3 olika livmodersammandragningar gravida kvinnor bör känna till

Även om det finns många tecken på att gravida kvinnor känner igen förlossningen, men ett av de mest pålitliga symtomen är uppkomsten av livmodersammandragningar. Så vad är livmodersammandragningar?

Om det här är din första graviditet, när ditt förfallodatum närmar sig, kommer du att uppleva många känslor som förväntan eller ångest. Det här är så normalt att du undrar när du faktiskt kommer att få förlossning och hur det kommer att kännas.

Faktum är att det finns många sammandragningar som varierar i intensitet och varaktighet som du kan vara förvirrad över. Här är livmodersammandragningarna du kan uppleva:

1. Braxton – Hicks sammandragningar (fysiologiska sammandragningar)

Runt den fjärde månaden av graviditeten kan du märka plötsliga livmodersammandragningar under dagen. Dessa är Braxton-Hicks sammandragningar, som vanligtvis är oregelbundna och sällsynta. Denna fysiologiska sammandragning är hur din kropp eller livmoder tränar för förlossningsdagen.

Funktioner av sammandragningar:

Vanligtvis smärtfri, varar ca 30 sekunder

Känns trångt i nedre delen av magen

Känslan av koncentration i underlivet

Kan göra dig obekväm

Fysiologiska sammandragningar ökar inte med tiden och är inte heller mer smärtsamma, ändra inte livmoderhalsen. Du kan uppleva dessa sammandragningar när du är trött, uttorkad eller går för mycket. Fysiologiska sammandragningar försvinner vanligtvis när du vilar eller slappnar av.

Innan du går till läkaren kan du prova följande för att se om dina sammandragningar minskar eller försvinner:

Drick mycket vatten

Ändra positioner (som från stående till sittande)

Sluta vad du gör och vila (ligg på vänster sida).

Om du har provat ovanstående åtgärder och sammandragningarna fortfarande inte försvinner eller förekommer oftare bör du genast uppsöka din läkare eftersom du kan ha en för tidig förlossning.

2. För tidiga livmodersammandragningar

Livmodersammandragningar som förekommer ofta före 37 veckor kan vara ett tecken på för tidigt värkarbete . Om sammandragningar inträffar med jämna mellanrum, till exempel sammandragningar var 10:e till 12:e minut i mer än en timme, kan du vara på väg att föda för tidigt.

Under livmodersammandragningar kommer hela din mage att bli fastare vid beröring. Tillsammans med en stram känsla i livmodern kan du känna:

Dov smärta

Tryck i bäckenet

Buken tryck

Spasmer eller kramper

Gravida kvinnor bör omedelbart uppsöka läkare eller sjukhus om något av dessa tecken uppträder, särskilt om du åtföljs av vaginal blödning , diarré eller vatten som kommer ut ur slidan (sprängda hinnor).

Några risker med för tidig födsel inkluderar:

Lider av infektioner

Har du en historia av för tidig födsel?

Flera graviditeter (tvillingar, trillingar)

Underviktiga eller feta före graviditeten

Att inte sköta mödravården eller ta hand om graviditeten ordentligt

Avvikelser i livmodern, livmoderhalsen eller moderkakan

Överdriven stress, tar inte tillräckligt med tid att vila.

Du måste vara uppmärksam på intervallet mellan livmodersammandragningar eller frekvensen av sammandragningar samt andra åtföljande symtom för att meddela läkaren och vidta åtgärder i tid.

3. Livmodersammandragningar under förlossningen

Till skillnad från Braxton-Hicks sammandragningar, när annalkande förlossningssammandragningar faktiskt inträffar, kommer de att minska och försvinna med enkla åtgärder som att dricka vatten eller vila. Istället kommer dessa sammandragningar att öka i intensitet såväl som varaktigheten och avståndet mellan sammandragningarna. Alla dessa sammandragningar hjälper livmoderhalsen att vidgas och förbereda för att barnet ska födas.

Tidigt skede före förlossningen

Sammandragningarna under detta skede är fortfarande milda. Du kommer att känna en åtstramning av livmodern eller smärta i nedre delen av buken , som varar i 30 till 90 sekunder. Dessa sammandragningar kommer att gradvis öka i avstånd och intensitet. Det kan vara lite avstånd mellan dem till en början, men när förlossningen fortskrider kan sammandragningar dyka upp efter 5 minuter.

I de tidiga stadierna före förlossningen bör du också vara uppmärksam på tecken som hjälper dig att känna igen verklig förlossning, som att du kommer att se rosa slem från livmoderhalsen när livmoderhalsen gradvis vidgas. Det är till och med möjligt för ditt vatten att bryta i en gurglande eller massiv ström från din vagina.

Verklig arbetskraft

Dessa sammandragningar kommer att bli mer och mer smärtsamma och oftare än sammandragningarna i de tidiga stadierna. Under detta skede kommer livmoderhalsen att vidgas från 4 till 10 cm, vilket förbereder för att barnet ska vara ute.

Du bör känna att denna sammandragning sprider sig från ryggen till framsidan av buken. Du kan också uppleva benkramper och smärta. Om du befinner dig i förlossningen måste du gå till sjukhuset direkt, sammandragningarna kan vara 45 till 60 sekunder, efter 3 till 5 minuter.

Under förlossningen vidgas livmoderhalsen från 7 till 10 cm, sammandragningarna varar 60 till 90 sekunder och intervallet mellan sammandragningarna är 30 sekunder eller 2 minuter. Sammandragningarna kan till och med överlappa varandra för att trycka ut barnet. Känslan av livmodersammandragningar hos olika kvinnor kommer dock att vara olika. Huvudvärk och illamående är vanliga symtom i samband med förlossningssammandragningar. Du kan också känna:

Kräkningar

Frossa

Varm

Uppblåsthet, rapningar, pruttar.

4. Åtgärder för att lindra smärta orsakad av livmodersammandragningar

Livmodersammandragningar kommer att vara starkast under förlossningen. Som ett resultat kommer du att ha mycket smärta och obehag. Det finns många sätt att hjälpa dig att hantera smärta, med eller utan medicin.

Icke-drogåtgärder

Massage

Meditera

Lyssnar på musik

Duscha eller blötlägg i badkaret

Gör mjuka yogaövningar för gravida kvinnor

Gå eller byt arbetsplats ofta

Distraktion för att tillfälligt glömma smärtan som att spela spel, titta på film

Åtgärder för att ta medicin

Analgetikum

Anestesi

Smärtstillande medel som Demerol kommer att ge dig mycket smärtlindring men fortfarande känna sammandragningarna av livmodermusklerna. En epidural kommer att få dig att inte känna mer smärta och ingen känsla av muskelspasmer.

Dessa läkemedel är alla effektiva, alla med sina egna risker och biverkningar. Därför bör du ta reda på det innan du bestämmer dig för vilken metod du ska använda.

5. När behöver en gravid kvinna läggas in på sjukhus?

Du kommer att bli förvirrad över vad som är de verkliga tecknen på sjukhusvistelse. Du kan först rådfråga din läkare om du är orolig och orolig för ditt tillstånd. Gå till sjukhuset om sammandragningarna har följande egenskaper:

Uppstår före 37 veckors graviditet

Intervallet mellan sammandragningarna är 5 minuter

Händer ofta, även om det inte orsakar smärta

Öka gradvis i tid, avstånd och intensitet

Minskar inte när du dricker vatten, vilar eller byter ställning

Åtföljs av svår smärta, blödning, trasiga eller läckande hinnor och andra tecken på förlossning.

Det kan vara ganska svårt som förstagångsmamma att avgöra vilka sammandragningar som är faktiska förlossningar. När du är osäker är det bäst att se en läkare för en snabb diagnos. Du bör notera tidpunkten för livmodersammandragningar och andra tecken för att meddela din läkare under undersökningen.

När det är dags att gå in i förlossningen och förbereda sig för att välkomna ditt barn, bör du komma ihåg att smärtan du utsätter är helig och bara tillfällig. Tills barnet föds kommer allt att bli bra.

Förhoppningsvis har delningen hjälpt dig att bättre förstå vad livmodersammandragningar är så att du kan säkerställa en hälsosam graviditet.