Slidan är alltid i vått tillstånd, så det är lätt att få infektioner när detta område inte hålls rent. Därför bör du behålla följande vanor för att hjälpa till att rengöra det intima området och förhindra infektion.
För att hålla intimområdet rent, förutom regelbunden rengöring av detta område, måste du också veta hur man sköter och skyddar det ordentligt. Att bära löst sittande underkläder, byta tamponger regelbundet, ha regelbundna gynekologiska undersökningar... är alla goda vanor du bör upprätthålla för att hålla din vaginala hälsa stabil och förhindra många farliga gynekologiska sjukdomar. .
Byt tamponger regelbundet på röda ljusdagar
Under menstruationen kommer yin-öområdet att ha en 16 gånger ökad risk för infektion jämfört med normalt. Därför bör du under denna tid regelbundet byta tamponger var 4:e timme och rengöra och rengöra intimområdet ordentligt. Prioritera användningen av dambindsprodukter med bra uppsugningsförmåga, mjuka, icke-irriterande för huden. När du går och lägger dig kan du använda typen på natten för att öka upptaget och förhindra spill.
Du bör regelbundet byta tamponger var 4:e timme, och samtidigt hålla intimområdet rent.
Dessutom bör du välja ekologiska, oparfymerade tamponger, undvika att använda produkter som innehåller skadliga kemikalier som ftalater eller dioxin. Enligt resultaten från många studier har dessa ingredienser potential att orsaka negativa effekter på kvinnliga hormoner och området runt slidan.
Använd en lämplig lösning för feminin hygien
Huden runt slidan är mycket tunn, känslig och lätt skadad. Därför kommer gynekologiska tvättar som innehåller kemikalier som skapar lukter och färger lätt att orsaka hudirritation. Så du bör omedelbart kassera dessa produkter och ersätta dem med prover av oparfymerade feminina hygienlösningar , ingredienser som innehåller mjölksyra, glycerin, ...
Lactacyd Odor Fresh Sanofi feminin hygienlösning har godartade, milda ingredienser.
En feminin hygienprodukt som uppfyller ovanstående kriterier som du säkert kan använda är Lactacyd Odor Fresh Sanofi . Produktens ingredienser inkluderar betelbladsextrakt och rosenvatten, som har antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper. Denna gynekologiska tvätt har också förmågan att förhindra vaginal lukt i upp till 24 timmar, vilket hjälper dig att hålla dig självsäker hela dagen.
En sak du bör tänka på när du rengör det privata området är att endast rengöra vulvaområdet, undvika att skölja djupt inne i slidan. Om du sköljer för djupt kommer slidan att bli sårbar för pH-obalans, vilket skapar en gynnsam miljö för skadliga bakterier att växa, vilket ökar risken för gynekologiska infektioner.
Lägg till mer probiotiska livsmedel
Daglig matmeny har också en liten inverkan på det privata området. Mat vid intag kommer att påverka slidans hälsa eller orsaka lukt och färg av flytningar. För att hålla intimområdet rent bör du därför prioritera tillsats av yoghurt eller probiotiska livsmedel för att balansera mikrofloran i detta område, och samtidigt förebygga svampar som orsakar gynekologiska sjukdomar som vaginalinfektioner, stängda, äggstocksinflammation , livmoderhalscancer , bäckeninflammatorisk sjukdom, ...
Byt kläder när du svettas mycket
Soliga dagar måste du vara utomhus, eller när du tränar kommer din kropp att svettas mycket för att sänka temperaturen. Det intima området kommer också att vara blött. Om du inte har tid att bada bör du byta kläder och underkläder för att undvika infektion av intimområdet. Detta är en god vana du bör behålla för att hålla intimområdet rent.
Dessutom bör du också prioritera att välja underkläder av mjuk bomull, som absorberar svett och har bra elasticitet. Du måste också undvika att bära underkläder som är för tighta eller tajta, vilket lätt gör att det privata området blir gasigt, lätt att stagnera och leda till väta.
Regelbunden gynekologisk hälsokontroll
När du har sex kommer du att vara mycket mottaglig för infektioner eller gynekologiska sjukdomar när de intima områdena på båda inte är rena. Därför, för att säkerställa att slidan alltid är stabil, bör du regelbundet besöka en gynekolog för att kontrollera hälsan i det privata området.
Om sjukdomen upptäcks kommer den att behandlas omedelbart. Efter att ha avslutat undersökningen bör du strikt följa behandlingsregimen eller råd från specialisten. Du bör absolut inte godtyckligt köpa medicin för att applicera på det privata området vid klåda eller inflammation, infektion. Detta kommer oavsiktligt att förvärra infektionen och kan till och med leda till många farliga gynekologiska sjukdomar.
Du bör gå till gynekologen regelbundet för att kontrollera slidans hälsa.
I artikeln finns några förslag på goda vanor för att hålla det privata området rent och förebygga gynekologiska infektioner för kvinnors referens. Du bör ta dig tid att studera och korrekt tillämpa instruktionerna om hur man sköter, upprätthåller hygien och skyddar intimområdet rent. Förhoppningsvis kommer med ovanstående metoder att hjälpa dig att samla mer kunskap i att ta hand om dig själv i allmänhet och ta hand om det privata området i synnerhet.
Slidan är alltid i vått tillstånd, så det är lätt att få infektioner när detta område inte hålls rent. Därför bör du behålla följande vanor för att hjälpa till att rengöra det intima området och förhindra infektion.
Produkten av intimhygienlösning är pålitlig tack vare sin rengöringseffekt, undvikande av infektion, ... Men i verkligheten gör många kvinnor misstaget att välja en lösning för att rengöra det privata området.
För att inte indirekt påverka dagliga aktiviteter är lösningar för feminina hygiener en idealisk lösning. Top 3 feminina hygienlösningar läkare rekommenderar hjälper dig att hitta din tjejs sanna kärlek
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
