Vitamin B1 - nyckeln till sublimerad skönhet och slätt, starkt hår. Ta reda på det i artikeln nedan!
Vitamin B1 är inte längre ett konstigt namn för skönhetstroende. Men inte alla förstår den mirakulösa användningen av vitamin B1 i hudvård och hårförbättring.
Vad är vitamin B1?
Vitamin B1, även känt som tiamin, har länge varit känt som en näringskomponent som spelar en viktig roll i metabolismen och näring av kroppen. När kroppen saknar vitamin B1 under en längre tid kommer kroppen att vara sårbar och visa tecken som ryggsmärtor, knätrötthet, ryggradsdegeneration ...
Inte nog med det, vitamin B1 är extremt bra för huden. Närmare bestämt kommer vitamin B1 när det appliceras direkt på huden att kunna hämma aktiviteten och spridningen av pigment, särskilt melanin, vilket orsakar mörkning, melasma och fräknar på huden.
Vitamin B1 är känt som en näringskomponent som spelar en viktig roll i metabolism och näring av kroppen.
Fördelarna med vitamin B1 för huden
Hudblekning
Om du kämpar för att hitta ett säkert och ekonomiskt sätt att bleka din hud är det den lämpligaste lösningen att använda vitamin B1. Vitamin B1 har inte bara förmågan att förhindra att melaninpigmentet gör huden mörkare, utan har också anti-aging egenskaper. effektiv dermatologi. Tecken på åldrande och dålig hudton kommer snabbt att stötas bort effektivt tack vare vitamin B1.
Det finns många olika metoder för hudblekning med vitamin B1. Vanligtvis kan du bleka med vitamin B1, dricka det eller applicera det direkt på huden. Men för att öka effektiviteten av blekning av huden kan du blanda vitamin B1 med andra naturliga ingredienser som ägg, smör, yoghurt, honung...
För att få strålande vit hud kan du hänvisa till två enkla sätt att göra masker nedan.
Vitamin E och B1 Mask
Kombinationen av vitamin E och B1 fördubblar den fuktgivande kraften och bekämpar oxidationen av fria radikaler och melanin som orsakar hudpigmentering. Genom att använda rätt frekvens och förhållandet mellan dessa två ingredienser kommer du snabbt att äga vit, rosa, glänsande och aknefri ansiktshud.
Material behövs:
Först krossar du vitamin B1 tabletten till ett pulver, blandar den med vitamin E i tabletten och lägger den i en ren kopp. Använd sedan en liten borste för att fördela ett jämnt lager av blandningen på huden. Slutligen lägger du dig ner och låter blandningen stanna på huden i 10 till 15 minuter tills dessa två vitaminer är torra, skölj sedan med varmt vatten. Gör det två gånger i veckan så kommer du att känna skillnaden på din hud.
Vitamin B1 och yoghurtmask
Yoghurt är en godartad skönhetsingrediens som finns i de flesta recept på naturliga ansiktsmasker. Så med vitamin B1-mask kan du säkert använda mer yoghurt. Yoghurt har effekten av oxidation, maximal fuktighet, så i kombination med vitamin B1 kommer det att ge en extremt effektiv hudblekande effekt.
Material du behöver för att förbereda:
Blanda ovanstående ingredienser i en skål och vispa tills det är slätt. Därefter tvättar du ansiktet med varmt vatten och applicerar dem på ansiktet som en naturlig mask. Efter 15 minuter tvättar du ansiktet med kallt vatten, du kan använda en liten isbit för att strama upp huden efter applicering av masken.
Yoghurt har effekten av oxidation, maximal fuktighet, så i kombination med vitamin B1 kommer det att ge en extremt effektiv hudblekande effekt.
Säker och effektiv aknebehandling
Säker aknebehandling är också styrkan hos vitamin B1. Många studier har registrerat effekten av att sudda ut akneärr, rengöra ansiktet, hjälpa huden att förhindra bakterier och akneframkallande ämnen från vitamin B1.
Du kan använda vitamin B1 i kombination med några andra ingredienser för att göra en effektiv aknemask som är extremt godartad för huden. Observera att när du gör det, bör du puréa det eller blötlägga det i vatten för att vitamin B1 ska lösas upp helt och blanda sedan ingredienserna. Vanligt använda ingredienser är ingredienser som stödjer hudvård som smör, ägg, färsk mjölk, yoghurt, honung... Kom ihåg att alltid tvätta ansiktet rent när du gör det för att undvika smuts och bakterier.
Vitamin B1 och honungsmask för akne
Honung med en tjock textur med antiinflammatorisk aknebehandling är ett utmärkt val för dig när du gör en vitamin B1-mask hemma. Honung hjälper till att läka inflammatoriska akneärr, stöd för vitamin B1 näringsämnen att penetrera helt och djupt in i epidermis. Dessutom har honung effekten av att ta bort talg och smuts som samlats i porerna under lång tid, vilket ger vitalitet, ventilation och lugnar huden.
Material att förbereda:
Blanda de två ingredienserna i en liten skål. Efter rengöring av ansiktet applicerar du dem direkt på huden i 10-15 minuter. Slutligen kan du rengöra din hud med en intensiv rengöring och återfukta din hud med en ansiktsvatten. Du bör applicera var tredje dag för att få klar och frisk hud.
Honung hjälper till att läka inflammatoriska akneärr, stöd för vitamin B1 näringsämnen att penetrera helt och djupt in i epidermis.
"Miracle medicine" behandlar effektivt håravfall
En annan oväntad effekt av vitamin B1 är att förhindra håravfall. Vitamin B1 hjälper till att omvandla mat till energi, vilket gör det lättare för celler att ansluta till varandra. Därför anses det också vara en ledare för att säkerställa tillräckliga kalorier i kroppen, främja blodcirkulationen precis under det första lagret av huden, och därigenom hjälpa blodcirkulationen bättre. Vitamin B1 fungerar som en stimulator för snabbare hårväxt, bättre vård av hårsäckar och rötter.
Du måste puréa vitamin B1 innan du använder det för att vårda och behandla håravfall. Du kan välja att blanda det med ett hårbalsam för att tvätta håret direkt eller blanda det med andra hårvårdsingredienser för att göra en hårmask för att göra ditt hår friskare. Vad du än väljer, kom ihåg att ge ditt hår tillräckligt med tid för att absorbera näringsämnena. Fortsätt att göra det 2-3 gånger i veckan så kommer du att känna effekten direkt efter 2:a veckan.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
