4 övningar för att hjälpa ditt barn att få den perfekta längden
aFamilyToday Health - Träning anses vara en hälsoträningsmetod såväl som hemligheten bakom ditt barns ideala längd.
Sammanfattning av de bästa stegräknarapparna för Android och iOS
Låt oss ta en titt på lite information om gratis stegräknarappar på iOS och Android operativsystem nedan. Du kan välja en applikation som passar dina behov och ladda ner den för att använda på din personliga telefon.
Enligt experter bör vi gå 10 000 steg varje dag. Denna goda vana bör upprätthållas regelbundet för att träna hälsa och öka kroppens flexibilitet, särskilt de som arbetar på kontoret. I den här artikeln delar vi med dig av några gratis appar för stegräkning på Google Play och App Store. Dessa appar hjälper dig att räkna dina steg under dagen per telefon, vilket hjälper dig att bli mer aktiv i din fysiska träning.
StepsApp Stegräkning App
StepsApp är en mobilapplikation designad för att spåra antalet steg du tar under dagen. Med denna stegräknare-app kan användare spåra sin gångaktivitet och se statistik om antalet tagna steg, tillryggalagd sträcka, aktivitetstid och mycket annan hälsorelaterad information.
StepsApp-appen för stegräkning låter användare spåra gångaktivitet på telefonen.
Appen erbjuder många andra användbara funktioner som påminnelseaviseringar för vanliga träningspass, möjligheten att lagra användaraktivitetshistorik och synkronisera data med andra enheter som Apple Watch och Google Fit.
Dessutom tillhandahåller StepsApp också målsättning och framstegsspårningsfunktioner för att hjälpa användare att nå sina träningsmål. Denna applikation kan vara användbar för personer som vill upprätthålla en hälsosam livsstil och träna regelbundet.
Du kan ladda ner StepsApp på: Android och iOS.
Accupedo
Accupedo är en app för spårning av promenader för mobila enheter, designad för att hjälpa användare att spåra sina steg och hjälpa till att mäta och förbättra deras hälsa.
Den här appen använder accelerometern på din mobila enhet för att räkna dina steg och mäta avstånd, hastighet, tid och förbrända kalorier under din promenad. Dessutom tillhandahåller Accupedo även andra funktioner som att hjälpa dig att sätta träningsmål, spåra dina framsteg och statistik över din aktivitet per dag, vecka och månad.
Accupedo kan även användas när du tränar genom att växla till löpläge, hastighets- och distansmätarna aktiveras för att spåra din träning. Det kan vara till hjälp för personer som vill upprätthålla en hälsosam livsstil, träna regelbundet eller gå ner i vikt.
Du kan ladda ner Accupedo på: Android och iOS.
App för att räkna steg Walker - Stegräknare M7 - M14
Walker - Pedometer M7 - M14 är en applikation för promenadräkning och träningsspårning på mobila enheter. Den här appen är designad för att använda de inbyggda sensorerna på Apple iPhone-enheter (iPhone 5S och senare) och Android-enheter som stöder stegräknare för att räkna steg, mäta avstånd, mäta hastighet och energiförbrukning.
Walker - Stegräknare M7 - M14 använder inbyggda sensorer på iPhone-enheter.
Med Walker - Pedometer M7 - M14-appen kan användare sätta dagliga mål för sina steg och spåra deras framsteg. Appen ger också information om förbrända kalorier, tid och tillryggalagd sträcka och ger aktivitetsstatistik för användaren under en viss tidsperiod.
Dessutom har Walker - Pedometer M7 - M14 applikationen även mätning och övervakning av hjärtfrekvens och blodtryck. Denna applikation kan vara användbar för människor som vill övervaka sin hälsa och hålla sin kropp frisk.
Du kan ladda ner Walker - Pedometer M7 - M14 på iOS.
Stegräknare - Enkla räknesteg
Stegräknare - Simple Count Steps använder telefonens accelerometer för att räkna antalet steg du har gått. Den visar sedan information om dina steg, distans, tid och hastighet.
Stegräknare - Simple Count Steps ger ett enkelt, lättanvänt gränssnitt som låter användare enkelt börja räkna steg direkt. Den kräver ingen nätverksanslutning och innehåller inga annonser. Den här appen har också en funktion för att stänga av batterisparläget när den inte används.
Dessutom tillhandahåller Pedometer - Simple Count Steps också funktionen för att sätta mål för användare och spåra deras framsteg. Du kan sätta ett mål för dina dagliga steg och appen visar deras framsteg dag för dag. Därigenom hjälper dem att förbättra sina träningsvanor.
Du kan ladda ner Pedometer - Simple Count Steps på: Android och iOS.
Stegräknare Maipo App - Stegräknare
En gratis mobil stegräknare-applikation som föreslås för dig i den här artikeln är Step Counter Maipo - Pedometer. Stegräknaren Maipo - Stegräknare-applikationen använder också accelerometern på telefonen för att räkna steg, mäta avstånd, mäta hastighet och visa användaraktivitetsstatistik.
Stegräknare Maipo - Stegräknare har målinställning och spårning av användarens framsteg.
Dessutom har Step Counter Maipo - Pedometer också målinställning och spårning av användarens framsteg. Kort sagt, detta är en enkel och användbar app för dig som vill övervaka och förbättra sin hälsa genom att gå.
Du kan ladda ner Step Counter Maipo - Pedometer på: Android och iOS.
Genom informationen om 5- stegs-apparna som vi har delat ovan hoppas vi kunna hjälpa dig att välja en applikation som passar dina behov och är kompatibel med operativsystemet på din telefon. Hoppas du kommer att träna väl den dagliga promenadrutinen som du har skisserat.
10 sätt att uppmuntra barn att utvecklas bättre
Från dag ett behöver bebisar alltid sina föräldrars vägledning. Men många föräldrar vet fortfarande inte vad de ska göra för att uppmuntra sina barn under denna period.
Träning under graviditeten: Vad ska man göra och vad man inte ska göra?
Att träna under graviditeten är jättebra, men det kan ändå vara skadligt om du väljer fel sätt att vara fysiskt aktiv eller gör det på fel sätt.
Konsten att uppfostra tonåringar från 9 till 11 år
aFamilyToday Health - Att känna igen förändringar hos barn och ha rätt utbildningsmetod kommer att hjälpa föräldrar att uppfostra barn från 9 till 11 år lättare.
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Vilka är ingredienserna och användningsområdena för Vichy mineralspray?
Vichy Mineral Spray är en av de mest populära och eftertraktade produkterna av kvinnor. Så vad är användningen av Vichy mineralspray? Och vad är doseringen?
Hälsofördelar med honung
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
Går det ner i vikt att äta potatis?
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Är det viktigt att exfoliera huden?
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
6 morgonvanor som kan skada din hud
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.