men det är inte klart hur skadligt ett kejsarsnitt kommer att vara för amning.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
aFamilyToday Health - Kejsarsnitt är alltid förknippat med många osäkerheter, inklusive diarré efter kejsarsnitt. Låt oss lära oss om denna känsliga fråga i följande artikel.
aFamilyToday Health - Under graviditeten oroar sig gravida mödrar ofta över om fostret är äldre än graviditetsåldern och hur man behandlar det?
Menstruationscykeln efter kejsarsnitt kommer att bero på många olika faktorer, till exempel om du ammar eller är psykiskt bekväm.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!