Tips på hur du snabbt blir gravid när din mens är oregelbunden

Hur man snabbt blir gravid när menstruationen är oregelbunden är en fråga för många kvinnor. Anledningen är att det nu finns många anledningar till varför kvinnor är benägna att få menstruationsproblem, vilket minskar förmågan att bli gravid.

Att vara mamma är en naturlig plikt, ett ansvar, men också det bästa för varje kvinna. Men med livets liv och rörelse och många bekymmer och påfrestningar verkar graviditeten ha blivit mycket svårare än tidigare. Det finns många anledningar till detta, men oftast beror det på oregelbunden mens. Finns det ett enkelt sätt att bli gravid för någon med oregelbunden mens? Följ med aFamilyToday Health för att följa delningen nedan för att veta fler sätt att bli gravid snabbt.

Oregelbunden menstruation är ett tillstånd där din mens är mindre än 21 dagar eller längre än 36 dagar. Vissa kvinnor har till och med mens med nästan en månads mellanrum. Oregelbunden menstruation är den främsta orsaken till 30-40 % av infertilitetsfallen. Men trots detta kan denna situation också lätt åtgärdas.

Orsaker till oregelbunden mens hos kvinnor

Oregelbunden mens är ganska vanligt och nästan alla kvinnor upplever dem. Det finns många anledningar till detta, till exempel:

Byt preventivmetod

Hormonell obalans, speciellt östrogen och progesteron

Polycystiskt ovariesyndrom

Viktminskning eller plötslig viktuppgång

Fett

Påfrestning

Ändra dina matvanor

Tränar för hårt

Amning.

Du kan veta detta genom att vara uppmärksam på några faktorer:

Kontrollera hur många dagar din cykel är. Om det är mindre än 21 dagar eller mer än 36 dagar kan detta vara ett tecken på att din mens är oregelbunden.

Notera antalet menstruationsdagar och blodflödet varje månad

Kontrollera om det finns blodproppar under menstruationen

Var uppmärksam på känslor under menstruationen

Var uppmärksam på mensvärk.

Hur påverkar oregelbunden mens graviditeten?

Oregelbunden mens är ett tecken på att dina äggstockar inte har regelbunden ägglossning. Detta påverkar i hög grad befruktningen, eftersom endast när äggstockarna släpper ett ägg kan spermierna möta ägget och befrukta det. Inte nog med det, oregelbunden menstruation kan också vara ett tecken på att du upplever hälsoproblem som i hög grad påverkar befruktningen såsom sköldkörtelobalans, hormonobalans , syndrom Polycystiskt ovariesyndrom, ökat blodprolaktin, ovariesvikt. Därför, om du upptäcker att din mens är oregelbunden, bör du uppsöka en läkare för en korrekt diagnos och tidig behandling. Detta kommer att förbättra dina chanser att bli gravid.

Hur man snabbt blir gravid vid oregelbunden mens

Här är några enkla sätt att bli gravid vid oregelbunden mens som du kan prova:

1. Spåra ägglossning

När du har identifierat dina menstruationsoregelbundenheter måste du noggrant spåra din ägglossning för att planera den bästa befruktningen. Du kan göra detta genom att använda appar för periodspårning , ägglossningsräknare eller hålla ett öga på kroppens signaler på ägglossningsdagen, eller använda en ägglossningstestremsa .

2. Regelbundet sex är sättet att bli gravid snabbt

Regelbundet sex ökar inte bara dina chanser att bli gravid, utan minskar också stress. Om du har sex ofta är risken att du missar ägglossningen mycket låg. Dessutom hjälper "kärlek" också till att kontrollera depression, är bra för hjärtat och hjälper till att förbättra relationerna med män.

3. Reglera menstruationen

För att reglera menstruationen är det bäst att ändra din livsstil: bygg upp en hälsosam kost , träna regelbundet och använd inte stimulantia och alkohol. Dessutom måste du hålla ett avslappnat sinne och undvika stress.

Vissa människor tenderar att använda hormonella läkemedel (p-piller) för att reglera sin mens. Om du tänker använda detta formulär måste du överväga det noggrant eftersom dessa läkemedel, om de används mycket, kan orsaka beroende och leda till menstruationsrubbningar senare.

4. Bli gravid snabbt med hjälp av piller

Om din läkare diagnostiserar att antalet ägg din kropp släpper inte är tillräckligt för att bli gravid, kommer din läkare att ordinera ett ägglossningsstimulerande piller för att hjälpa dig att ha en lättare chans att bli gravid. Om du får diagnosen polycystiskt ovariesyndrom kommer din läkare att ordinera medicin för att öka dina chanser att bli gravid . När du tar läkemedlet måste du strikt följa den dos som ordinerats av din läkare. Om du känner dig obekväm eller upplever oönskade biverkningar, låt din läkare veta så att de kan göra de nödvändiga justeringarna.

