9 sätt att förhindra hudens åldrande varje dag
Från 20 års ålder börjar vår hud visa tecken på åldrande. Så vad måste du göra för att effektivt förhindra åldrande?
Rynkor som dyker upp i ögonområdet gör inte bara kvinnor självmedvetna på grund av deras brist på färg, utan det är också ett tecken på ålder. Så hur säger man adjö till dessa oönskade rynkor? Testa 6 enkla sätt att ta bort ögonrynkor hemma i artikeln nedan.
Med tiden kommer vår hud gradvis att förlora sin inneboende elasticitet och denna process sker snabbare när huden inte tas om hand. Dessutom kan rynkor också bildas mycket tidigt om huden påverkas negativt av faktorer som solljus, förorenad livsmiljö, levnadsvanor, rökning ...
I ansiktet är huden runt ögonen det tunnaste och känsligaste området. Detta är också den plats där de tidigaste tecknen på hudens åldrande uppträder . Många kvinnor oroar sig för att dessa envisa rynkor ska vara svåra att förlora eller spendera mycket pengar på att behandla på spaet. Men med följande 6 sätt att ta bort ögonrynkor hemma, kommer den oron bara vara en liten sak.
Rynkor runt ögonen är ett tecken på åldrande hud
Övningar för att ta bort rynkor runt ögonen
Sträck ögonmusklerna
Ögonvrån är den plats som drabbas av störst ögonrörelsetryck. När mängden kollagen minskar är detta också det första drabbade området. Genom att utföra följande övningar för att sträcka ut musklerna i ögonvrån kommer rynkorna att "ge upp".
Använd 2 tummar för att placera på huden under ögonbrynen, använd kraft för att dra huden på pannan och ögonlocksmusklerna uppåt. Denna rörelse kan utföras 10 gånger i rad och var uppmärksam när du stretchar för att inte låta detta hudområde vika sig.
Lyft kindbenen för att ta bort ögonrynkor
Kindbenen är huden nära det nedre ögonområdet, så kindmuskeln har ett betydande inflytande på huden i ögonvrån. Att utföra kindbenslyftet regelbundet kommer att hjälpa huden att hålla sig ung, effekten av att ta bort rynkor runt ögonen är inte sämre än effekten av intensiv anti-rynk kosmetika.
Använd fingertopparna för att försiktigt trycka på båda kinderna, tryck gradvis upp till ögonen så högt som möjligt i cirka 10 sekunder. Stryk sedan försiktigt över ögonpåsarna i riktning från insidan till den yttre ögonvrån.
Ögonövningar för att effektivt ta bort rynkor
Ögonmuskelrörelse
Detta är ett sätt att ta bort ögonrynkor hemma utan att använda händer, men främst tack vare ögonmusklerna. Börja övningen genom att slappna av i kroppen, andas stadigt. Flytta sedan ögonen flera gånger åt vänster och sedan tillbaka till motsatt riktning. Titta i riktning från botten till toppen, från toppen till botten. Varje rörelse utförs kontinuerligt cirka 10 gånger. Denna övning hjälper ögonmusklerna att arbeta för att sträcka ut och blekna bort rynkor runt ögonen.
Lyft och sänk dina ögonbryn
Detta är en övning för att ta bort rynkor runt ögonen, som påverkar huden runt ögonbrynen och pannmusklerna. Fortsätt enligt följande:
Slappna av i kroppen och andas jämnt. Placera 4 fingrar (förutom tummen) runt pannan. Svep sedan bakåt från botten till toppen medan du sänker dina ögonbryn. Denna övning kan göras 10 gånger per dag.
Hur man tar bort ögonrynkor hemma med naturliga masker
Att använda naturliga ingredienser för att göra en rynkborttagningsmask är inte bara enkel och godartad, utan ger också en oväntad effekt av att rynkor blir suddiga runt ögonområdet. Här är några masker som är lätta att göra:
Mask för att ta bort rynkor för ägg och citron
Detta är en av de där rynkborttagningsmaskerna som är lätta att göra hemma. Ägg har effekten att öka hudens elasticitet, radera rynkor, göra huden fast. Citron har förmågan att hjälpa till att rengöra talg, vilket gör huden ljus och slät.
Papaya mask
Papaya innehåller mycket näringsämnen som är bra för huden, så ignorera inte denna underbara frukt. Purea bara en mogen papaya och applicera den i ansiktet och känn hur huden lyser efter några veckor.
Hur man tar bort ögonrynkor hemma med papaya
Blås bort ögonrynkor med tepåsar
Detta är ett av favoritsätten att ta bort ögonrynkor hemma. Utan att spendera en massa pengar, kan utnyttja tepåsar efter att ha druckit hjälpa dig att säga adjö till rynkor snabbt. Applicera bara en tepåse på ögonområdet och slappna av i cirka 30 minuter.
Mask för att minska ögonrynkor från gurka
Gurka innehåller mycket vatten, vitamin A , B1 har enastående fuktgivande förmåga, förhindrar effektivt rynkor. Gurkamasken är mycket godartad, så den kan appliceras dagligen, var uppmärksam på att välja kvalitetsgurkor för att undvika hudirritation.
Ta bort ögonrynkor hemma med ögonkräm
Den främsta orsaken till att rynkor verkar täta beror på torr hud, brist på nödvändig fukt. Därför, förutom stegen att rengöra huden, måste du tillföra fukt till huden genom att använda en kräm speciellt för ögonområdet.
Ändra din livsstil
Förutom objektiva faktorer är ohälsosamma levnadsvanor den subjektiva orsaken till att rynkor uppträder tidigare än ålder. Vissa vanor är skadliga för huden som att ofta kisa, gnugga ögonen, ligga på magen medan du sover... Därför är att övervinna dessa dåliga vanor också ett effektivt sätt att ta bort ögonrynkor hemma, vilket förlänger åldern.
Kosttillskott bra för huden
Vacker hy måste definitivt vara frisk från insidan, och mat är en viktig faktor för att få en ungdomlig hud. Förutom en hälsosam livsstil bör du lägga till mat som är rik på vitamin A, E och C för att hjälpa din kropp att återskapa slät hud. Rynkor minskas också synbart.
Komplettera rik mat för att hjälpa vacker hud inifrån och ut
Exfoliera regelbundet
Peeling i ögonområdet kommer att stimulera ny cellförnyelse, vilket i sin tur hjälper till att effektivt ta bort rynkor under ögonen. För optimala resultat bör du bara använda välrenommerade exfolieringsprodukter eller så kan du göra dina egna ögonskrubbar av naturliga ingredienser.
Rynkor och hudens åldrande är en oundviklig del av tiden. Men du kan helt och hållet behålla din ungdomliga ungdom tack vare de 6 sätten att ta bort ögonrynkor hemma guidade ovan. Önskar att du alltid har en ljus, glänsande hud med tiden.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!