Hur ofta ska jag exfoliera mitt ansikte?

Hur lång tid tar det att exfoliera döda hudceller? Hur många gånger i veckan ska man exfoliera? Låt oss ta reda på svaret direkt under den här artikeln.

Många kvinnor undrar fortfarande och oroar sig över hur man korrekt exfolierar sin hud. För om du använder det på fel sätt kan konsekvenserna på din hud bli mycket allvarliga. För att uppnå bästa effekt måste du välja rätt produkt för din hud, eftersom inte all hud har samma vård.

Fördelarna med exfoliering för ansiktshud

Varje dag kommer vår hud att generera cirka 5 miljarder nya celler, så döda celler försvinner automatiskt. Men dessa lager av celler, om de inte tas bort, kan fortfarande stanna på din hud. De kommer att skapa ett stratum corneum, som med tiden kan göra att smuts lätt kan fästas vid, vilket gör huden torr, sträv och matt.

Döda celler ackumuleras under lång tid kan orsaka tilltäppta porer, mer talg och därigenom bilda akne. Exfoliering hjälper till att öppna porerna, eliminera gifter lättare och förhindra åldrande.

Hur ofta ska jag exfoliera mitt ansikte?  Fördelarna med exfoliering för ansiktshud

Under tiden före 30 års ålder kommer vår hud att ha en mycket stark självexfolieringsmekanism. Men efter denna ålder saktar elimineringen av döda celler också ner, så lagren av döda celler kan stanna kvar på din hud längre. Detta kommer att i hög grad påverka huden, vilket gör det lätt att tappa vatten, vilket begränsar produktionen av nya celler. Med tiden kommer alltså din hud snabbt att åldras och få fler rynkor. 

Förutom huden blir din hud vitare, renare och det är också rätt tillfälle att ta upp näringsämnena i kosmetika. Näringsämnena i kosmetika vid denna tidpunkt kommer att absorberas snabbt, vilket främjar maximal användning i ansiktet.

Hur ofta ska jag exfoliera mitt ansikte? Fördelar med ansiktsexfoliering

Hur ofta ska du exfoliera din hud?

Normalt ska du bara exfoliera 1-2 gånger i veckan. Men denna frekvens beror också på din hud är fet hud, torr hud, kombinerad hud, känslig hud eller acne hud, .... Är din hud irriterad eller inte lika bra som användningssättet. Kemiska exfolieringsmedel tenderar att vara bra så kan användas regelbundet. Däremot kan fysiska metoder slita på huden om du exfolierar flera gånger i veckan.

Är din hud normal hudtyp?

Normal hud är ganska vanlig hud hos oss kvinnor. Normal hud är också lättare att ta hand om än andra hudtyper. Du kan välja mellan kemiska eller fysiska produkter. Använd produkten två gånger i veckan. Om din hud visar tecken på irritation kan du minska frekvensen till endast en gång i veckan. 

Rekommenderade produkter för dig är produkter som innehåller AHA (alfahydroxisyra). Detta är en extremt omfattande exfoliant, packad med anti- aging ingredienser genom att stärka hudens foundation. Förutom hud fungerar AHA också för att minska rynkor och pigmentering extremt bra.

Är din kombinerade hudtyp?

För de med blandhy bör vi exfoliera 2-3 gånger i veckan. Du kan också välja fysiska eller kemiska exfolianter, och du kan till och med byta från sura till enzymexfolianter. Speciellt kombinerad hud är väl lämpad för ingredienser som mandelsyra, som är bra för att ta bort överflödig olja från huden. Denna ingrediens är dock inte för stark, så du kan vara säker på att torra områden fortfarande kan användas.

Hur ofta ska jag exfoliera mitt ansikte? Exfoliera din hud 1-2 gånger i veckan

Är din hud fet och aknebenägen?

För fet hud bör du exfoliera två gånger i veckan för att helt ta bort överflödig olja och talg på magen, vilket också kan minska pormaskar för kvinnor.

Du bör använda produkter som innehåller salicylsyrabaserade ingredienser eftersom denna ingrediens kan vara oljelöslig. Dessutom är produktlinjer som innehåller betahydroxisyra (BHA) också produkter som fet hud bör använda. Denna ingrediens kan mycket väl stödja rengöring och täppning av porer utan att påverka oljeutsöndringsprocessen.

Har du känslig torr hud?

Om din hud är torr eller känslig bör du bara exfoliera en gång i veckan. Dessa anses vara svåra hudar, som alltid saknar fukt, så om du exfolierar mycket kommer det lätt att göra din hud torr, känsligare och kan till och med se röd ut.

Du bör välja kemiska exfolieringsmedel, eftersom fysisk exfoliering har potential att irritera huden, vilket gör din hud känsligare och torrare. Den bästa exfolieringen du bör använda är ett enzym om du har känslig hud, och använd en glykolsyra om din hud är torr, i behov av fukt.

Är din hud den aknebenägna hudtypen?

Med mycket akne hud, inflammatorisk akne, hur man exfolierar, bör du rådfråga din läkare samt vara mycket noggrann med att välja produkter. Annars kan ditt hudtillstånd bli allvarligare.

Genom den här artikeln kan vi säkert hjälpa dig att svara på frågan om hur lång tid det tar att exfoliera ditt ansikte . Med kunskapen som vi delar ovan hoppas vi att du kommer att ha mer erfarenhet av att välja rätt produkter för dig själv samt ha effektivare hudvårdsmetoder.


Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Planera en effektiv anti-aging hud

Planera en effektiv anti-aging hud

För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!