Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Anledningen till att gravida kvinnor inte ska ha höga klackar
För många kvinnor, när de är gravida, är vilka skor de ska ha den vanligaste frågan. Komfort och säkerhet är av största vikt under graviditeten, så det är viktigt för kvinnor att vara mycket medvetna om riskerna med att bära höga klackar.
Är det säkert att bära höga klackar under graviditeten? Om du är van vid att ha höga klackar regelbundet innan graviditeten, är att tillfälligt ge upp i nio månader en stor utmaning för kvinnor i det här skedet. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om hälsoproblem som kan uppstå när du bär höga klackar i följande artikel.
Kramp
När du bär höga klackar under en längre tid kommer dina vader att dra ihop sig. Detta leder till kramper under graviditeten, vilket orsakar smärta, frustration och irritabilitet.
Ryggvärk
Höga klackar kommer att förändra din naturliga hållning. Bäckenet tenderar att böjas framåt, vilket gör att ryggraden är felinriktad. Tyngden av kroppen framåt kommer att ändra stående position och orsaka smärta. Ligament i underbenet och underbenet kommer att sträckas ut under graviditeten. Att bära höga klackar ökar också trycket på höfterna och ryggkotorna vilket leder till smärta i hela kotorna, ligamenten och höfterna.
Att hålla balansen är svårt
En minskning av fotledsflexibiliteten på grund av den framåtriktade vikten av höga klackar och hormonella förändringar i kroppen kommer att vara:
Orsaker till dålig balans;
Möjligheten att tappa balansen och snubbla är högre och därmed äventyra den gravida modern och fostret.
Muskelspänning
I likhet med rygg och mage slappnar ledbanden i anklarna och vaderna av på grund av hormonella förändringar under graviditeten:
Orsaker till fotbelastning;
Det som gör att skor som du brukade vara bekväma i blir tajta och smärtsamma.
Svullna fötter
Ett medicinskt tillstånd som kallas ödem eller svullnad i ben, vrister och tår är mycket vanligt under graviditeten.
Att bära höga klackar eller höga klackar kommer att göra svullnaden värre;
Att bära höga klackar i slutet av graviditeten orsakar också svullna tår;
Dålig blodcirkulation, stagnation i underkroppen, åtföljd av smärtsamma svullna tår.
Missfall
Gravida kvinnor som bär höga klackar löper alltid en högre risk för missfall. Fostrets säkerhet hotas av möjligheten att mamman kan snubbla eller vrida benet när som helst. Därför bör gravida mammor inte försätta sig själva och sina barn i sådana farliga situationer. Gravida kvinnor måste komma ihåg att ingenting är viktigare än hälsan och säkerheten för mor och ofödda barn.
Förhoppningsvis kommer ovanstående lilla delning att utrusta gravida kvinnor med viss förståelse för de skadliga effekterna av höga klackar under graviditeten. Istället bör mammor själva välja mjukare, luftigare skor med platt sula för att säkerställa säkerheten för hälsan för sig själva och barnet i livmodern!
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
7 saker som par bör diskutera innan de skaffar barn
Barn är ett av de stora problemen i familjelivet. Därför bör du och din partner inte hoppa över diskussioner innan du skaffar barn för att ha en tydlig psykologisk överenskommelse.
Gravida kvinnor med andnöd, är hjärtklappning normalt?
Enligt experter är gravida kvinnor med andnöd, hjärtklappning ett normalt fenomen. Detta är till och med ett tecken på att ditt barn växer friskt.
Gravida kvinnor äter vattenmelon: Minska förstoppning, förhindra matsmältningsbesvär
Många kvinnor viskar att gravida kvinnor äter vattenmelon inte är bra för fostret eftersom det lätt orsakar kall mage. Sanningen är dock inte så.
D-vitamin och omega-3-fettsyror under graviditeten
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
6 faror om gravida kvinnor går upp för mycket i vikt
aFamilyToday Health - Under graviditeten orsakar den okontrollerade viktökningen hos gravida kvinnor många faror. Följande anteckningar bör gravida kvinnor vara uppmärksamma på!
Sovställning under graviditeten: liggande, rygg eller sida?
aFamilyToday Health - Följande aktier hjälper dig att ha den säkraste och mest bekväma sovställningen under graviditeten
Betydelsen av järn för gravida kvinnor
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Varför får gravida kvinnor svullen vulva under graviditeten?
Vaginal svullnad under graviditeten är vanligt, men det finns fall där det kan orsaka komplikationer, så du måste vara mycket försiktig.
Behandling av karies under graviditeten
Karies under graviditeten är ett av de problem gravida kvinnor kan möta. Lär dig mer om behandlingar från aFamilyToday Health.
Att ta ett varmt bad under graviditeten. Saker gravida mammor behöver veta
Under graviditeten kan du ta ett varmt bad för att skingra trötthetskänslan. Se delningen från aFamilyToday Health för att garantera säkerheten för gravida kvinnor!
Hur påverkar droger graviditeten?
aFamilyToday Health - Fostrets hälsa bestäms av moderns hälsa. Vad du behöver veta om beroendeframkallande droger och deras effekter.
När ska en mamma göra en episiotomi under förlossningen?
aFamilyToday Health - Episiotomi kan hjälpa till att förebygga obstetriska komplikationer efter förlossningen. Du måste dock förstå detta innan du gör det.
Vad vet gravida kvinnor om havandeskapsförgiftning efter förlossningen?
Efter att barnet är fött kan mammans kropp fortfarande stöta på farliga problem, såsom havandeskapsförgiftning.
Högt urinsyraindex under graviditet: Risker och sätt att undvika
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med höga urinsyranivåer eftersom det kommer att leda till att du får graviditetskomplikationer och därigenom påverkar fostret.
10 steg för att förhindra halsbränna för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - Halsbränna är obehagligt för gravida kvinnor och påverkar mammans hälsa och graviditeten. Följande tips hjälper gravida kvinnor att skingra ångesten för halsbränna.
Att hjälpa gravida kvinnor att hantera övergående minnesförlust
aFamilyToday Health - Under graviditeten finns det många påfrestningar som gör att gravida mammas minne minskar. Följande tips kan hjälpa dig att hantera övergående minnesförlust.
Vet du hur man masserar perineum under graviditeten?
Förutom att förebygga risken för perineal rivning efter födseln, hjälper perineal massage även till att gravida kvinnors återhämtning sker snabbt.
Torra ögon under graviditeten: Boven och hur man kan förbättra sig
Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.
Vecka 9
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Lär dig om fertilitetsläkemedel hos kvinnor?
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Hur sker befruktning och fosterutveckling?
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
22 yogaövningar för gravida under de första 3 månaderna är lätta att föda och redo att föda
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Läkemedel för att behandla infertilitet hos kvinnor
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Kan en kvinna med polycystisk äggstock bli gravid?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.