Vanor som hjälper till att minska mjäll i hårbotten

Mjäll är en mycket vanlig sjukdom och känns lätt igen på den flagnande och kliande huden på huvudet, som kan uppstå i alla åldrar. Mjäll orsakar obehag och har en betydande inverkan på det dagliga livet. Så, några vanor som bara behöver ändras kan hjälpa till att minimera mjäll i hårbotten.

Även om detta tillstånd har liten effekt på hälsan, är det inte smittsamt för andra, men de vita fläckarna av mjäll och klåda har fått många människor att tappa förtroendet för kommunikation, rädda för starka aktiviteter.

Gynnsamma faktorer för utvecklingen av mjäll

Mjäll kan förekomma hos vem som helst, men kommer att utvecklas positivt hos personer som har alla följande faktorer:

  • Kön: Mjäll kommer att utvecklas starkare hos män än kvinnor, eftersom män har större oljeproducerande körtlar eller också spelar manliga könshormoner en roll i mekanismen för mjäll.
  • Kost: En diet som saknar näringsämnen, brist på zinkhaltig mat och brist på B-vitaminer och fetter ökar risken för mjäll. 
  • Människor med fet hud och fett hår är benägna att få mjäll.
  • Personer med neurologiska sjukdomar som Parkinsons, personer som återhämtar sig från hjärtinfarkt, stroke och nedsatt immunförsvar är benägna att utveckla mjäll, orsaken till detta fenomen är inte klart förstått.

Vanor som hjälper till att minska mjäll i hårbotten

En diet som saknar näringsämnen kommer att orsaka mjäll

Tider då du är mer i riskzonen för mjäll

Här är de tillfällen då du kommer att få mer mjäll:

  • Under puberteten: Det är då dina hormonnivåer börjar förändras, din kropp kommer att utsöndra mer olja i hårbotten. Malassezia globosa - bakterien som orsakar mjäll, bryter ner en olja till en annan som irriterar hårbotten. 
  • Öka kroppstemperaturen: När kroppstemperaturen stiger är detta idealiska förutsättningar för Malassezia globosa att frodas. Därför, när temperaturen i hårbotten ökar som när du bär hjälm, kommer ditt huvud att verka mer mjäll.
  • Stress: När du är stressad försvagar det kroppens naturliga försvar, vilket minskar förmågan att reagera på irritationer i hårbotten. 
  • Miljöfaktorer: Omgivande faktorer som föroreningar och ultravioletta strålar skadar hårbottens naturliga försvar mot mjäll. Därför, när du går ut i solen, kommer mjällen i hårbotten att bli allvarligare. 
  • Känslig hud: Din huds känslighet kan också få ditt huvud att verka mer fjällande.

Vanor som hjälper till att minska mjäll i hårbotten

Håll hattar och kammar rena

När vi duschar, byter kläder varje dag, men de föremål som kommer i kontakt med fet hud glömmer vi att rengöra dem regelbundet. Många har också för vana att använda andras kammar för att kamma håret utan att ens vara uppmärksamma på risken att sprida hårbottensvamp från en person till en annan. Det finns vissa människor som inte ens tvättar en hjälm på ett år, medan din feta hud kommer i kontakt med hjälmens inre foder nästan varje dag.

Ett enkelt och effektivt sätt att behandla mjäll är att rengöra dessa föremål regelbundet. Dela inte, låna hattar, låna kammar av andra. När det gäller hjälmar måste du tvätta innerfodret minst en gång i veckan. Vid torkning rekommenderas att torka mössan upp och ner i solen, för att säkerställa att mössan är helt torr utan att bli blöt och samlar på sig mer bakterier.

Vanor som hjälper till att minska mjäll i hårbotten

Rengör hjälmen regelbundet för att begränsa mjäll

Ändra vanor

För dem som ofta tar en dusch och tvättar håret sent, sedan går och lägger sig med håret inte helt torrt, vissa håller håret blött och bär hjälm, eller somliga går till regnet för att få blött hår men låter ändå håret torkar av sig självt... Dessa vanor kommer att göra din hårbotten mer och mer mjäll. 

