Hur applicerar man nackkräm på rätt sätt? Detaljerade instruktioner för nackhudvård

Stegen för att ta hand om nackhuden och hur du applicerar nackkrämen som vi guidar nedan hjälper dig att återfå slät nackhud, minska rynkor och vitare.

Nackområdet glöms ofta bort av kvinnor, så det är också lättare att visa tecken på åldrande tidigare än ansiktshuden. Det är därför du måste vara mer uppmärksam på detta hudområde. Bloggen aFamilyToday guidar dig om hur du tar hand om och applicerar nackkräm på rätt sätt i artikeln nedan!

Lite om den ömtåliga nackhuden

Nackhuden är ganska ömtålig och ofta försummad. Följande är ganska vanliga problem som uppstår hos människor när de ofta glömmer detta hudområde.

• När den inte är skyddad från solen kommer nackhuden gradvis att bli matt och uppträda många mörka fläckar.
• Eftersom åldringsprocessen på halsen kommer att ske snabbare än i ansiktet, kommer solljus att göra detta hudområde tunnare. Därför kommer rynkor med tiden att dyka upp på huden på din hals.
• Huden på nacken börjar försvagas, vilket leder till en förlust av elasticitet. Det tydliga tecknet på detta tillstånd är att nackhuden är mindre skarp och börjar sjunka.

Vad är skillnaden mellan nacke och ansiktshud? 

Blanda inte ihop dessa två hudområden, eftersom huden på halsen och ansiktet har olika egenskaper. De speciella egenskaperna hos nackhudområdet är:

• Nackhuden har en tunn struktur och lite fettvävnad.
• Det finns färre talgkörtlar än ansiktshud.
• Nackhud är mer benägen att bli torr och åldras snabbare än ansiktshud.
• Nackhuden är inte kopplad till benstrukturen, så det är lätt att tappa spänst och göra den lös och hängig med tiden.
• Blodcirkulationen i halsområdet är mycket långsammare än i ansiktet.

På grund av ovanstående egenskaper måste hon ägna mer uppmärksamhet åt detta område och ta hand om det precis som hennes ansikte. Om den inte tas om hand är huden i detta område benägen att åldras och slapp, vilket gör att du tappar självförtroendet.

Hudvårdsguide för nacken 

Hur man applicerar nackkräm för bästa resultat. Här är den mest detaljerade nackhudvårdsguiden.

Daglig hudvård för nacken

Instruktioner om hur man applicerar kräm på halsen 

När du tar hand om din halshud bör du bära en 2-delad skjorta eller en skjorta med vid hals för enkel skötsel. 

Nackhudvård på morgonen

Steg 1: Efter att ha tvättat och torkat ansiktet, använd en bomullsrondell eller en universalhandduk för att torka av vattnet i ansiktet och halsen.

Steg 2: När du använder toner för ansiktsområdet använder du även lite för halsområdet. Du kan lägga ansiktsvatten på handen och sedan klappa den på ansiktet och halsen eller använda en bomullsrondell för att ta bort smink.

Steg 3: När du använder solskyddsmedel för ansiktet, glöm inte att använda det på halsen också.

Nackhudvård vid middagstid

Steg 1: Använd en våt handduk eller handduk för att absorbera vatten och torka försiktigt av ansiktet och halsen.

Steg 2: Applicera ansiktsvatten på ansikte och hals.

Steg 3: Applicera solkräm på ansikte och hals igen.

Nackhudvård på kvällen

Ansikts- och nackvård kan göras efter dusch och bad för bekvämlighet och kan koppla av efter en lång dag. 

Steg 1. Du tar bort smink i ansikte och hals för att ta bort smink, smuts och talg. Tvätta sedan ansiktet med vatten. 

Steg 2: Använd rengöringsmedel för att rengöra huden i ansiktet och kom ihåg att inte glömma nackområdet.

Steg 3: Bör utföra peeling för nacke- och bröstområdet 1-2 gånger i veckan.

Steg 4: Applicera en mask i ansiktet och använd sedan den masken för att täcka halsområdet.

Steg 5: Efter applicering av masken, använd toner för att återfukta och balansera huden i ansikte och hals. 

Steg 6: Använd sedan hudvårdsprodukter för både ansikts- och halsområden som kräm, serum, sovmask mm.

Anti-aging övningar för nackmassage

Förutom att ta hand om din nackhud med hudvårdsprodukter, glöm inte att massera för att motverka åldrande och begränsa slappning. Nackområdet är där blodcirkulationen är låg, så den behöver masseras för att hjälpa blodcirkulationen, stramar huden och minska rynkor. Vänligen utför massagerörelserna som visas nedan.

Hur man applicerar nackkräm och anti-aging massageövningar

När du masserar bör du tänka på:

• Utför en mild, långsam massage på nackhuden eftersom denna hud är skör eftersom den inte har någon koppling till benstrukturen.
• Använd fingrarna för att massera nerifrån och upp.
• Gör det i 10 till 15 minuter varje dag.
• Du kan applicera några eteriska oljor från naturen som kokosolja, olivolja etc eller serum, fuktkräm för att göra massagen lättare.

Övningar för fast nackhud

Förutom massage finns det även övningar för nackhuden som hon kan referera till och ta hand om denna ömtåliga hud. Följ bilden nedan.

Hur man applicerar nackkräm och övningar för fast nackhud

Med varje rörelse bör du hålla i cirka 10 sekunder, sedan slappna av och upprepa den rörelsen flera gånger. Det bör göras på morgonen i 10 minuter för att hjälpa kroppen att hålla sig vaken och blodcirkulationen så att hudområdet på halsen blir bättre.

Med stegen för att ta hand om huden i halsområdet och hur du applicerar nackkrämen som vi guidar ovan, hjälper den dig att återfå slät nackhud, minska rynkor och bli ljusare. Halsområdet har glömts bort för länge sedan, så börja ta hand om det från idag!