4 tips för att förbättra hudens elasticitet effektivt

Det finns många faktorer som gör att huden tappar sin elasticitet och orsakar snabbt åldrande. Behöver verkligen vara uppmärksam på din egen hud och du bör hänvisa till 4

Det finns många faktorer som gör att huden tappar sin elasticitet och orsakar snabbt åldrande. Du måste verkligen vara uppmärksam på din hud och du bör hänvisa till 4 tips för att effektivt förbättra hudens elasticitet.

1. Orsaker till hudförlust av elasticitet

  • Förlust av kollagen och elastin

Om det finns en minskning av kollagen och elastin kommer huden snabbt att förlora sin elasticitet, eftersom systemet av kollagen och elastinfibrer under huden är bindfibrer för att hjälpa huden att alltid behålla sin elasticitet, fasthet och spänning. Vid ung ålder är detta ämne rikligt eftersom kroppen kan producera det på egen hand, men när vi åldras kommer den naturliga kollagenregenereringsprocessen gradvis att avta, vilket leder till en allvarlig försämring av hudens elasticitet.

  • Fettminskning

Fett har en viktig roll, detta är ingrediensen som hjälper till att hålla huden fuktig, och om mängden av detta ämne minskar kommer det att få huden att snabbt åldras. Detta kommer att göra att hudbarriären blir tunnare och svagare, förmågan att behålla fukt reduceras kraftigt, så huden är lätt att torka, kliar, röd och minskar elasticiteten.

Naturligt kollagen bryts gradvis ned vilket leder till en allvarlig förlust av elasticitet i din hud.

  • Oljereduktion

Med tiden kommer oljeutsöndringsmekanismen på huden att minska kraftigt, vilket gör att hudytan gradvis blir strävare, även vid beröring kommer den att kännas torr. Därför är det nödvändigt att ge huden näring från insidan för att effektivt kunna förhindra hudens åldrande.

2. 4 tips för att förbättra hudens elasticitet effektivt

  • Begränsa din exponering för solen

Solen är ett farligt medel som kommer att göra din hud mindre elastisk, vilket orsakar för tidigt åldrande av huden. Därför är det nödvändigt att begränsa solexponeringen med många åtgärder, använda solkräm, bära kläder eller bära hatt om det är mycket starkt solljus ute.

  • Tillskott av vitaminer genom kosten

Det är nödvändigt att komplettera med många näringsämnen (vitamin C, A, E ...) för att effektivt förbättra hudens elasticitet. Speciellt antioxidanterna som finns i vitamin E i gröna grönsaker och frukter... bör fokusera på tillskott för att hjälpa huden att öka sin elasticitet.

  • Lotion

Den mest populära hudkrämen är vitamin A (retinol), en kräm som innehåller mycket C-vitamin ... kan effektivt förbättra hudens åldrande om du vill ersätta att äta frukt och grönsaker regelbundet.

  • Komplettera piller för att öka hudens elasticitet

4 tips för att förbättra hudens elasticitet effektivt

Du bör överväga att komplettera med Australian Sheep Placenta- tabletter , som är tillverkade av Australiens ledande kvalitets- och moderna fårplacenta-essensteknologi. Produkten innehåller en enzymingrediens SOD för att skydda cellerna från de skadliga effekterna av fria radikaler som orsakar rynkor och åldrande hud, bleknar mörka fläckar, pigmentering och förbättrar hudens elasticitet effektivt.

Om du vill ha vacker och frisk hud måste du vara uppmärksam och ta hand om din hud. Istället för att äta olämpligt, lägg till mat som är bra för din hud och använd de 4 effektiva tipsen för att förbättra hudens elasticitet ovan för att kunna äga hud som inte bara är strålande, utan extremt hälsosam. , smidig stretch.

Thon Pham


Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!