Vad ska man tänka på när man tar vitamin E och vem ska inte ta vitamin E?

Vitamin E är ett viktigt och oumbärligt ämne för kroppen. Vitamin E har fantastiska hälsofördelar. Men när du använder E-vitamin finns det några saker att tänka på och alla bör inte ta E-vitamin. Så vet du vem som inte ska ta E-vitamin eller inte?

När du använder vitamin E måste du vara uppmärksam på några ganska viktiga frågor. Många människor använder fortfarande E-vitamin utan att veta att de tillhör gruppen människor som inte borde eller ens inte borde använda det, vilket kommer att göra din hälsa farliga komplikationer. Gå med i artikeln nedan för att ta reda på vem som inte bör ta vitamin E.

Effekten av vitamin E på kroppen

Vitamin E har stora hälsofördelar, men alla kan inte använda det

Vitamin E är ett vitamin som finns i många livsmedel som spannmål, vegetabiliska oljor, kött, fågel, frukt, grönsaker, ... Vitamin E har förmågan att lösas upp i fett.

Den huvudsakliga användningen av E-vitamin är att förbättra kroppens E-vitaminbrist. Inte nog med det, vitamin E stöder också behandlingen av ett antal tillstånd som anemi , Alzheimers , nervskador relaterade till kemoterapi, njurproblem hos barn, menstruationssmärtor, manlig infertilitet , premenstruellt syndrom, leversjukdomar, reumatoid artrit ,... Vitamin E spelar också en roll för att skydda kroppens celler mot oxidation. 

E-vitamin kommer dock att vara ineffektivt och till och med orsaka oönskade biverkningar hos patienter med makuladegeneration , åderförkalkning , grå starr , hjärtsvikt, cancer. kolorektal, artros, högt blodtryck, pankreascancer , orofarynxcancer , luftvägsinfektioner,...

Vem b��r inte ta vitamin E?

Vitamin E kommer inte att vara för vissa ämnen med farliga underliggande medicinska tillstånd

Trots dess många hälsofördelar är vitamin E inte för vissa personer med underliggande medicinska tillstånd eller ohälsosamma livsstilsvanor, särskilt:

• Personer med högt blodtryck : Som nämnts ovan kommer vitamin E inte att fungera bra för personer med högt blodtryck. Denna sjukdom är orsaken till många andra farliga sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar, stroke, ... Att ta vitamin E ökar bara risken för hjärt-kärlsjukdomar och dödsfall i gruppen människor med sjukdomen.
• Blödarsjuka: Försiktighet bör iakttas vid tillskott av vitamin E hos personer som är benägna att blöda. För personer med blödarsjuka kommer vitamin E att förlänga blödningstiden, hindra sårets läkningsprocess, vilket gör det svårt att sluta och blöda mer. 
• Rökare: Att ta vitamin E-tillskott medan du röker kan orsaka ett antal biverkningar. Hos rökare ökar vitamin E risken för cancer och hjärt- och kärlsjukdomar. Därför är det viktigt att sluta röka innan man tänker komplettera vitamin E.
• Förhöjt kolesterol: Personer med höga kolesterolnivåer i blodet rekommenderas inte att komplettera med vitamin E eftersom detta vitamin kommer att få kolesterolnivåerna att stiga högre. Du kommer att möta ett antal sjukdomar som diabetes, angina pectoris, hjärtsvikt , stroke, ... om blodfettsnivån är hög.
• Personer med leversjukdom: Att ta vitamin E-tillskott kan öka symtom på leversjukdom som illamående, smärta eller till och med blödning i levern. Dessutom täpper E-vitamin även till blodkärl i levern, ökar leverenzymer och många andra komplikationer.

Är det okej att ta för mycket E-vitamin?

Använd rätt dos för att undvika biverkningar

I den normala gruppen människor kommer att ta för mycket E-vitamin också orsaka mycket allvarliga konsekvenser eftersom om det finns för mycket E-vitamin i kroppen kommer kroppen att förgiftas. Vitamin E kommer att orsaka allvarliga konsekvenser som:

• Ökad risk för blödning: För mycket E-vitamin kan tunna ut blodet och leda till massiva, dödliga blödningar.
• Ökade interaktioner med andra läkemedel: Vitamin E stör effekterna av läkemedel som warfarin (ett antikoagulant), acetylsalicylsyra, tamoxifen (ett cancerläkemedel), ciklosporin (ett läkemedel som används för transplanterade mottagare), organ) och vitamin K om de används i överskott .
• Ökad risk för stroke : Risken för stroke ökar om du överskrider 180 mg vitamin E. För friska människor räcker det med bara 15 mg vitamin E per dag.

Ovan är det fullständiga svaret på frågan " Vem bör inte ta vitamin E? " Blogg aFamilyToday sammanfattar för läsare. Även om vitamin E är mycket bra för hälsan, måste du vara absolut försiktig när du använder det. Rådfråga din läkare när det finns ett behov av att använda mer E-vitamin, undvik oönskade biverkningar som kan uppstå för hälsan eftersom E-vitamin bara är säkert och maximerar fördelarna när du använder det.