Coq10 är en akronym för koenzym Q10. Detta är en antioxidant som finns i hela kroppen. Så vad är effekten av Coenzym Q10 på huden?
Effekten av Coenzym Q10 på huden är enorm. Coq10 hjälper inte bara till att skydda hudceller från oxidationsmedel, förbättrar cellmetabolismen, utan Coq10 hjälper också till att förbättra kvaliteten och effektivt förbättra huden.
Effekter av koenzym Q10 på huden
Koenzym Q10 har en viktig roll för att ge energi för celler och kroppen att fungera varje dag. Dessutom spelar CoQ10 också rollen som en antioxidant, vilket hjälper till att förhindra skada på celler som orsakas av oxidation. Koenzym Q10 förhindrar de negativa effekterna av fria radikaler, hjälper till att skydda och främjar cellaktivitet.
Mot åldrande
Coenzym Q10 är en kraftfull antioxidant, hjälper till att neutralisera fria radikaler, anti-aging och förlänger ungdomen. Ju högre mängd CoQ10 i kroppen, desto mer nyttiga celler produceras, vilket gör din hud mer ungdomlig och attraktiv.
Koenzym Q10 är ett effektivt medel mot åldrande
När du fyller 30 kommer åldrandeprocessen att dyka upp, vilket innebär att nivån av CoQ10 i kroppen minskar, vilket gör att förmågan att självproducera Elastin och Kollagen minskar. Därifrån kommer huden gradvis att skrynklas och sjunka.
Därför, för att ha en fast hud och förhindra åldrande, är en tillräcklig tillförsel av kollagen och elastin viktigt. Om du tappar något av dessa ämnen kommer din hud att "besökas" av objudna gäster som: sköldpaddor, kråksparkar, melasma, fräknar...
Koenzym Q10 hjälper till att förebygga och minska skador från UV-strålar
Huden kommer att skadas om den utsätts direkt för UV-strålar som finns i solen. Detta är också orsaken till bildandet och utvecklingen av fria radikaler.
Som en kraftfull antioxidant hjälper Coenzym Q10 till att skydda huden på molekylär nivå och isolerar huden från solskador och fria radikaler. Dessutom stimulerar CoQ10 också produktionen av kollagen och elastin, vilket förhindrar skador orsakade av åldringsprocessen, vilket ger dig en glänsande och slät hud.
Dessutom har CoQ10 också funktionen att blockera tyrosinas (ett ämne som stimulerar produktionen av melanin), och hjälper därmed till att bleka mörka fläckar på huden.
Fyll på med viktiga näringsämnen för hudceller, jämn hudton
Faktum är att ju mer energi som levereras till hudceller, desto högre aktivitetsnivå har dessa celler. Därför är att komplettera med CoQ10 den mest effektiva metoden för att hjälpa kvinnor att återfå fast hud som i 20-årsåldern.
Effekten av Coenzym Q10 på huden är att hjälpa till att jämna ut hudtonen
CoQ10 kommer att stödja cellaktiviteter i processen att eliminera gifter och neutralisera fria radikaler. Samtidigt hjälper det till att snabbt läka skadan som de orsakar.
Hur använder man Coenzym Q10 på rätt sätt?
Effekten av Coenzym Q10 på huden är mycket bra. Men för att uppnå höga resultat måste du använda rätt dos och på rätt sätt. Specifikt:
Dosering för vuxna
- Människor som saknar koenzym Q10: Varje dag behöver komplettera från 150 till 2400 mg.
- Personer med muskelskada, muskelsvaghet: Använd 150 till 160 mg per dag.
- För personer med en historia av hjärtsjukdom eller hjärtsvikt: Ta 30 mg koenzym Q10 dagligen. Drick 1 gång/dag.
- För personer med diabetes : Ta 400 mg dagligen i upp till 12 veckor.
- För fall med ischemiska lesioner: 150 till 300 mg/dag.
Dosering för barn
- Barn med Coq10-brist: Använd 60-250 mg/dag och upp till 3 gånger.
- För genetiska störningar som orsakar (muskeldystrofi): Använd 100 mg/dag, upp till 3 månader. Obs, använd endast med barn över 8 år.
CoQ10 i kosmetika
Dessutom ingår CoQ10 även i sammansättningen av dagens kosmetika som hudkräm, fuktkräm, ögonkräm etc. Att använda dessa produkter regelbundet är också sättet att ladda CoQ10 i kroppen.
För att förbättra huden och effektivt anti-aging, är det extremt viktigt att välja kosmetika som innehåller CoQ10 på lämpligt sätt. Eftersom det direkt påverkar effektiviteten av återhämtningsprocessen. Du kan hänvisa till vissa produkter med högt CoQ10-innehåll, vilket ger maximal återhämtning som: Eucerin Q10 Active , Kayo Better Body Care, HiQ Facial Serum, Gold Bond...
Förutom den enastående användningen av CoQ10, bör du notera några biverkningar som kan uppträda under användning såsom: övre buksmärta, aptitlöshet, illamående, sömnlöshet, trötthet ...
Kontraindicerat vid användning av CoQ10 för: Kvinnor som är gravida eller ammar, personer med lågt blodtryck, personer som precis har opererats...
Ovan finns information om effekterna av Coenzym Q10 på huden. CoQ10 anses vara en effektiv assistent för dig vid behandling av sjukdomar, samt att effektivt förebygga hudens åldrande. Förhoppningsvis kommer ovanstående delning att hjälpa dig att bättre förstå och använda CoQ10 på rätt sätt, med rätt dosering.