Oavsett hur mycket du älskar din bebis, kommer det att finnas tillfällen då du kommer att känna dig extremt stressad på grund av att du ständigt hör din bebis gråta. För att ta dig igenom denna svåra tid, prova följande tips.
Om du är den enda som tar hand om din bebis sju nätter i veckan när din bebis är kinkig, kommer du säkert att uppleva mycket stress. Obehagliga stämningar och stress påverkar inte bara hur du uppfostrar och tar hand om dina barn, utan påverkar också din hälsa och relationer med din partner. Så om det är två personer, fördela uppgiften att trösta barnet lika mellan dem (en timme i tjänst, en timme ledig, en natt i tjänst, en natt ledig, eller vilket arrangemang som fungerar bäst för dig). Att ändra känslan av ditt barns hand (och olika svängningsrytmer) kan ibland hjälpa ditt barn att känna sig lugnare.
Se sedan till att ni båda får en paus tillsammans då och då, minst en gång i veckan. Du kan hyra en barnvakt eller använda en släkting eller vän för att tillbringa lite ensamtid tillsammans. Att gå ut och äta middag, hälsa på vänner, gå till gymmet, få massage eller gå en promenad är ett av sätten att värma upp och koppla av efter en hård dag med föräldraskap.
Om du är ensamstående förälder eller tillbringar större delen av din tid ensam på grund av att din partner är borta på affärsresa, måste du ringa efter hjälp oftare. Att locka ett gråtande spädbarn många timmar om dagen är något som inte alla kan göra på egen hand. Fråga en barnvakt, släkting eller vän som är villig att hjälpa dig att ta hand om ditt barn.
Gråt är en babys enda form av kommunikation med nära och kära. Men när du väl har uppfyllt alla ditt barns behov (matning, rapningar, blöjbyten, tröst, etc.) Flytta ner din bebis en bit i sin spjälsäng eller säng (ställ barnets rygg i ryggläge). Känn dig inte skyldig om du låter ditt barn gråta i cirka 10 eller 15 minuter i spjälsängen medan du behöver göra något som att ligga ner, kolla din e-post, göra yoga, försköna, meditera, titta på TV eller läsa några sida. Detta är bättre om du redan känner dig mindre frustrerad och har mer energi att ta upp din bebis igen.
För att minska effekten av ditt barns gråt bör du använda öronproppar. Även om öronpropparna inte helt blockerar ljudet, får de dig också att känna dig mer bekväm. Koppla in öronproppar eller hörlurar så kan du koppla av.
Träning är ett bra sätt att minska stress. Träna hemma med din bebis tidigt på dagen, simma eller träna på en hälsoklubb med barnpassning, eller ta en promenad utomhus i en barnvagn när din bebis är kinkig kan hjälpa både mamma och barn att lugna ner sig.
Du kan gråta på vilken axel som helst: din partners, ditt barns läkare, din personliga läkare, en familjemedlem, en vän, till och med en främling i föräldrarnas chattrum. . Du kommer säkert att känna dig mer bekväm och avslappnad när du kan ventilera ditt hjärta (och till och med tårar) med någon. Det är bäst att dela med människor som är i samma situation, speciellt med någon som har övervunnit detta problem, detta kommer att ge dig mer motivation att ta dig igenom denna svåra tid.
Nästan alla är upprörda av en gråtande bebis. Men för vissa människor kan det till slut bli för mycket att gråta hela tiden. Som ett resultat kan ibland barnmisshandel inträffa. Du kan vara mer mottaglig för detta problem om du lider av förlossningsdepression. Om du har tankar på att skada din bebis, till exempel om du känner starkt för att slå din bebis eller skada honom på något sätt, skaffa hjälp omedelbart. Be en granne att vara barnvakt om du kan, tills du kan återta kontrollen över dig själv. Ring sedan någon som kan hjälpa dig – din partner, en släkting, en nära vän, din bebis läkare eller din läkare. Även om dina starka känslor inte leder till övergrepp, De kan fortfarande urholka din relation med ditt barn och få dig att tappa förtroendet för dig själv som förälder. Så du behöver råd och hjälp direkt.
aFamilyToday Health - Barn behöver sina föräldrars stöd i många frågor för att kunna utvecklas heltäckande. 4 aspekter av barns utveckling föräldrar bör vara uppmärksamma på!
aFamilyToday Health - När din bebis interagerar mycket med omvärlden. Ditt barns känselförnimmelse kommer att utvecklas långsamt. Föräldrar, lär dig att ta hand om dina barn!
aFamilyToday Health - När din bebis interagerar mycket med omvärlden. Ditt barns luktsinne kommer att utvecklas långsamt. Föräldrar, lär dig att ta hand om dina barn!
Nyfödda med vit tunga vad man ska göra är en fråga för många föräldrar. För att förbättra måste du ta reda på exakt vad som orsakar det.
Nyfödda har heshet, vilket gör många föräldrar ledsna eftersom de måste se sitt älskade barn i trubbel. Tillståndet orsakas av många faktorer.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 46 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
De första 6 åren av ett barns liv spelar en viktig roll för deras hjärnans utveckling. Att ta väl hand om och uppfostra barn i den här åldern är något du måste vara uppmärksam på.
Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.
9 tips från experter aFamilyToday Health hjälper dig att stödja 6 månader gamla barn att förvärva och träna bättre språkkunskaper
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Föräldrar behöver spendera mycket tid på att prata med sina barn. Här är 12 sätt att göra det lättare för dig att prata med ditt barn!
Din bebis är van vid att bli omhändertagen av släktingar, så det blir svårt för honom att tycka om dagis. Här är de saker som föräldrar behöver göra när deras barn går på dagis.
Vatten på flaska är en välbekant dryck för vuxna. Men i situationer där det är nödvändigt att ge spädbarn vatten på flaska, är denna dryck säker för spädbarn och kan den användas för att göra mjölk? aFamilyToday Health hjälper dig att svara på den här frågan.
Dadlar är en mycket attraktiv rätt för många människor. Att mata ditt barn med dadlar ger många hälsofördelar eftersom detta är ett livsmedel som innehåller mycket energi, vitaminer och mineraler som är avgörande för ditt barns tillväxt och utveckling.
aFamilyToday Health introducerar 4 vanliga aspekter för att bedöma barns utveckling, och hjälper mammor att förstå sitt barns tillväxthastighet för att på bästa sätt stödja dem.
aFamilyToday Health - När bebisar blir äldre kan mammor begränsa amningen genom att flaskmata. Hur experter delar 8 effektiva sätt att träna flaskmatning för mammor!
Att ta bort visdomständer under amning är säkert för både dig och ditt barn om du diskuterar problemet noggrant med din tandläkare och har en ordentlig kost och vila.
Att klippa ett barns hår för första gången är ett av de jobb som säkert kommer att göra många föräldrar förvånade, särskilt de som är föräldrar för första gången.
Kvinnor måste gå igenom svåra och smärtsamma stunder när barnet föds. Därför bör du hjälpa din fru att ta hand om barnet efter förlossningen så att hon återhämtar sig snabbt.
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