Du bör ändra vanan att hålla håret blött och gå och lägga dig, eftersom en fuktig miljö som varar i många timmar gör att mjäll och hårsvamp lätt uppstår.

Du bör inte heller tvätta håret för nära den tid då du måste lämna huset, för att bära hjälm i vått, ångat tillstånd är lätt att orsaka mjäll. Ordna därför en rimlig tid för ditt hår att torka naturligt innan du går och lägger dig eller innan du måste gå ut. Undvik att "använda" hårtorken för ofta eftersom torkning i ett tillstånd där håret fortfarande är för blött kommer lätt att torka ut håret.

Ät mindre mat med mycket socker

Högt blodsocker gör hårbotten benägen att flagna vilket leder till mjäll. Därför bör du ändra dina vanor, använda honung eller jaggery för dagliga måltider.

Dessutom blir det hälsosammare att dra ner på söt mat som innehåller för mycket socker.

Tvätta håret med produkter mot mjäll

När den påverkas för ofta av skadliga faktorer som starkt solljus, förorenad rök, fuktig miljö (håret svettas, inkuberas i hjälmar... kommer hårbotten att försvagas. Det är då mjäll uppstår.

Schampon hjälper inte bara till att rengöra smutsen i håret och hårbotten, utan fungerar också för att återskapa det naturliga skyddande lagret mot mjäll i hårbotten och ger näring åt detta skyddande lager.

För att bli av med mjäll kan du använda speciella anti-mjällschampon. Nazorel Shampoo Ketoconazole hjälper till att behandla kliande hårbotten orsakad av mjäll och svamp. Produkten orsakar inte irritation på huden vid användning. Nazorel Shampoo Ketoconazole används för att hjälpa till att rengöra hårbotten, antiinflammatoriskt, stödja behandlingen av klåda i hårbotten orsakad av mjäll, svamp, dermatit, ...

Användning av detta schampo:

  • Ta en lämplig mängd (6 ml), applicera jämnt i vått hår. Gnid försiktigt Nazorel i kontakt med hårbotten. Efter 3-5 minuter, använd rent vatten för att skölja och torka håret.
  • Använd 2-3 gånger i veckan.

Vanor som hjälper till att minska mjäll i hårbotten

Nazorel Schampo Ketokonazol mot mjäll

För närvarande är aFamilyToday Blog system den exklusiva återförsäljaren av Nazorel Shampoo Ketoconazole anti-mjällschampo. Du kan köpa produkter på lokala apotek eller köpa direkt på Blog aFamilyTodays hemsida för att undvika att köpa fel produkt på marknaden.

Förutom de små vanorna som nämnts ovan bör du undvika stress och överdriven press med kontrollåtgärder som meditation, yoga, lyssna på avslappnande musik. På vintern är det lämpligt att försiktigt täcka håret och hårbotten för att undvika torr hud som orsakar flagning. Önskar att du snart blir av med mjäll kliande hårbotten.


Efter att ha tvättat håret, men mitt hår är mer mjäll, vad ska jag göra?

Efter att ha tvättat håret, men mitt hår är mer mjäll, vad ska jag göra?

Mjäll är ett fenomen där hårbotten flagnar av och bildar små vita flingor som klänger sig fast i håret, vilket orsakar klåda och förlust av estetik för den drabbade. Många tror att bara att tvätta håret regelbundet kommer att begränsa svårighetsgraden av mjäll, men verkligheten är inte så enkel.

Hårbehandling mot mjäll med olivolja

Hårbehandling mot mjäll med olivolja

För många kvinnor har olivolja blivit en välbekant mat som är bra för hälsan och har även stora skönhetsanvändningar. Den kan också användas för att behandla mjäll och är hemligheten till starkare, friskare och glansigare hår.

Hemligheten till effektiv mjällbehandling från Bakpulver vet du kanske inte

Hemligheten till effektiv mjällbehandling från Bakpulver vet du kanske inte

De vita fläckarna av mjäll kan uppstå på grund av många orsaker som plats, väder, miljö eller psykisk press, ... Men oavsett faktor är det mycket svårt att helt bota mjäll. En enkel men mycket effektiv lösning som du inte bör ignorera är att använda bakpulver.

Ta reda på anledningen till varför hårtvätt fortfarande är mjäll

Ta reda på anledningen till varför hårtvätt fortfarande är mjäll

Även om det inte är en farlig sjukdom, kan mjäll få dig att "stå still" eftersom tillståndet alltid är kliande hårbotten. Det finns många fall där att tvätta håret och fortfarande ha mjäll gör att du tappar självförtroendet när du kommunicerar. Detta problem kan dock lösas om orsaken förstås och lämplig åtgärd ges.

8 vanor som verkar ofarliga men som gör mjäll och kliande hår värre

8 vanor som verkar ofarliga men som gör mjäll och kliande hår värre

Vita flingor av mjäll tillsammans med en kliande känsla som klänger sig fast i håret eller faller på axlarna är alltid till besvär för många människor. Även om du inte har hårbottensvamp, eksem, seborroiskt eksem eller andra relaterade sjukdomar, kan många av er fortfarande inte bli av med detta irriterande mjäll och kliande hårtillstånd.

Orsaker till hårmjäll och effektiva sätt att förhindra det

Orsaker till hårmjäll och effektiva sätt att förhindra det

Att ha ett vackert, friskt, slätt och glänsande hår är inte bara många kvinnors önskan utan även män. Det finns dock många som har problem med hår och hårbotten, varav en är mjäll som gör att de tappar självförtroendet och blir rädda för att kommunicera.

Behandla mjäll hemma med naturliga ingredienser

Behandla mjäll hemma med naturliga ingredienser

Mjällhår är ett fenomen som nästan alla har stött på. Mjällfläckar i hårbotten när du är aktiv kommer att falla på dina axlar, vilket gör att du känner dig mindre självsäker och rädd. Dessutom gör känslan av klåda, försvagning av hårrötter och orsaka håravfall dig också orolig och obekväm.

Avslöjar hur man behandlar mjäll snabbt och effektivt hemma

Avslöjar hur man behandlar mjäll snabbt och effektivt hemma

Mjäll är en sjukdom som gör vår hud kliande, obekväm och hindrar kommunikationen. För att avsluta denna situation kan du hänvisa till effektiva huskurer för mjäll i artikeln.

Enkla men effektiva huskurer mot mjäll

Enkla men effektiva huskurer mot mjäll

Åtgärderna i artikeln nedan kommer både att hjälpa dig att snabbt bli av med mjäll och få ett slätt, slätt hår samtidigt som de garanterar säkerheten för användarna.

De underbara effekterna av naturliga schampon

De underbara effekterna av naturliga schampon

Under de senaste åren har naturliga schampon gradvis blivit mer populära på grund av de fantastiska användningsområden de ger. Låt oss lära oss om de underbara effekterna av naturligt schampo genom artikeln nedan.

Toppeffektiva antimjällschampon som är betrodda idag

Toppeffektiva antimjällschampon som är betrodda idag

Uppkomsten av mjäll kommer att få dig att tappa självförtroendet när du kommunicerar med människor, våga inte delta i utomhusaktiviteter eftersom solen och svetten kommer att göra hårbotten obekväm. Om den inte behandlas helt, kommer mjäll att dyka upp mer och mer och påverka dina dagliga aktiviteter.

Hjälper mammor med mjölk för att skingra oron för mjäll efter förlossningen

Hjälper mammor med mjölk för att skingra oron för mjäll efter förlossningen

Att uppleva förlossningsprocessen, förutom oro för att komma tillbaka i form efter förlossningen eller ha bristningar, har många ammande mammor också huvudvärk med mjäll efter förlossningen. Detta är dock inget oroande fenomen för kvinnor, utan ett helt normalt fysiologiskt fenomen.

