När de diagnostiseras med brist på fostervatten behöver gravida mammor inte vara alltför oroliga, för om de känner till sätten att öka fostervatten för gravida kvinnor, kan både du och ditt barn i livmodern fortfarande vara friska och normala.
Under graviditeten kommer din livmoder att bilda en säck och bilda fostervatten. Denna vätska fungerar som ett skyddande lager för barnet under den tid då den lilla ängeln växer. Ibland kan gravida kvinnor uppleva brist på fostervatten, vilket kan orsaka många hälsoproblem för barnet.
Om du hamnar i den här situationen, vänligen hänvisa till sätten att öka fostervatten för gravida kvinnor som aFamilyToday Health föreslår nedan för att garantera säkerheten för både mor och barn.
Fostervattenbrist uppstår när fostervattnet hos en gravid kvinna är mycket lågt (mindre än 300 ml). Om du är orolig att du kan ha detta tillstånd, kontakta din läkare för en snabb kontroll. Dessutom bör gravida kvinnor också vara medvetna om tecken på brist på fostervatten inklusive:
Läckande fostervatten
Magen är mindre än storleken på en normal graviditet
Känner att fostret rör sig mindre och mindre
Mindre urinproduktion
Läkaren bekräftade brist på fostervatten genom ultraljud.
Gravida kvinnor bör vara medvetna om de möjliga riskfaktorerna för lågt fostervatten:
Bebisen är liten för graviditetsåldern
Högt blodtryck under graviditeten (kallas även havandeskapsförgiftning )
Moderkakan separeras helt eller delvis från livmoderväggen innan förlossningen börjar. Detta tillstånd kallas placentaavlösning
Tvillinggraviditet : Två foster hade tillsammans resulterat i att fostervattennivåerna blev obalanserade
Gravida kvinnor med lupus
Om din graviditet varar längre än 42 veckor löper du hög risk för lågt fostervatten på grund av nedsatt placentafunktion då fostervatten börjar minska vid 38 veckors graviditet.
Ibland kommer brist på fostervatten att behandlas med vätskeersättning genom moderns mun eller intravenösa vätskor; medan, i vissa fall, infusion av fostervatten används.
Det finns en hel del åtgärder för att hjälpa gravida kvinnor att öka fostervatten hemma som du kan hänvisa till:
Ett av sätten att förbättra bristen på fostervatten är att dricka mycket vatten varje dag (8 – 10 små glas). När din kropp är tillräckligt återfuktad kommer mängden fostervatten också att öka.
Att äta frukt och grönsaker med hög vattenhalt är också ett bra sätt att öka fostervatten för gravida kvinnor. Bra frukter och grönsaker som ökar fostervattnet inkluderar:
Frukt: Vattenmelon, stjärnfrukt, druva, jordgubb och cantaloupe
Grönsaker: Gurka, tomat, selleri, blomkål, rädisa.
Vissa växtbaserade kosttillskott kan göra att du behöver gå på toaletten mer än vanligt. Ju mer du går på toaletten, desto mer uttorkad blir du, och detta är ännu mer oroande om du har lite fostervatten. Undvik därför att ta tillskott med ingredienser från maskros, selleri, vattenkrasse och persiljeextrakt eftersom de har en urindrivande effekt och gör dig mer uttorkad.
Om läkaren inte ber den gravida mamman att vila mycket i sängen kan den gravida göra några försiktiga övningar med måtta (30-45 minuter/dag). Övningar hjälper till att främja ökat blodflöde i olika delar av kroppen. Om det finns en ökning av blodcirkulationen i livmodern och moderkakan, förbättrar det också fostervattenindexet och fostrets urinproduktionshastighet.
När barnet utsöndrar mer urin i fostersäcken, ökar mängden fostervatten i enlighet med detta. Övningarna du bör tänka på är:
Simning eller vattengympa: Denna träningsform är uppskattad eftersom den kommer att bidra till att minska fostrets vikt på mammans kropp.
Promenad.
När du vilar eller sover bör du ligga på din vänstra sida eftersom i denna position kommer ditt blod att cirkulera bättre genom livmoderns blodkärl och underlätta fostrets cirkulationssystem att flöda i snabbare takt. normalt, delvis förbättra mängden fostervattenbrist .
Angiostensin (ACE) är ett läkemedel som hjälper till att sänka blodtrycket. Även om det är normalt att ta dessa mediciner, bör de inte tas under graviditet eftersom de kan minska mängden fostervatten din kropp gör.
Sätt att öka fostervatten baserat på graviditetsålder inkluderar:
Detta är en metod för att injicera fostervatten i livmodern för att kompensera för bristen på eller läckande vätska med en specialiserad nål. Denna procedur kallas ofta för en kortvarig ökning av fostervatten eftersom fostervattennivåerna tenderar att sjunka igen efter flera veckor.
Vissa gravida kvinnor läggs in på sjukhuset för ytterligare intravenösa injektioner om rehydreringsåtgärder misslyckas med att öka fostervattnet som är tillgängligt för den gravida kvinnan. När din fostervattennivå återgår till det normala kan du rensa vätskan på egen hand igen. Intravenös behandling kommer att fortsätta tills du är redo att skaffa barn.
Ringers lösning eller vanlig koksaltlösning infunderas i fostersäcken med en kateter för att öka nivån av fostervatten, så att fostret får ett extra lager vatten för att göra rörelsen mer bekväm.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