Varför spåra ägglossning när mens är oregelbunden?

Om du försöker bli gravid är det viktigt att hålla koll på dina ägglossningsdagar, oavsett om din mens är regelbunden eller inte. För att bestämma dagen för ägglossning kommer att hjälpa dig att "optimera" sex, och därigenom förbättra dina chanser att bli gravid. Du kan ta reda på när du har ägglossning genom att:

Använd ägglossningsförutsägande kit

Detta kit hjälper dig att mäta nivåerna av luteiniserande hormon (LH) i din urin. Detta hormon kommer att öka 24 till 48 timmar innan du har ägglossning. Generellt sett är denna enhet ganska pålitlig, men nackdelen med denna enhet är att den bara mäter mängden LH-hormon men inte vet om ägget har ägglossning eller inte. För korrekt resultat, använd exakt enligt anvisningarna.

Håll koll på kroppsförändringar

Kroppstemperaturen ökar: Under dagarna med ägglossning kommer kroppstemperaturen att öka från 0,3–0,5 grader Celsius. Därför kommer övervakning av din kroppstemperatur att hjälpa dig att fastställa ägglossningsdagen ganska enkelt.

Livmoderhalsslemförändringar: När kroppen gör sig redo för ägglossning blir livmoderhalsslemmet halare för att hjälpa spermier att lätt nå ägget.

Finns det någon medicin för att öka chanserna att bli gravid under oregelbunden mens?

Det finns många mediciner för att behandla oregelbunden mens, beroende på orsaken kommer din läkare att ordinera en lämplig medicin. Vissa används för att behandla polycystiskt ovariesyndrom, medan andra används för att behandla ovariedysfunktion.

För att avgöra vilken medicin du ska ta, bör du se din gynekolog för att bestämma det bästa behandlingsförloppet. Din läkare kommer att planera din behandling efter att ha utfört en serie tester för att fastställa hälsan hos dina organ och hormonnivåer.

Hur blir man snabbt gravid med polycystisk äggstock?

Kvinnor som har oregelbunden mens på grund av polycystiskt ovariesyndrom har svårare att bli gravid än kvinnor som har oregelbunden mens på grund av andra orsaker. Förutom oregelbunden menstruation har gravida kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom också symtom som:

Onormal hårväxt på hakan, överläppen och bröstvårtorna

Förekomst av akne

Oljekörtlarna i huden är överaktiva, vilket leder till överdrivet fet hud

Insulinresistens

Fett.

För att öka dina chanser att bli gravid kan kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom göra följande:

Viktminskning: Detta kommer att bidra till att förbättra symtomen på sjukdomen i viss utsträckning. Att förlora 5 till 10 procent av din kroppsvikt hjälper din menstruationscykel att bli mer regelbunden.

Konstruktion lämplig kost: En av de bästa metoderna för behandling av polycystiska äggstockar är att bygga en konsekvent diet, hålla sig borta från bearbetade livsmedel med hög fetthalt och raffinerat socker.

Användning av metformin: Vissa kvinnor med PCOS kan få metformin för att behandla insulinresistens.

När ska jag träffa en läkare om min mens är oregelbunden?

Om din mens varar 45 till 60 dagar eller till och med längre bör du uppsöka din läkare. Dessutom, om du har några bekymmer eller oro över din menstruationscykel, bör du också besöka en läkare och be om ett förtydligande för att eliminera tvivel.

Dessutom måste du också komma ihåg att oregelbunden mens inte är något att skämmas över, så du måste vara ärlig med din läkare. Även på grund av att de är för oroliga för sin egen situation är vissa människor benägna att drabbas av depression, om du också är i den här situationen, gå till en psykolog och ta dig tid att dela med dina nära och kära, vänner och familj. Prata om saker du. är orolig.

Oregelbunden menstruation är ett av de problem som oroar många kvinnor som planerar att bli gravida. Detta tillstånd kan dock enkelt åtgärdas genom att upprätthålla en hälsosam livsstil och träna varje dag. Om din menstruationscykel fortfarande är oregelbunden efter livsstilsförändringar, är det bäst att besöka ett sjukhus specialiserat på obstetrik och gynekologi för en undersökning. Innan du går till läkaren, var uppmärksam på att spåra din mens, registrera den i detalj och ge den till din läkare för att hjälpa dem att förstå din reproduktiva hälsa.