Ansiktsmassage har länge varit en skönhetsmetod som systrar använder för att bekämpa hudens åldrande, öka elasticiteten och minska rynkor på huden på bästa sätt. Så vad är det mest effektiva och korrekta sättet att massera ansiktshud mot rynkor? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom följande artikel.
Massage är en mycket enkel, ekonomisk och kan göras hemma. Denna terapi hjälper till att bekämpa hudens åldrande , öka elasticiteten, bekämpa uppkomsten av rynkor och slapp hud.
Fördelar med ansiktsmassage
Ansiktsmassage ger oss många fördelar som följer:
Minska stress, eliminera rynkor: När vi är stressade kommer vi att ha några omedvetna handlingar som att gnugga vår panna, gnugga våra tinningar, ... kommer att få vår ansiktshud att se mer rynkor ut. Därför kommer regelbunden ansiktsmassage att få oss att slappna av, ta bort rynkor samt balansera sinnet.
Stimulerar blodcirkulationen: Massagerörelser hjälper till att stimulera blodcirkulationen och bättre utbyte av näringsämnen i ansiktshuden.
Öka kollagenproduktionen, anti-aging: Förutom att stimulera blodcirkulationen kommer massage att öka kollagenproduktionen för att hjälpa till att öka elasticiteten, mjukheten och hälsan för huden.
Ansiktsmassage hjälper till att öka kollagenproduktionen och effektivt föryngra huden
Hjälper huden att absorbera näringsämnen bättre: Massage hjälper till att öppna porerna, varifrån näringsämnen från krämer lätt absorberas i huden.
Rengör porer, ta bort pormaskar: Porer expanderar tack vare massage och därifrån kan huden avlägsnas från smuts, pormaskar .
Effektiva ansiktsmassagesteg mot rynkor
Steg 1: Starta upp
För att värma upp lägger du handflatorna på ansiktet och masserar sedan försiktigt i riktning från botten till toppen, från insidan till utsidan för att slappna av i huden gradvis innan du utför nästa steg.
Steg 2: Massera pannan
Steg 3: Massera dina ögon
Massera in från det nedre ögonlocket till tinningen inifrån och ut med två pekfingrar. Upprepa cirka 20 gånger. Denna metod hjälper till att slappna av i ögonen och släta ut små rynkor på sidorna av ögonen.
Massera ögonområdet måste göras ordentligt eftersom detta är ett känsligt hudområde
Steg 4: Massera området kring näsan och munnen
Steg 5: Massera hakan
Steg 6: Slappna av
Några toner när man masserar ansiktshud mot rynkor
Det är bäst att göra en massage på morgonen. Efter en natts uppvaknande har kroppen inte varit aktiv, du kommer att genomföra stretching och massage som en uppvärmningsmetod för att hjälpa blodcirkulationen, värma upp kroppen. Detta är särskilt bra för dig när vädret är på vintern eller när du måste vakna tidigt. Begränsa massage på kvällen, eftersom massage kommer att få nerverna att känna sig upphetsade, vilket gör det svårt att sova.
Om din hud är fet bör du använda en handduk för att torka av den kort och sedan fortsätta med att massera. Om du tvättar ansiktet blir det svårt att göra eftersom ansiktshuden vid denna tidpunkt är relativt torr.
Många av er tvättar ofta ansiktet med varmt vatten på morgonen, vilket hjälper blodcirkulationen, samt tvättar bort nattkrämen. Men om du vill massera ansiktet på morgonen kan du hoppa över detta steg, effekten och effekten är densamma.
Att tvätta ansiktet med varmt vatten har samma effekt som att massera ansiktet på morgonen
För hudområden som är röda eller svullna bör du inte massera det området eftersom det är lätt att skada huden.
När du tränar massagerörelser bör du behålla ett behagligt, harmoniskt humör, djup andning och lättnad för att skapa den bästa effekten för din massage.
Du kan kombinera med några fler material som kokosolja , färsk mjölk, honung... för att massera. Däremot kommer varje olika hud att vara lämplig för olika skönhetsingredienser, så när du vill kombinera massage med vilka ingredienser du behöver ta reda på det noggrant.
Massage ger dig inte omedelbara resultat, så du måste arbeta hårt och ha tålamod. Ha tålamod och du kommer inte att bli besviken över de fantastiska resultaten som denna metod ger.
Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.
Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.
Överdrivet håravfall är inte bara ett varningstecken på något onormalt tillstånd i kroppen, utan gör också att du tappar förtroendet för ditt utseende. Därför är många människor oroliga för att håravfall ska växa tillbaka? Se informationen i den här artikeln för att ta reda på svaret!
Se följande artikel för att lära dig fördelarna med Retinol - B5 samt hur du kombinerar denna Retinol och B5 effektivt och säkert.
Vad ska kvinnor i 40-årsåldern dricka för att få vacker hy är en fråga som uppmärksammas av många kvinnor. L - Glutation, C-vitamin, alfaliponsyra, juicer... är förslag som du inte bör ignorera.
Att veta vad som saknas i håravfall kommer att hjälpa läsarna att ha lämpliga metoder och sätt att komplettera detta ämne. Sikta på att förbättra, ge släthet och glans till håret.
Retinol ger många fördelar för huden, men vet du vilka biverkningar av retinol är? Ta en titt på innehållet i den här artikeln.
I den platta världen kan utseendets betydelse inte förnekas, även om man är man. Speciellt när du framträder inför en folkmassa, förhandlar arbete och i livet är utseende också en fördel. Så ansiktsmassage för män utvecklas också gradvis.
Med många olika användningsområden från antibakteriell, aknebehandling, är retinol hudvård även känd för sin extremt effektiva anti-aging förmåga. Därför anses retinol vara ett viktigt steg i hudvårdsrutinen för att hjälpa din hud att bli mer och mer glänsande, len och vit. Idag, låt oss ta reda på med aFamilyToday Blog om varför retinol är så effektivt mot åldrande!
Åldrandet är en oundviklig del av naturen och ingen kan undvika det. Men vi kan också sakta ner åldrandet, till och med vända åldrandet för att bibehålla ungdomligheten.
Kan UV-strålar passera genom glas är en fråga som har ställts många gånger tidigare. För att hitta svaret på denna fråga, låt oss gå igenom informationen i artikeln.
Vad kan UV-strålar passera igenom? Hur påverkar ultraviolett ljus huden och hälsan? Hur skyddar man huden från UV-strålar? Ta reda på det genom följande artikel.
Förutom metoden att behandla åldersfläckar med citron kan du applicera andra naturliga ingredienser som kokosolja, äppelcidervinäger eller aloe vera, ...
Fet blandhy ska använda AHA eller BHA? Detta är en fråga som många ställer sig när de undrar över att använda AHA och BHA för sin hud
Håravfall från fet hårbotten orsakar ofta mycket olägenheter och påverkar skönheten i vårt hår. Att övervinna denna situation hjälper dig att återfå ditt självförtroende tack vare friskt hår
Att komplettera kollagen för kroppen anses vara en optimal och nödvändig hudvårdsmetod. Så hur länge ska man sluta ta kollagen? Ta reda på nu!
Att särskilja AHA och BHA hjälper dig inte bara att välja rätt kosmetika för ditt hudtillstånd, utan hjälper dig också att skydda din hud på bästa sätt. Följande artikel kommer att hjälpa dig att enkelt skilja dessa två syror och förstå användningen när du kombinerar AHA och BHA.
Peptider och retinol är den perfekta duon för kvinnors hud. Om peptider innehåller huduppstramande ingredienser hjälper retinol till att minska rynkor och effektivt behandla akne.
AHA är ett namn som är alltför bekant för kvinnor och som ofta förekommer i hudvårdsprocessen hos kvinnor. Denna produkt finns i de flesta toner eller serum som vi ofta använder. Så vilka produkter innehåller AHA?
Vad vatten är bra för skelett och leder är en oro för många idag, särskilt familjer med äldre människor. Vi kommer att lära oss om vilka typer av vatten som är bra för benen genom följande artikel.
Vichy Mineral Spray är en av de mest populära och eftertraktade produkterna av kvinnor. Så vad är användningen av Vichy mineralspray? Och vad är doseringen?
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
