10 goda personliga hygienvanor för tonåringar
Personlig hygien är varje persons ansvar och plikt, särskilt för tonåringar. Så hur lär vi våra barn att förstå det?
För kvinnor är hygienprodukter för kvinnor alltför välbekanta och vanliga produkter. Men de skadliga effekterna av att missbruka kvinnliga hygienlösningar kan få dig att ångra att du inte studerat noggrant innan du använder dem.
Feminin hygienlösning arbetar för att hålla ditt intima område rent och torrt om det används på rätt sätt. Dessutom, om du inte lär dig noggrant innan du använder men missbrukar kvinnlig hygienlösning, kan ditt privata område påverkas allvarligt.
Skada vid användning av feminina hygienlösningar
Vilka är de skadliga effekterna av att använda kvinnliga hygienlösningar? Många människor har för vana att använda kvinnliga hygienlösningar många gånger om dagen, till exempel efter att man har kissat, medan man badar för att hålla intimområdet rent och inte lukta obehagligt.
Det måste dock bekräftas att missbruk av kvinnliga hygienlösningar enligt ovan inte är bra, eftersom det kan störa den naturliga miljön i slidan.
Faktum är att kvinnliga hygienlösningar på marknaden bara är en typ av rengöringslösning som är framställd i enlighet med pH i slidmiljön speciellt för rengöring av det privata området. Om du missbrukar dem kommer desinfektionsmedlet i tvättvattnet att döda även nyttiga bakterier (Doderlin), vilket gör syntesen av mjölksyra svår, vilket innebär en obalans i pH-nivån naturligt i slidan och gör slidan mer mottaglig för infektioner.
Dessutom vet vi att den naturliga miljön i slidan har ett pH = 3,8 - 4,8, när det kommer till klåda använder kvinnor kvinnliga hygienlösningar med ett pH under 4,5 (lägre än slidans pH) kommer att skapa förutsättningar för att svampen ska växa blir tillståndet allvarligare. Lösningar för kvinnlig hygien med ett pH under 4,5 används endast i frånvaro av svampinfektioner. Det bästa sättet att undvika vaginala infektioner är att hålla området torrt.
Kort sagt, skadan vid missbruk av kvinnliga hygienlösningar är att obalansera den naturliga miljön i slidan, skapa förutsättningar för svampar att växa och öka risken för farliga gynekologiska sjukdomar .
Skadan vid användning av kvinnliga hygienlösningar är att göra det privata området infektionskänsligt
Använd kvinnlig hygienlösning korrekt
Rengör inte för många gånger om dagen
Som nämnts i föregående avsnitt är det bara skadligt att använda feminina hygienlösningar flera gånger om dagen, men ger inte den önskade effekten. Hälsoexperter rekommenderar att du endast rengör det privata området en gång om dagen med en sanitetslösning, om du inte har mens eller efter sex.
Endast för extern rengöring
När du rengör det privata området med feminin hygienlösning bör du absolut undvika att skölja djupt inne i slidan, utan bara tvätta utsidan, skölj sedan med endast rent vatten.
Doching djupt inne i slidan kommer att påverka mikrofloran, obalansera det vaginala pH-värdet, vilket skapar förutsättningar för skadliga bakterier att växa och orsaka sjukdomar. Å andra sidan kommer djup sköljning att göra inflammationen värre när du lider av gynekologiska sjukdomar.
Hur rengör man intimområdet med feminin hygienlösning?
Du tvättar dig framifrån och bak i slidan och vid torkning av slidområdet också på detta sätt för att undvika att ta med bakterier från anus till det privata området. Använd en ren torr handduk för att torka av intimområdet, använd inte doftande våtservetter eller papper eftersom det är lätt att orsaka irritation av de kemiska komponenterna som skapar doften i den.
Dessutom bör kvinnor inte använda kvinnliga hygienlösningar för andra områden än det privata området. Eller, när du använder, det finns en onormal sveda, obehag, rodnad i det privata området, bör du sluta använda och konsultera en läkare eftersom detta kan vara ett varningstecken på att du är allergisk mot ingredienserna.
Om du känner dig brännande eller obekväm efter att ha använt en hygienlösning för kvinnor, bör du omedelbart uppsöka läkare
Välj produkter med rätt ingredienser
När du väljer en feminin hygienlösning måste du noggrant överväga produktens ingredienser. Det bästa valet är produkten med naturliga ingredienser, mild doft som hjälper till att rengöra intimområdet försiktigt, utan att orsaka torrhet eller irritation. Välj särskilt inte produkter med för stark doft eftersom de ofta innehåller skadliga kemikalier som bensen, estrar som orsakar hudirritation; Du bör också undvika produkter som innehåller konserveringsmedel som parabener och bör inte välja produkter som innehåller SLS skummedel. Det måste tilläggas att SLS är en starkt blekande aktiv ingrediens som kommer att orsaka oförutsägbara effekter på huden såsom huderosion, torrhet, klåda, irritation, vilket gör kvinnor mottagliga för infektioner.
Kvinnor bör istället välja kvinnliga hygienlösningar med ett pH mellan 3,8 - 4,5, vilket är lämpligt för pH i det kvinnliga privata området. För fall av infektion bör valet av en feminin hygienlösning med ett högre pH ordineras av en specialist.
Titta noga på ingredienserna när du väljer en feminin hygienlösning
Du förstår säkert redan alla skador när du använder lösningar för kvinnlig hygien . Du bör komma ihåg att det är mycket viktigt att använda rätt kvinnlig hygienlösning, vilket i hög grad påverkar hälsan i ditt privata område.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!