Användningen av spenat för barn är fantastisk
Känner du till användningen av spenat för barn? Hemligheten med mammor som uppfostrar friska barn med mindre sjukdom är tack vare denna gröna grönsak.
Tidig kollagentillskott är fördelaktigt för hälsa och skönhet
Många tror fortfarande att det bara är fram till 30 års ålder eller medelåldern som du behöver komplettera, men användningen av kollagen är extremt stor eftersom din kropp åldras.
Många tror fortfarande att det är först efter 30 års ålder eller medelåldern som du behöver komplettera, men användningen av kollagen är extremt stor eftersom din kropp med åldern kan förlora en viss mängd kollagen.
1. Vad är användningen av kollagen för hälsa och skönhet?
Med skönhet
Hudens skönhet : står för 70% av hudens struktur, kollagen distribueras huvudsakligen i dermis, har rollen att koppla ihop celler, stimulera ämnesomsättningen samt skapa elasticitet i huden. Därför kommer minskningen av kvantiteten och kvaliteten på kollagen att leda till hudens åldrandeprocess, inklusive tecken som torrhet, rynkor, med början i ögonvrån, mungiporna med fina linjer, gradvis över tiden. i djupa rynkor; Ansiktskonturerna är hängiga och hängiga. Därför har kollagen en ledande roll inom kosmetikindustrin; speciellt hudvård, plastikkirurgi eller brännskador...
Fördelar med kollagen - Tidig tillskott kommer att vara mycket fördelaktigt
Kollagen hjälper sår att läka snabbt: Ärr bildas av kollagen- och elastinbindningar från trasig och skadad hud. Men kollagen har en positiv effekt, för att producera nya hudceller, stödja huden att återupplivas snabbt, så kommer även blåmärkena att blekas.
Med hälsa
Blodkärl: Människor som är benägna att få inre blödningar kan ha svaga, lätt skadade blodkärl. Kollagen är en förening som produceras i blodkärl, som stöder förebyggandet av åderförkalkning; Högt blodtryck är mycket effektivt.
Ben : Förutom kalcium står kollagen för 80 % av benens sammansättning. När åldern ökar försvagas också kollagenet, åldrandet minskar skelettets flexibilitet och elasticitet.Därför hjälper användningen av kollagen till att stärka benen samt förebygga sjukdomar som benskörhet, bensvamp.
Brosk: Kollagen utgör cirka 50% av broskets strukturella komponenter. Brist på kollagen gör friktionen mellan lederna större, vilket orsakar deformationer i ben och brosk. Att komplettera kollagen hjälper till att förebygga sjukdomar relaterade till skelett och leder, stöder förebyggande av sjukdomar som ländryggssmärta, diskbråck samt ett antal andra ben- och brosksjukdomar.
Kollagen utgör cirka 50 % av broskets struktur
Ögon: Kollagen finns mycket i hornhinnan, ögats lins i form av kristallisation. Brist på kollagen gör att aminoämnet åldras, hornhinnan fungerar dåligt, vilket påverkar synen på ögat, vilket gör linsen suddig. Det är detta som orsakar grå starr i ögonen.
Stärker immunförsvaret: Kollagen ökar bakteriernas förmåga att spela en viktig roll i kroppens immunförsvar. Det skapar den rätta miljön för dessa nyttiga bakterier att fungera. Därför hjälper kollagen till att förbättra förstoppning som är vanlig hos kvinnor, hålla huden vacker samt förbättra hjärnans förmåga att fungera.
2. Den lämpligaste åldern för att komplettera kollagen?
Vanligtvis vid 25 års ålder börjar din hud att visa starka, starka tecken på åldrande: stadiet där kollagenbindningarna gradvis bryts. Men enligt experter redan från 20 års ålder bör du känna till användningen av kollagen, komplettera din kropp tidigt, eftersom denna viktiga ingrediens redan kan vara bristfällig och behöver fyllas på i tid.
20s: Skydda och återställ huden
Vid denna ålder kommer du att se ögonen visas mörka ringar, svullna, betydligt mörkare, åtföljd av trötthet på det utmärglade ansiktet. Därför, förutom att applicera solskyddsmedel varje gång du ska utsättas för solen, får tjejer inte glömma att äta mat som innehåller mycket kollagen som lax, honung, grönsaker, cowpeas, tomater för att komplettera mer denna väsentliga ingrediens. Från denna ålder kan kvinnor öka tillskott av kollagen och elastin som finns i livsmedel, kosmetika och kosmetika på marknaden, såsom hydrolyserat kollagen med vitamin C. Den orala tabletten har en kombination av ingredienser Hydrolyserat kollagen, L-ornitin, vitamin C, natrium, växtcellulosa... hjälper till att fylla på källor till kollagen och vitamin C som saknas för kroppen, stödjer friskt hår, naglar och skönhet. huden och hjälper till att bromsa åldrandeprocessen. 1-2 tabletter per dag är ett utmärkt mått på hälsa och skönhet.
Att känna till användningen av kollagen för att komplettera tidigt, hjälper oss inte bara att få en slät, glänsande hud som i tjugoårsåldern, utan stöder också vår kropps hälsa och bekämpar ålderdomssjukdomar.
Tsinghua
Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Hur lång tid tar det för akne att försvinna?
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Är akne på båda tinningarna farligt?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!