Mjällhår är varför?

Mjällhår är varför?

Mjäll är ett väldigt vanligt tillstånd, det verkar som att alla har haft det. Med små vita flingor på huvudet och utspridda på kläder, även om det inte påverkar hälsan, gör mjäll fortfarande att många känner sig otrygga i kommunikationen.

Varför ska skadat hår använda örtschampo?

Varför ska skadat hår använda örtschampo?

Smidigt, tjockt och starkt hår är något som alla vill äga. Däremot kan miljöpåverkan såsom sol, vind, rök, ... eller kemikalier i hårstylingprodukter såsom färgämnen, plattång, hårblekning, ... göra att håret skadas. Därför är naturliga hårvårdsprodukter mycket populära, bland dem är växtbaserade schampon.

Hur man rengör mjällhår med till synes omöjliga ingredienser

Hur man rengör mjällhår med till synes omöjliga ingredienser

Ett slätt, starkt hår är målet i hårvårdsarbetet för många människor. Men mjäll är ett hinder som inte alla kan övervinna. Så vilket är det lämpligaste sättet att rengöra mjällhår för dig på de många sätt som delas online idag?

Vanor som hjälper till att minska mjäll i hårbotten

Vanor som hjälper till att minska mjäll i hårbotten

Mjäll är en mycket vanlig sjukdom och känns lätt igen på den flagnande och kliande huden på huvudet, som kan uppstå i alla åldrar. Mjäll orsakar obehag och har en betydande inverkan på det dagliga livet. Så, några vanor som bara behöver ändras kan hjälpa till att minimera mjäll i hårbotten.

Instruktioner för att koka gräshoppor vatten för att behandla håravfall hemma

Instruktioner för att koka gräshoppor vatten för att behandla håravfall hemma

Än idag finns det fortfarande många kvinnor som letar efter gräshoppor för att få friskt och vackert hår till lägsta kostnad. Låt oss lära oss hur man lagar gräshoppor för att behandla håravfall hemma genom artikeln nedan!

Hårförlängningar med mjäll, vad man ska göra för att fixa det

Hårförlängningar med mjäll, vad man ska göra för att fixa det

Hårförlängningar kan hjälpa dig att förverkliga din dröm om att ha långt hår snabbt. Men hårförlängningar gör också att håret blir frissigt, trasigt och orsakar problem i det dagliga livet. Men det finns många fall när hårförlängningar har mjäll som orsakar kvinnor stora problem.

Hur man undviker misstag vid behandling av svår mjäll

Hur man undviker misstag vid behandling av svår mjäll

Endast de med ihållande mjäll kan förstå lidandet av detta till synes ofarliga fenomen. De flesta av oss tror ofta att mjäll orsakas av dålig hygien, så att tillämpa olämpliga svåra mjällbehandlingar leder till att tillståndet förvärras.

Syntetisera hur du hjälper till att rengöra hår från mjäll helt enkelt från naturliga örter

Syntetisera hur du hjälper till att rengöra hår från mjäll helt enkelt från naturliga örter

Mjäll är en vanlig hårbottensjukdom som har funnits länge. Berör nästan hälften av befolkningen oavsett ålder, kön och etnicitet. Tillsammans med det finns det många enkla sätt att rengöra hår från naturen "född".

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.

Går det ner i vikt att äta potatis?

Går det ner i vikt att äta potatis?

De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!

Är det viktigt att exfoliera huden?

Är det viktigt att exfoliera huden?

Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss ​​för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.

6 morgonvanor som kan skada din hud

6 morgonvanor som kan skada din hud

Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden

Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor?

Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor?

Gravida kvinnor med spruckna hälar kan påverka fostret? Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor? Om du också har sådana frågor, hoppa inte över den här artikeln!