Slidan är alltid i vått tillstånd, så det är lätt att få infektioner när detta område inte hålls rent. Därför bör du behålla följande vanor för att hjälpa till att rengöra det intima området och förhindra infektion.
För att hålla intimområdet rent, förutom regelbunden rengöring av detta område, måste du också veta hur man sköter och skyddar det ordentligt. Att bära löst sittande underkläder, byta tamponger regelbundet, ha regelbundna gynekologiska undersökningar... är alla goda vanor du bör upprätthålla för att hålla din vaginala hälsa stabil och förhindra många farliga gynekologiska sjukdomar. .
Byt tamponger regelbundet på röda ljusdagar
Under menstruationen kommer yin-öområdet att ha en 16 gånger ökad risk för infektion jämfört med normalt. Därför bör du under denna tid regelbundet byta tamponger var 4:e timme och rengöra och rengöra intimområdet ordentligt. Prioritera användningen av dambindsprodukter med bra uppsugningsförmåga, mjuka, icke-irriterande för huden. När du går och lägger dig kan du använda typen på natten för att öka upptaget och förhindra spill.
Du bör regelbundet byta tamponger var 4:e timme, och samtidigt hålla intimområdet rent.
Dessutom bör du välja ekologiska, oparfymerade tamponger, undvika att använda produkter som innehåller skadliga kemikalier som ftalater eller dioxin. Enligt resultaten från många studier har dessa ingredienser potential att orsaka negativa effekter på kvinnliga hormoner och området runt slidan.
Använd en lämplig lösning för feminin hygien
Huden runt slidan är mycket tunn, känslig och lätt skadad. Därför kommer gynekologiska tvättar som innehåller kemikalier som skapar lukter och färger lätt att orsaka hudirritation. Så du bör omedelbart kassera dessa produkter och ersätta dem med prover av oparfymerade feminina hygienlösningar , ingredienser som innehåller mjölksyra, glycerin, ...
Lactacyd Odor Fresh Sanofi feminin hygienlösning har godartade, milda ingredienser.
En feminin hygienprodukt som uppfyller ovanstående kriterier som du säkert kan använda är Lactacyd Odor Fresh Sanofi . Produktens ingredienser inkluderar betelbladsextrakt och rosenvatten, som har antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper. Denna gynekologiska tvätt har också förmågan att förhindra vaginal lukt i upp till 24 timmar, vilket hjälper dig att hålla dig självsäker hela dagen.
En sak du bör tänka på när du rengör det privata området är att endast rengöra vulvaområdet, undvika att skölja djupt inne i slidan. Om du sköljer för djupt kommer slidan att bli sårbar för pH-obalans, vilket skapar en gynnsam miljö för skadliga bakterier att växa, vilket ökar risken för gynekologiska infektioner.
Lägg till mer probiotiska livsmedel
Daglig matmeny har också en liten inverkan på det privata området. Mat vid intag kommer att påverka slidans hälsa eller orsaka lukt och färg av flytningar. För att hålla intimområdet rent bör du därför prioritera tillsats av yoghurt eller probiotiska livsmedel för att balansera mikrofloran i detta område, och samtidigt förebygga svampar som orsakar gynekologiska sjukdomar som vaginalinfektioner, stängda, äggstocksinflammation , livmoderhalscancer , bäckeninflammatorisk sjukdom, ...
Byt kläder när du svettas mycket
Soliga dagar måste du vara utomhus, eller när du tränar kommer din kropp att svettas mycket för att sänka temperaturen. Det intima området kommer också att vara blött. Om du inte har tid att bada bör du byta kläder och underkläder för att undvika infektion av intimområdet. Detta är en god vana du bör behålla för att hålla intimområdet rent.
Dessutom bör du också prioritera att välja underkläder av mjuk bomull, som absorberar svett och har bra elasticitet. Du måste också undvika att bära underkläder som är för tighta eller tajta, vilket lätt gör att det privata området blir gasigt, lätt att stagnera och leda till väta.
Regelbunden gynekologisk hälsokontroll
När du har sex kommer du att vara mycket mottaglig för infektioner eller gynekologiska sjukdomar när de intima områdena på båda inte är rena. Därför, för att säkerställa att slidan alltid är stabil, bör du regelbundet besöka en gynekolog för att kontrollera hälsan i det privata området.
Om sjukdomen upptäcks kommer den att behandlas omedelbart. Efter att ha avslutat undersökningen bör du strikt följa behandlingsregimen eller råd från specialisten. Du bör absolut inte godtyckligt köpa medicin för att applicera på det privata området vid klåda eller inflammation, infektion. Detta kommer oavsiktligt att förvärra infektionen och kan till och med leda till många farliga gynekologiska sjukdomar.
Du bör gå till gynekologen regelbundet för att kontrollera slidans hälsa.
I artikeln finns några förslag på goda vanor för att hålla det privata området rent och förebygga gynekologiska infektioner för kvinnors referens. Du bör ta dig tid att studera och korrekt tillämpa instruktionerna om hur man sköter, upprätthåller hygien och skyddar intimområdet rent. Förhoppningsvis kommer med ovanstående metoder att hjälpa dig att samla mer kunskap i att ta hand om dig själv i allmänhet och ta hand om det privata området i synnerhet.
Slidan är alltid i vått tillstånd, så det är lätt att få infektioner när detta område inte hålls rent. Därför bör du behålla följande vanor för att hjälpa till att rengöra det intima området och förhindra infektion.
Produkten av intimhygienlösning är pålitlig tack vare sin rengöringseffekt, undvikande av infektion, ... Men i verkligheten gör många kvinnor misstaget att välja en lösning för att rengöra det privata området.
För att inte indirekt påverka dagliga aktiviteter är lösningar för feminina hygiener en idealisk lösning. Top 3 feminina hygienlösningar läkare rekommenderar hjälper dig att hitta din tjejs sanna kärlek
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden
