7 vanor att bygga för att behålla vacker hud
Tänk på dessa 7 grundläggande och lätta att följa vanor för att alltid behålla den vackra och friska hud du vill ha.
7 vanor att bygga för att behålla vacker hud
Tänk på dessa 7 grundläggande och lätta att följa vanor för att alltid behålla den vackra och friska hud du vill ha.
Vilka skönhetsråd du än ger, är det första du måste ta till dig att alltid ha tålamod. Hudvårdsprocessen tar alltid mycket tid och personlig ansträngning.
Genetiska faktorer påverkar i hög grad hudens skönhet. Men dagliga hudvårdsvanor och livsstil har också en betydande inverkan på din huds hälsa.
1. Kemisk peeling 1-2 gånger/vecka
Att använda en bra kemisk peeling-produkt – de som innehåller både salicyl- och glykolsyraingredienser – har många fantastiska fördelar för din hud. Ju längre du använder den, desto mer kan du känna dess effekter på din hud. Med torr hud bör du bara peela din hud en gång i veckan. Om du har normal eller kombinerad hud kan frekvensen av kemisk peeling ökas till 2 gånger i veckan. Att bibehålla detta hudvårdssteg hjälper till med kollagenproduktionen, blekar kråkfötter, mörka fläckar och hjälper huden att bli tjockare (glöm inte att din hud blir tunnare med åldern).
2. Slösa inte pengar på hudvårdsprodukter
Att investera i hudvårdsprodukter varje dag är ett sätt att hjälpa din makeup att bli vackrare. Du bör köpa dig grundläggande skönhetsprodukter som en bra ansiktsrengöring, fuktighetskräm som passar din huds natur och ålder, solskyddsmedel med SPF som passar dina dagliga aktiviteter. När din hud är frisk och glödande behöver du inte spendera mycket tid på att sitta framför sminkbordet.
Att investera i hudvårdsprodukter varje dag är ett sätt att hjälpa din makeup att bli vackrare.
3. Använd hudvårdsprodukter som innehåller vitamin A
Vitamin A-derivat – som retinoler och retinoider – har varit en av de viktigaste anti-aging ingredienserna i hudskönhetsprodukter i årtionden. Du bör använda några hudvårdsprodukter som innehåller vitamin A-derivat varje kväll istället för under dagen. Denna förskönande behandling bidrar direkt till en sund hudcellsproduktion, täpper till porerna, påskyndar cellomsättningen, eliminerar till och med missfärgning och jämnar ut huden.
4. Kollagentillskott
Efter 20 års ålder minskar hudens kollagenproduktion med 1 % per år. Det är därför när vi åldras blir vår hud tunnare och ömtåligare. Orala kollagentillskott kan hjälpa till att stödja kroppens naturliga kollagenproduktion. Du kan hänvisa till många former av kollagendrycker på marknaden, så länge de är tillverkade av välrenommerade varumärken och kvalitetscertifierade från behöriga myndigheter.
5. Vårda huden under ögonen
Huden under ögonen måste skötas noggrant annars blir den lätt mörkare och rynkor. Förutom ögonkräm bör du också investera i en ögonmask och regelbundet bära en bredbrättad hatt och solglasögon när du är utomhus.
Huden under ögonen måste skötas noggrant annars blir den lätt mörkare och rynkor.
6. Var fysiskt aktiv
Fysisk aktivitet är hemligheten till att förlänga ungdomen. Efter varje träningspass ser din hud ljusare och fastare ut. Många studier har visat att intensiv träning hjälper till att påskynda cellföryngring, öka ämnesomsättningen och bromsa åldrandeprocessen.
Fysisk aktivitet är hemligheten till att förlänga ungdomen.
7. Ändra uppfattning om åldrande
Åldrande är trots allt en naturlig process i kroppen. Du kan hitta sätt att vända åldrandet, men låt dig inte bli besatt av det. Att acceptera åldersförändringarna är ett sätt att ta bort mental press och hjälpa dig själv att leva mer positivt.
Föreslå en flickvän hur man väljer en bra handkräm
Torr hud på händerna orsakas av skador på epidermis på hudens yta, vilket orsakar vattenförlust i dermis (hudens huvudlager). Så vilken handkräm ska du välja?
Är det nödvändigt att återfukta huden dagligen?
Om du gör för många återfuktande steg för din hud varje dag får du "panik"?
Nämn vårdprodukterna som hjälper huden att snabbt återhämta sig från skador
Förutom hudblekningscykeln bör flickorna också vara uppmärksamma på återhämtningen av hudskador. Bara så är den nya huden frisk och fast från insidan.
Ska jag använda solkräm före eller efter min fuktkräm?
Solskyddsmedel spelar en mycket viktig roll i hudvårdsrutinen. Många vet dock inte i vilket steg de ska använda solskyddsmedel.
Ska jag använda en fuktkräm för mitt ansikte?
Multifunktionella kosmetika blir alltmer populära i skönhetsvärlden på grund av deras bekvämlighet. Det finns dock kosmetika som inte kan ersätta varandra, såsom ansikts- och kroppsfuktare.
Ta en titt på hudblekande krämer som får huden att glänsa
Under de senaste åren har kroppsblekningskrämer, som är kända som kvinnors oskiljaktiga föremål, nyckeln till att bibehålla ljus och strålande skönhet.
Fantastiska effekter av pytonfett
Pythonfett är ett slags material som används ganska vanligt i det dagliga livet. Så vad är effekten av pytonfett? Lär dig fördelarna med pythonfett nu.
Ska du använda fysisk eller kemisk solkräm?
För att din hud ska bli omhändertagen och absolut skyddad av solens strålar är solkräm en oumbärlig produkt. För att uppnå högsta effektivitet när den används är valet av ett kemiskt eller fysiskt solskydd ett viktigt steg som inte kan ignoreras.
5 viktiga förändringar i din hudvårdsrutin under den kalla årstiden
En liten förändring i din hudvårdsrutin när vädret blir kallt hjälper dig att hålla dig mer glamorös och strålande den här julen.
Blås bort besattheten som heter mörkt, ärr efter akne
Blåmärken och ärr gör dig inte obekväm, men har stor inverkan på estetiken. Ta reda på hur du behandlar akne och ärr effektivt!
Vilka hudvårdsprodukter är lämpliga för eksemhud?
Eksem är en mycket vanlig hudsjukdom som orsakar klåda, rodnad, torrhet och irritation i huden. Eksem uppstår ofta när huden är irriterad, så hudvård är mycket viktigt. Ett av de bästa skydden är att försiktigt rengöra, återfukta huden minst två gånger om dagen. Ännu viktigare är att du måste hitta rätt hudvårdsprodukter för ditt hudtillstånd.
Säkra och effektiva naturliga sätt att föryngra huden
Åldrandeprocessen kan variera från person till person med olika tider och tillstånd, men om du ser åldersfläckar, rynkor, kråkfötter i ögonvrån, torr eller kliande hud kan detta vara ett tecken. Åldrande på grund av brist på kollagen . Låt oss lära oss hur man föryngrar huden naturligt för att övervinna denna situation.
Säkra och effektiva krämprodukter för kroppsblekning
En slät vit hud är vad varje tjej vill ha. Men om du är självmedveten om din mörka hud, hänvisa till dessa säkra och effektiva kroppsblekningskrämer.
Hälsofördelar med honung
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
Går det ner i vikt att äta potatis?
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Är det viktigt att exfoliera huden?
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
6 morgonvanor som kan skada din hud
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden