Åksjuka är en besatthet av många människor eftersom det orsakar stora besvär vid flytt. Detta fenomen utgör ett psykologiskt problem att många människor bara behöver se ett tåg för att känna sig fulla och yra. Oroa dig inte, följande enkla men effektiva tips hjälper dig att snabbt övervinna den här situationen.
Alla transportmedel kan orsaka åksjuka i olika grad. Detta fenomen inkluderar en kombination av huvudvärk, yrsel och yrsel som uppstår när du reser med tåg och orsakar obehag för den drabbade.
Varför uppstår åksjuka?
Det finns många olika orsaker till åksjuka, men de vanligaste är några av följande:
Åksjuka kommer av en mängd olika orsaker
Symtom på åksjuka
Om du har lindrig åksjuka upplever du ofta symtom som: Yrsel, huvudvärk, illamående och obehag i kroppen. Men när du först kliver in i bilen eller när bilen är i rörelse minskar även dessa symtom och du kan fortfarande vara vaken.
Tvärtom, om åksjukan är svår kommer du att känna dig illamående och få huvudvärk. Speciellt spottkörtlarna arbetar för att reglera funktionerna, vilket gör att du blir väldigt trött, känner dig yr, hungrig, kräks och blir illamående. I vissa fall finns det också ett sinnestillstånd som snurrar, dålig uppfattning, svaga lemmar och ostadig gång. Du kommer att känna dig mer bekväm när du kliver ut ur bilen, exponerad för luften, men känslan av trötthet finns kvar.
Enkla men effektiva tips om åksjuka
Förutom att ta medicin mot åksjuka kan följande tips effektivt hjälpa dig att förbättra åksjuka.
Färsk ingefära
Inom orientalisk medicin har ingefära en kryddig smak och varma egenskaper som hjälper till att avgifta kroppen och stabilisera blodtrycket. Ingefärste hjälper till att värma människor, skingra förkylningar och förkylningar. Å andra sidan kommer symtom som yrsel, illamående vid åksjuka att minska avsevärt om ingefärste används. Du kan bekämpa åksjuka med ingefära genom att dricka ingefärajuice 30 minuter innan du sätter dig i bilen, suga på en skiva färsk ingefära eller lägga en skiva färsk ingefära på naveln och fästa den med tejp under resan är också effektivt.
Att bekämpa åksjuka med färsk ingefära är hur många människor ansöker
Använd mandarinskal
Inte bara appliceras i hud- och hårskönhetsbehandlingar, värdefulla eteriska oljor som finns i mandarin, apelsin eller grapefruktskal har en extremt effektiv effekt mot åksjuka. Den behagliga doften från skalen på dessa frukter ger en uppfriskande känsla som skingra de blandade lukterna på tåget. Det här tipset appliceras av många människor, du behöver bara skala mandarinen, vika den på mitten, sedan föra den till näsan, krama ut den eteriska oljan och lukta på den för att dränka lukten av bilens olja. Det hjälper också till att minska den obekväma känslan av illamående.
Vindolja
Vindolja är också en av de mest effektiva metoderna mot sjukdomar. Den milda lukten av vindolja hjälper inte bara till att lugna kroppen, stabilisera hjärnan, utan hjälper dig också att "överväldiga" den obehagliga lukten av bensin, luftkonditionering ...
Förutom den vanliga gröna vindoljan är Camellia Hong Kong Zung Seon kameliaolja en produkt du bör ta med dig på långa resor. Extraherad från naturliga ingredienser och eteriska oljor såsom: eukalyptus, kamfer, vintergrön olja, mynta ... så denna olja ger en mild doft och behaglig känsla till användaren. För att undvika åksjuka, applicera vindolja på tinningarna och vindpunkterna eller lägg 2 droppar vindolja på naveln och täck den sedan med ett bandage.
Camellia Hong Kong Zung Seon Camellia Oil stöder effektivt åksjuka
Betelblad är det inte
Med förmågan att behandla huvudvärk, förkylning, ont i halsen används ofta betelblad i traditionella botemedel. Inte nog med det, doften av detta blad hjälper också kroppen att slappna av, vilket minimerar obehag för personer som reser med tåg. För att effektivt bekämpa åksjuka kan du använda krossade betelblad insvepta i en näsduk eller en hinkduk fixerad i navelområdet för att hålla värmen och förbättra trötthet och obehag.
Lukta på brödet
Det är många som ger råd att ta med sig knäckevarmt bröd när man reser med tåg. Om du har symtom på åksjuka, luktar och äter den där brödbiten, kommer säkert din trötthet och baksmälla att förbättras. Detta är möjligt eftersom bukspottkörteln när man äter bröd utsöndrar trypsin – ett enzym som har en lugnande effekt på nerverna vid utbyte med aminosyror som finns i bröd.
Krysantemum te
Kamomillte är känt som ett örtte som hjälper till att rensa värme, avgifta kroppen och försköna huden. Att använda krysantemumte varje dag eliminerar dessutom förkylningar, kyler ner levern och förebygger cancer.
För personer som ofta lider av åksjuka eller har symtom på bilrädsla, kommer att dricka kamomillte lugna syran i magen och slappna av i magmusklerna. Tack vare det skingras den obekväma känslan när man sitter i tåget, man kan undvika illamåendekänslan. Dessutom hjälper doften av krysantemum som finns kvar i halsen också till att maskera lukten i bilutrymmet, vilket minskar symtomen på åksjuka avsevärt.
Kamomillte är också en effektiv ingrediens mot åksjuka
Åksjuka är ett problem som går att fixa, ovanstående enkla anti-sjuketips utan medicin gör dig förhoppningsvis mer bekväm på långa resor. Utöver de livsmedel som nämns ovan, för att begränsa obehaget av åksjuka, var uppmärksam på att välja rätt sittställning, ta ett djupt andetag och håll ditt sinne lugnt när bilen är igång!
Att resa är älskat av alla, särskilt barn. Men om du blir bilsjuk kommer små barn att vara väldigt trötta, obekväma, vilket påverkar resan mer eller mindre. Så om ditt barn ofta lider av åksjuka bör du utrusta ditt barn med bilsjukeförebyggande tips för att hjälpa dem att njuta av resan till fullo.
Yrsel är ett av de vanligaste tillstånden som gravida kvinnor kommer att uppleva. Men varför upplever gravida kvinnor yrsel under graviditeten och hur kan mammor hantera det?
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 17 veckor gammalt foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
aFamilyToday Health - Blödning under graviditeten är inte farlig för gravida kvinnor, men det är säkrare när du vidtar försiktighetsåtgärder och utesluter potentiella komplikationer under graviditeten.
Gravida kvinnor med åksjuka är lätta att stöta på. Men många gravida kvinnor undrar om gravida kvinnor kan ta åksjukepiller eller inte
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
