Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Citron har länge varit känt som en användbar naturlig ingrediens i hudvård. Systrarna använder citronmasker för att förbättra många hudproblem. Men har denna mask några potentiella risker för huden?
Citron används inte bara för att laga drycker, för att laga mat utan också för att försköna. Det finns många recept för hudskönhet med citron, den mest populära är en citronmask. Det går inte att förneka att denna naturliga mask erbjuder många fördelar för huden. Men förutom det har den också många potentiella risker för hudskador om vi inte använder den på rätt sätt. Låt oss i den här artikeln lära oss om de saker du behöver veta innan du applicerar en fräsch citronansiktsmask med aFamilyToday Blog!
Vad är effekten av citronmask?
Huvudingredienserna i färska citroner är vitamin C och naturliga syror. Dessa är också de två ingredienserna som ger hudvårdseffekterna av denna citrusfrukt. De mest framträdande fördelarna med att använda citron som en mask kan nämnas som:
Bota akne
Att använda citron som en mask kan minska inflammation för akne och stödja effektiv aknebehandling tack vare:
Citron är en lätt att hitta, billig hudvårdsingrediens
Behandling av psoriasis på huden i ansiktet
Psoriasis i hårbotten och ansiktet är en "besatthet" för många människor. Denna dermatologiska sjukdom påverkar estetiken och orsakar förlust av självförtroende i livet. Citron kan ta bort döda hudceller på psoriasishuden tack vare citronsyra. Det kan också lugna fläckar av sjuk hud, vilket minskar obehag.
Gör huden slätare
Den rikliga mängden antioxidanter i citron förhindrar också bildning och attack av fria radikaler som orsakar hudens åldrande. Citronmask stimulerar kollagenproduktionen, vilket gör huden fyllig och slät. Att applicera en ansiktsmask med fräsch citron på rätt sätt är ett sätt att behålla din huds ungdomlighet.
Citronmask recept för effektiv hudvård
Recept på citronmasker är väldigt enkla. Om du vill ta hand om din hud på ett säkert sätt med denna "populära" naturliga ingrediens kan du hänvisa till följande sätt:
Mask med ren färsk citron
Detta är det enklaste sättet. Allt du behöver göra är att skiva en färsk citron i tunna skivor och applicera den sedan på huden. Du kan också pressa citronsaft för att applicera den jämnt i ansiktet. Citronmasken är sur, så du bör bara lämna den på huden i cirka 10 minuter. För tunn hud bör du blanda citronsaft med filtrerat vatten i förhållandet 1:1 för att späda ut blandningen innan du applicerar på huden. Applicera konsekvent denna mask två gånger i veckan, du kommer att se en ljusare och jämnare hudton. Detta är också hemligheten för att behandla akne med citron som många använder.
Använd citronsaft för ansiktshudvård
Citrontomatmask för att göra huden ljusare
Att applicera en mask med en kombination av citron- och tomatingredienser är också ett säkert och effektivt sätt att bleka ansiktet . Vitamin C och naturlig syra i färsk citron hjälper till att ljusna upp hudfärgen gradvis. Tomater har effekten att öka fukten, stimulera kollagenproduktionen på huden och förhindra skador orsakade av yttre miljöpåverkan. För att göra denna mask behöver du bara blanda tomatjuice med färsk citronsaft och applicera den på ditt ansikte. Det är bäst att applicera denna mask i cirka 20 minuter på natten innan du går och lägger dig och sedan tvätta av den.
Mjölk - citron mask
Färsk mjölk utan socker innehåller många vitaminer och mineraler som är fördelaktiga för huden. Mjölk ger fukt och håller huden fuktig. Mjölk hjälper också till att bleka huden naturligt. Allt du behöver göra är att blanda 3 teskedar rå mjölk med saften av en halv färsk citron. Applicera sedan denna blandning i ansiktet i 20 minuter och tvätta sedan bort den.
Gurkmeja - citron - honung ansiktsmask
Citronhonungsmask har en fuktgivande effekt, mjukar upp huden och desinficerar huden. Om tillsats av gurkmejapulver ingredienser kommer att ha effekten av att radera mörka fläckar, sudda ut ärr, behandla akne extremt effektivt. Detta är också ett bra recept på citronmasker för melasma, fräknar. Alla 3 ingredienserna ovan blandar du väl i förhållandet 1:1:1 till en pasta och använder den sedan för att täcka ansiktet.
Fortsätt med att använda citron för att applicera masken, du kommer att se en markant förbättring i din hud
Biverkningar av citronmask du behöver veta
Förutom fördelarna för huden som nämnts ovan har masken gjord av citron även potentiella biverkningar och risker för huden som många inte känner till. Detalj:
Hur man använder citronmask på ett säkert sätt?
För att minimera ovanstående biverkningar, när du använder en citronmask, bör du notera:
Biverkningar vid överanvändning av en mask med citron
Även om citronmask är bra, har den fortfarande potentiella biverkningar på huden. För att denna naturliga mask ska främja sina fulla fördelar och begränsa dess negativa effekter på ditt ansikte, måste du veta hur du använder den korrekt med en rimlig frekvens!
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!