13 saker att lära din dotter innan hon fyller 13
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Inte bara vuxna, pubertettonåringar kan också få bristningar. Den främsta orsaken beror på den snabba tillväxten av kroppen. Föräldrar måste uppmärksamma denna fråga och vidta effektiva åtgärder för att hjälpa barn att förhindra bristningar.
Bristningar är vanliga hos gravida kvinnor. Dessutom är barn i puberteten också mycket mottagliga för bristningar på grund av kroppens snabba utveckling. Det finns dock väldigt få föräldrar som tänker på detta problem för att hjälpa sina barn att undvika det.
En hel del föräldrar uppmärksammar problemet med bristningar i puberteten.
Vad är orsakerna till bristningar i puberteten?
Huden består av bindvävsfibrer inklusive kollagen och elastin. De är spänstiga, men kan också gå sönder och bilda bristningar vid översträckta. Inledningsvis visas bristningar på huden som är rosa, röda eller lila. Med tiden förvandlas de gradvis till vita eller silverfördjupningar.
Förutom gravida kvinnor är tonåringar som går in i puberteten mycket mottagliga för bristningar. Detta är normalt eftersom både längd och kroppsvikt plötsligt ökar vid denna tidpunkt. Överdriven sträckning av huden gör att bindväven går sönder vilket leder till bildandet av hudbristningar.
Förutom ovanstående skäl kan orsaker till att bristningar dyker upp inkludera:
Försvinner bristningar?
Tyvärr är bristningar en typ av permanent skada. Med tiden kan bristningar inte läka helt av sig själva, utan bara ändra färg för att likna den omgivande huden. De blir suddiga och mindre märkbara.
Därför måste föräldrar hjälpa sina barn att förebygga bristningar i tidig ålder. Dessa förebyggande åtgärder inkluderar:
Var brukar bristningar dyka upp?
1. Lår och bröst
Puberteten har snabbt utvecklande lår och bröstkörtlar. Låren är ett område med starka muskler och brösten är ett område med stark fettvävnadstillväxt. Därför sträcker sig huden i dessa områden snabbt, vilket leder till uppkomsten av bristningar. Inledningsvis är bristningar vanligtvis rosa till färgen och blir gradvis lila.
Lår är ett område som är benäget att få bristningar.
2. Tillbaka
Pubertetbarn, om de inte kontrolleras i vikt, är också benägna att få bristningar. Bristningar kan uppstå på övre och nedre delen av ryggen. Förutom viktökning är bristningar på grund av viktminskning också vanliga.
3. Armar
Puberteten åtföljs av utvecklingen av armmuskler. Huden sträcker sig på kort tid på grund av muskeltillväxt som leder till bildandet av bristningar. Vanligtvis har flickor bristningar på överarmen och pojkar inte.
4. Axlar, mage, rumpa, knän och ben
Användning av aktuella mediciner och kosmetika kan också leda till bristningar. Spädbarn som använder steroidkrämer och kortison för mycket kan utveckla bristningar i områden som axlar, mage, skinkor, knän och ben.
Hur bleknar man bristningar?
Bristningar, även om de inte är farliga för hälsan, kan göra huden mindre estetisk. Detta kan göra att barn blir självsäkra och svåra att umgås med sina kamrater. För att hjälpa bristningar att blekna kan föräldrar prova följande sätt.
1. Låt barn träna regelbundet
Träning är ett effektivt sätt att kontrollera vikten och förebygga bristningar. Dessutom hjälper fysisk träning också till att reglera hormoner för att hjälpa huden att bli fastare.
2. Påminn barn om att dricka tillräckligt med vatten
Torr hud på grund av vattenbrist är också orsaken till bristningar. Det är bäst att påminna ditt barn om att dricka 3-4 glas vatten om dagen för att bibehålla mjuk och elastisk hud.
Att dricka tillräckligt med vatten är ett enkelt sätt att behålla en frisk hud.
3. Kosttillskott bra för huden
Att lägga till livsmedel som är rika på vitaminer, särskilt vitamin A och C, hjälper till att effektivt bleka bristningar. Livsmedel som apelsiner, grapefrukt, mjölk, persikor... är rika källor till vitaminer som hjälper till att skapa kollagen och elastin, som stöder upprätthållandet av en frisk hud.
Att lägga till mat rik på C-vitamin hjälper till att blekna bristningar effektivt.
4. Använd kräm för att behandla bristningar
Om bristningar visas för mycket, är det bäst för ditt barn att gå till en hudläkare för effektiv behandling. Barn kommer att få i uppdrag att använda krämer som innehåller kollagen och elastin som har en hudåterställande effekt.
Här är vad du behöver veta om tonårsbristningar. Om möjligt, förhindra bristningar hos ditt barn genom att bygga upp en hälsosam kost, uppmuntra till fysisk aktivitet och påminna ditt barn om att dricka tillräckligt med vatten.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Början av menstruationscykeln är en viktig händelse för flickor. Vissa barn accepterar detta som normalt, medan andra känner sig förvirrade och rädda. Oavsett din bebis reaktion bör du prata med henne om mens vid rätt tidpunkt så att hon kan vara bättre förberedd.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
Under puberteten utvecklas barnets psykofysiologi, vilket gör föräldrarna förvirrade när de står inför dessa förändringar. Läs vidare för att få informationen direkt!
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Föräldrar behöver veta om deras barn är deprimerat om barnet alltid är i ett negativt tillstånd för att hitta sätt att hjälpa honom ur denna situation.
För flickor är den mest märkbara förändringen när de går in i puberteten skillnaderna runt bröstområdet. För mer information, se följande läsning.
Är onani hos barn före puberteten en anledning till oro? Hur kan jag kontrollera mitt barns handlingar mer korrekt?
Puberteten hos pojkar sker under lång tid, med ökad hormonproduktion åtföljd av en mängd fysiska förändringar.
När de går in i puberteten är barn ofta hungriga och äter mycket. Så vad ska föräldrar vara uppmärksamma på om näring för puberteten? aFamilyToday Health kommer att berätta!
När ditt barn visar tecken på förpuberteten vet du att han är på väg att gå in i en ny utvecklingsfas. Vid denna tidpunkt behöver du stödja, uppmuntra och vägleda ditt barn vad som är nödvändigt.
Hos pojkar inträffar puberteten vanligtvis mellan 9-14 år. Om ditt barn är 14 år och inte har visat tecken på pubertet kan det ha försenat puberteten hos pojkar.
När barn går in i puberteten upplever de fysiska och psykologiska förändringar. Därför måste du vara mer försiktig i hur du lär dina barn så att olyckliga saker inte händer.
Personlig hygien är varje persons ansvar och plikt, särskilt för tonåringar. Så hur lär vi våra barn att förstå det?
Precis som flickor är puberteten en period då pojkar måste gå igenom förändringar från utseende till integritetsproblem.
Artikeln ger en översikt över pubertetens psykologi och hjälper föräldrar att stödja sina barn väl när de går in i denna viktiga förändringsperiod.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!