Handens leder, typiskt handleden, är konstant aktiva även när resten av kroppen är i vila. Smärtan i 2 handledsleder är ibland mild men ibland ihållande, vilket gör att arbetsprestationen minskar. Därför är det nödvändigt att behandla handledssmärta så snart som möjligt för att förbättra livskvaliteten.
Handledsleden är mötesplatsen för de små lederna i handens och underarmens ben. Därför kan varje position på armen eller handen som är skadad orsaka smärta i båda handledslederna.
Handledssmärta kan orsakas av en plötslig stöt eller skada. Detta kan dock också vara ett symptom på ben- och ledproblem som artros, artrit eller karpaltunnelsyndrom etc. Därför är det nödvändigt att effektivt behandla smärta i båda handledslederna noggrant diagnostisera orsaken till sjukdomen.
Orsaker till smärta i 2 handledsleder
Det finns många orsaker till smärta i handleden
Handledsleden är en av de mest aktiva lederna, så den är mycket känslig för skador. Det finns många orsaker till smärta i handleden, om du upplever detta tillstånd, tänk på några av orsakerna nedan:
- Karpaltunnelsyndrom : Även känt som karpaltunnelsyndrom, det uppstår när förtjockade ligament sätter press på nerverna. Den klämda nerven orsakar smärta och trötthet i handleden.
- Artros , artrit: Uppstår när brosket och benet under brosket slits ner och påverkar lederna i kroppen, inklusive handledsleden. Det orsakar inte bara smärta, inflammation eller artros, det minskar också handens flexibilitet.
- Reumatoid artrit : Detta är ett tillstånd där frisk vävnad bryts ner av kroppens eget immunsystem.
- De Quervain Tendonitis: Ett tillstånd där senan på tummesidan blir inflammerad och svullen, vilket orsakar en brännande känsla inuti handleden.
- Gikt: Resultatet av att kroppen producerar för mycket urinsyra, vanligtvis på grund av vanan att dricka alkohol. Överskott av urinsyra kan ackumuleras i lederna vilket leder till smärta och svullnad.
- Skador: Skador som stukningar och luxationer i handleden när du deltar i idrott för med sig smärta och svullnad när du rör handen.
Utöver ovanstående vanliga orsaker kan du även ha ont i båda handledslederna på grund av ganglioncystor, bursit eller handledstendonit. Människor som ofta måste röra på sina handleder såsom kontorsanställda, idrottsutövare etc löper högre risk för handledsvärk än vanliga människor.
Hur behandlar man smärta i 2 handledsleder?
Efter att ha hittat orsaken och diagnostiserat och utvärderat smärtnivån i båda handledslederna kommer du att konsulteras för den mest lämpliga behandlingen. Beroende på orsaken finns det olika behandlingsalternativ. Här är behandlingsalternativen enligt de vanligaste orsakerna:
Beroende på orsaken till sjukdomen finns det olika behandlingsalternativ för handledsvärk
Behandling av smärta i 2 handledsleder på grund av karpaltunnelsyndrom
För fallet med 2 handledssmärtor orsakade av karpaltunnelsyndrom, erbjuder läkaren vanligtvis några av följande lösningar:
- Bär ett handledsstöd på natten för att minska svullnad och lindra handledssmärta.
- Applicera värme för stela leder eller kyla för svullna leder ca 2-3 gånger om dagen, i 10 till 20 minuter varje gång.
- Ta antiinflammatoriska och smärtstillande medel som ibuprofen, naproxen.
- I svåra fall, operation för att frigöra nerven från karpaltunneln.
Behandling av smärta orsakad av gikt
Gikt orsakar smärta och svullnad i leder, särskilt handleder, knän och hälar. Detta är en kronisk sjukdom utan botemedel. Därför är den mest effektiva behandlingen för giktsmärta att kontrollera urinsyranivåerna. Dessutom kommer din läkare också att rekommendera några av följande behandlingar:
- Använd smärtstillande medel, antiinflammatoriska såsom ibuprofen, mobic, meloxicam, ...
- Att dricka mycket vatten minskar urinsyranivåerna.
- Ta medicin för att kontrollera och minska urinsyra.
- Begränsa ditt intag av fet mat och sluta dricka alkohol.
Handledsskada behandling
Att bära ett handledsstöd hjälper till att minska svullnad och lindra smärta i handleden
Om du upplever smärta från en handledsskada kan du lindra smärtan med dessa enkla steg:
- Bär en skena för att immobilisera handledsleden.
- Använd vanliga smärtstillande medel.
- Applicera kallt i ca 5-10 minuter för att minska svullnad och smärta.
- Vila handledsleden och det är bäst att placera handen högre än hjärtat för att låta leden slappna av och läka.
Behandling av artrit eller artros 2 handleder
Artrit och artros är de främsta orsakerna till smärta i båda handledslederna. När smärta kommer från dessa två sjukdomar, kommer läkaren att basera på sjukdomens tillstånd för att tillämpa lämpliga behandlingsåtgärder:
- Förskriv smärtstillande medel, minska inflammation.
- Fysioterapi med experter.
- Kirurgisk korrigering, reparation eller utbyte av skadade leder.
Handledslederna måste alltid arbeta med hög intensitet, så smärta i båda handledslederna kan uppstå när som helst. Förhoppningsvis kan delning av artikeln hjälpa dig att förbättra din smärta i tid.