Dina bröst kommer att växa under graviditetens nio månader och den första veckan efter förlossningen. Du kommer att känna så mycket smärta att det blir extremt svårt att bära en behå. Ännu värre är att du börjar få mjölk och måste amma, det uppstår översvämning. Bröstförstoring kommer att göra amning extremt svår av två anledningar: för det första är du extremt obekväm på grund av den ihållande tråkiga smärtan i dina bröst, för det andra när dina bröst är hårda och svullna, bröstvårtor. Dina bröst blir platt och gör det svårare för ditt barn att haka på dig för mjölk.
Så mamman är för smärtsam för att bli uppsvälld, vad ska jag göra? Låt aFamilyToday Health föreslå dig några bra tips för att hjälpa mammor att känna sig mer bekväma efter förlossningen!
Bröstsvamp är vanligt hos förstföderskor . Vissa av de lyckligare mammorna (vanligtvis de som har fått sitt andra eller tredje barn) kommer att få mjölk utan det, särskilt om de ammar konsekvent från början.
Bröstsvulst uppstår vanligtvis på den tredje eller fjärde dagen efter födseln. Mjölksvulst kommer att hända oväntat och få dig att få panik. Var säker, detta är helt normalt: smärta och svullnad orsakas av blod som rusar för att säkerställa att mjölkkörtlarna fungerar med full kapacitet. Den goda nyheten är att dina bröst bara blir tillfälligt upptäckta och sakta kommer att tömmas när ditt barn och du vänjer dig vid att amma. De flesta ömhet och svullnad i brösten inträffar inom 24-48 timmar. Men det finns också mammor som måste stå ut en hel vecka för att detta fenomen ska upphöra.
Du kan fortfarande amma under översvämning. Försök att hänvisa till och tillämpa följande åtgärder tills översvämningen upphör:
Kortvarig värmeeffekt som hjälper till att mjuka upp bröstvårtorna och låta mjölken flöda så fort amningen börjar. För att göra detta, doppa en handduk i varmt vatten och placera den över ditt vårtgård, eller så kan du också ånga från en skål med varmt vatten. Du kan också uppmuntra mjölkflödet genom att försiktigt massera dina bröst medan ditt barn matar.
Applicera is efter matning för att minska översvämning. Visste du att kylda kålblad också kan vara förvånansvärt effektiva för att minska svullnad. Du kan använda stora kålblad, tvätta, torka och göra ett hål i mitten av bladet för varje bröstvårta. Eller så kan du använda behåar designade med en speciell kylfunktion.
Bär en bh som är gjord speciellt för ammande mammor och välj en som passar dig (dessa har vanligtvis breda axelband och har inga plastkanter). Trycket som skapas av överfyllda och svullna bröst kan vara mycket smärtsamt, så se till att behån du har på dig inte är för tight. Bär också löst sittande kläder för att inte skava för mycket på dina mycket känsliga bröst.
Den bästa lösningen på detta problem är att låta ditt barn amma ofta, så försök inte ignorera eller undvika att amma på grund av smärtan. Ju mindre ditt barn di, desto mer sträcker dina bröst och desto mer smärtsamt kommer du att göra. Ju mer du ammar ditt barn, desto snabbare försvinner översvämningen. Om ditt barn inte täcker båda brösten och han fortfarande inte kan hjälpa dig att lindra översvämningen, använd en bröstpump. Men du måste vara försiktig så att du inte pumpar för mycket, utan precis tillräckligt för att lindra översvämning. Annars kommer dina bröst att producera mer än vad ditt barn behöver, och när ditt barn inte kan dricka all mjölk kommer dina bröst att bli ännu mer fyllda.
Krama ur lite mjölk med händerna innan du matar för att minska uppslukningen. Detta hjälper också mjölkflödet och mjukar upp bröstvårtan för bättre sugning.
Du kan ändra matningspositioner mellan matningarna. Detta hjälper till att säkerställa att alla kanaler rensas och kan hjälpa till att lindra smärtan av översvällning.
För svårare smärta kan du överväga att ta paracetamol eller ett annat mildt smärtstillande medel som ordinerats av din läkare. Om du behöver använda smärtstillande medel, ta dem efter att du har matat ditt barn.
Om du fortfarande är orolig och har andra frågor, kontakta din läkare för snabba råd och hjälp.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck de senaste teknikerna för rätt amningsställningar som främjar hälsa för både mamma och barn. Lär dig professionella tips från experter.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!
Att använda en bröstpump har både fördelar och nackdelar. Lär dig mer om hur du får ut det mesta av din bröstpump och fördelarna med att använda en.
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Du och ditt barn går ut tillsammans och amning offentligt är oundvikligt. Detta kan göra att du känner dig förvirrad över att behöva amma offentligt. Kolla in a FamilyToday Healths fantastiska sätt att göra amning i allmänheten bekväm och bekväm.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Många tror att en kvinnas förmåga att amma helt kan gå förlorad efter en bröstoperation. Men beroende på varje fall kan denna förmåga hos kvinnor påverkas eller inte.
Du bör ta dig tid att observera ditt barns matvanor och egenskaper. Dela med aFamilyToday Health för att veta hur länge gravida mammor bör amma sina barn.
Bebisar biter sin mammas bröstvårtor av många olika anledningar, från fel matningsställning till tidig tändning... Följande 7 tips hjälper dig att förhindra att ditt barn biter sina bröstvårtor.
Bröstmjölksstimulerande medel är lösningen som många ammande mödrar letar efter. Även om detta läkemedel erbjuder många fördelar, medför det också många risker.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
Är det säkert att använda amoxicillin när du ammar? Vilka är orsakerna till biverkningar i det här fallet och hur man förhindrar dem? aFamilyToday Health kommer att svara på dessa frågor åt dig.
Bröstmjölksproblem kräver din uppmärksamhet eftersom bröstmjölk är den bästa näringskällan, särskilt obalansen mellan förmjölk och sista mjölk.
Barn med bröstsmärtor är inget konstigt tillstånd, förekommer vanligtvis hos barn under 1 år. Så finns det något sätt att lösa detta problem?
aFamilyToday Health - Sprucken kycklinghals, sprucken bröstvårta är ett vanligt tillstånd hos mammor. Finns det någon lösning för att göra amningen bekvämare?
Vill du ta med dig din bebis på en resa men är rädd för att ta hand om din bebis, särskilt att mata din bebis när du reser? aFamilyToday Health ger dig ett tips!
Frågan om att välja mjölk för för tidigt födda barn är mycket viktig eftersom detta kan vara huvudkällan till näring för barnet om mamman inte producerar mjölk. Dessutom hjälper modersmjölksersättning även till att komplettera en del av de mineraler som barnet saknar.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
