Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Att använda skönhetsis som en avkopplande spabehandling hemma är både billigt och mycket effektivt.
Många kommer att undra om något så billigt som isbitar kan försköna huden. Men verkligen, isbitar ger skönhetseffekter över dina förväntningar!
Skönhetstrend hemma med isbitar
Isbitarnas kyla kan hjälpa till att krympa porer, läka många hudsår eller till och med ge ett V-linje ansikte.
Skönhetsmetoden från pellets har visat sig vara effektiv av många världsberömda stjärnor. Om konventionell kosmetika, oavsett om det är exklusiva eller naturliga produkter, kan orsaka irritation på vissa hudtyper, så är p-piller inte det. Så tveka inte att testa den här metoden hemma för att se vilken skillnad det gör för din hud.
Spaliknande skönhetsbehandlingar hemma med isbitar.
Följ med oss för att lära dig skönhetsrecepten med isbitar som är enkla att göra hemma.
Skönhet isbit recept
1. Blötlägg i baljan med isbitar: Lindra muskelvärk
Inom medicinen används is för att lindra smärta och snabbt minska svullnad. Idrottsidrottare lägger sig ofta i kalla bad efter intensiva träningspass, för att påskynda återhämtningen av musklerna.
När du blötlägger i ett isbad drar dina blodkärl ihop sig. Och när du kliver ur isbadet gör skillnaden i temperatur att blodkärlen expanderar snabbare. Denna process hjälper kroppen att avgifta snabbt, säger Nick Clayton, hälsorådgivare för Bodybuilding Association of America.
Gör:
2. Ansiktsmassage med isbitar för fyllig hud
Den danska estetikern Ole Henriksen försökte inkorporera isbitar i sina hudbehandlingar. "De förbättrar dramatiskt cirkulationen i huden, för att uppnå den friska glans vi alla längtar efter", säger han.
Isbitar hjälper också andra skönhetsprodukter att fungera bättre. "Om du applicerar ett serum på huden, massera det med is efteråt. Utvidgningen av kapillärerna kommer att hjälpa ingredienserna att penetrera djupare, säger hudläkaren Renée Rouleau.
Eller så kan du också kombinera isbitar med en hudmask. Efter att ha återfuktat med masken, rulla omedelbart en isbit över ansiktet för att låsa in de ljusande och mjukgörande ingredienserna i masken. Som ett resultat blir huden fräschare och fylligare. Denna behandling är lika effektiv som alla andra dyra spabehandlingar.
Gör:
Isbitar gjorda av grönt te hjälper till att förhindra oxidation och ger näring till huden.
3. Massage för V-line ansikte
Du kommer att bli förvånad med användningen av isbitar för att slanka ditt ansikte. Principen för denna metod är att använda isens kalla temperatur för att förhindra att ansiktsmusklerna hänger när de utsätts för dagliga magnetfält.
Gör:
Använd 2 händer för att hålla 2 stenar, glid från mitten av hakan längs käkbenet upp till öronsnibbarna. Arbeta dig sedan upp till toppen av kindbenen, under ögonområdet och avsluta vid pannan. Upprepa dessa massagesteg kontinuerligt i 5 minuter för en uppstramande och bantande effekt.
4. Minska svullnader i ögonen
Svullna ögon är varje tjejs eviga oro. Men denna situation kommer snabbt att övervinnas när du tillämpar kallterapi. Du kan tillämpa det på två sätt.
Linda först en bomullstuss runt en isbit gjord av krysantemumte och lägg den på dina ögon i några minuter.
För det andra, linda gasväv runt stenen och glid sedan försiktigt runt ögonområdet i en cirkulär rörelse.
Oavsett vilket kommer de att hjälpa dig att avsevärt minska tecknen på trötthet i ögonen. Hjälper till att slappna av ögonen effektivt och minska svullnader snabbt.
Isbitar från kamomillte hjälper till att snabbt minska svullnader.
5. Bota akne och rodnad i ansiktet
Även om grundorsaken till akne är bakterier. Men metoden att applicera is på huden kommer att verka på blodkärlen, stimulera blodcirkulationen och låta kroppens immunförsvar lugna ner sig och därigenom minska smärta och inflammation i de röda knölarna som orsakas av akne.
För att öka effektiviteten av denna metod kan du ta en aspirintablett i varmt vatten innan du fryser. Acetylsalicylsyran i aspirin hjälper till att torka upp akne snabbare och mer effektivt.
Anmärkningar vid användning av is för hudvård
Precis som andra naturliga skönhetsbehandlingar kräver skönhet från is uthållighet och tålamod. Skynda dig inte för att få omedelbara resultat på bara några få tester, utan måste göra det regelbundet. Att spendera 15 minuter om dagen med billiga stenar kommer inte att slösa bort dig om du en dag ser vackrare och mer strålande ut.
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden