Hur ofta ska jag exfoliera mitt ansikte?

Hur lång tid tar det att exfoliera döda hudceller? Hur många gånger i veckan ska man exfoliera? Låt oss ta reda på svaret direkt under den här artikeln.

Många kvinnor undrar fortfarande och oroar sig över hur man korrekt exfolierar sin hud. För om du använder det på fel sätt kan konsekvenserna på din hud bli mycket allvarliga. För att uppnå bästa effekt måste du välja rätt produkt för din hud, eftersom inte all hud har samma vård.

Fördelarna med exfoliering för ansiktshud

Varje dag kommer vår hud att generera cirka 5 miljarder nya celler, så döda celler försvinner automatiskt. Men dessa lager av celler, om de inte tas bort, kan fortfarande stanna på din hud. De kommer att skapa ett stratum corneum, som med tiden kan göra att smuts lätt kan fästas vid, vilket gör huden torr, sträv och matt.

Döda celler ackumuleras under lång tid kan orsaka tilltäppta porer, mer talg och därigenom bilda akne. Exfoliering hjälper till att öppna porerna, eliminera gifter lättare och förhindra åldrande.

Hur ofta ska jag exfoliera mitt ansikte?  Fördelarna med exfoliering för ansiktshud

Under tiden före 30 års ålder kommer vår hud att ha en mycket stark självexfolieringsmekanism. Men efter denna ålder saktar elimineringen av döda celler också ner, så lagren av döda celler kan stanna kvar på din hud längre. Detta kommer att i hög grad påverka huden, vilket gör det lätt att tappa vatten, vilket begränsar produktionen av nya celler. Med tiden kommer alltså din hud snabbt att åldras och få fler rynkor. 

Förutom huden blir din hud vitare, renare och det är också rätt tillfälle att ta upp näringsämnena i kosmetika. Näringsämnena i kosmetika vid denna tidpunkt kommer att absorberas snabbt, vilket främjar maximal användning i ansiktet.

Hur ofta ska jag exfoliera mitt ansikte? Fördelar med ansiktsexfoliering

Hur ofta ska du exfoliera din hud?

Normalt ska du bara exfoliera 1-2 gånger i veckan. Men denna frekvens beror också på din hud är fet hud, torr hud, kombinerad hud, känslig hud eller acne hud, .... Är din hud irriterad eller inte lika bra som användningssättet. Kemiska exfolieringsmedel tenderar att vara bra så kan användas regelbundet. Däremot kan fysiska metoder slita på huden om du exfolierar flera gånger i veckan.

Är din hud normal hudtyp?

Normal hud är ganska vanlig hud hos oss kvinnor. Normal hud är också lättare att ta hand om än andra hudtyper. Du kan välja mellan kemiska eller fysiska produkter. Använd produkten två gånger i veckan. Om din hud visar tecken på irritation kan du minska frekvensen till endast en gång i veckan. 

Rekommenderade produkter för dig är produkter som innehåller AHA (alfahydroxisyra). Detta är en extremt omfattande exfoliant, packad med anti- aging ingredienser genom att stärka hudens foundation. Förutom hud fungerar AHA också för att minska rynkor och pigmentering extremt bra.

Är din kombinerade hudtyp?

För de med blandhy bör vi exfoliera 2-3 gånger i veckan. Du kan också välja fysiska eller kemiska exfolianter, och du kan till och med byta från sura till enzymexfolianter. Speciellt kombinerad hud är väl lämpad för ingredienser som mandelsyra, som är bra för att ta bort överflödig olja från huden. Denna ingrediens är dock inte för stark, så du kan vara säker på att torra områden fortfarande kan användas.

Hur ofta ska jag exfoliera mitt ansikte? Exfoliera din hud 1-2 gånger i veckan

Är din hud fet och aknebenägen?

För fet hud bör du exfoliera två gånger i veckan för att helt ta bort överflödig olja och talg på magen, vilket också kan minska pormaskar för kvinnor.

Du bör använda produkter som innehåller salicylsyrabaserade ingredienser eftersom denna ingrediens kan vara oljelöslig. Dessutom är produktlinjer som innehåller betahydroxisyra (BHA) också produkter som fet hud bör använda. Denna ingrediens kan mycket väl stödja rengöring och täppning av porer utan att påverka oljeutsöndringsprocessen.

Har du känslig torr hud?

Om din hud är torr eller känslig bör du bara exfoliera en gång i veckan. Dessa anses vara svåra hudar, som alltid saknar fukt, så om du exfolierar mycket kommer det lätt att göra din hud torr, känsligare och kan till och med se röd ut.

Du bör välja kemiska exfolieringsmedel, eftersom fysisk exfoliering har potential att irritera huden, vilket gör din hud känsligare och torrare. Den bästa exfolieringen du bör använda är ett enzym om du har känslig hud, och använd en glykolsyra om din hud är torr, i behov av fukt.

Är din hud den aknebenägna hudtypen?

Med mycket akne hud, inflammatorisk akne, hur man exfolierar, bör du rådfråga din läkare samt vara mycket noggrann med att välja produkter. Annars kan ditt hudtillstånd bli allvarligare.

Genom den här artikeln kan vi säkert hjälpa dig att svara på frågan om hur lång tid det tar att exfoliera ditt ansikte . Med kunskapen som vi delar ovan hoppas vi att du kommer att ha mer erfarenhet av att välja rätt produkter för dig själv samt ha effektivare hudvårdsmetoder.


Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Planera en effektiv anti-aging hud

Planera en effektiv anti-aging hud

För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.

Hälsofördelar med honung

Hälsofördelar med honung

Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.

Går det ner i vikt att äta potatis?

Går det ner i vikt att äta potatis?

De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!

Är det viktigt att exfoliera huden?

Är det viktigt att exfoliera huden?

Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss ​​för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.

6 morgonvanor som kan skada din hud

6 morgonvanor som kan skada din hud

Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden