10 anledningar till varför gravida kvinnor har smärta i nedre delen av magen under graviditeten

Vanligtvis börjar smärta i nedre delen av magen under graviditeten i slutet av andra trimestern och känns som mensvärk. Men vissa gravida kvinnor upplever smärta i nedre delen av magen redan under den 12:e graviditetsveckan eller tidigare.

Från graviditetsögonblicket tills barnet föds genomgår en gravid kvinnas mage många förändringar. Din livmoder växer sig större under de 9 månaderna, vilket tvingar din mage att förändras för att rymma det växande fostret.

Varje graviditet är en annan upplevelse, så ibland är orsaken till tyngdkänslan olika. Vanligtvis finns det några andra orsaker till varför du känner smärta i nedre delen av magen under graviditeten än magmuskelspasmer. Följande artikel i aFamilyToday Health kommer att lista orsakerna till detta fenomen.

Orsaker till smärta i nedre delen av magen under graviditeten

Många undrar varför gravida kvinnor har ont i nedre delen av magen? Ditt svar kan bero på följande 9 huvudorsaker:

1. Placentabortfall orsakar smärta i nedre delen av magen under graviditeten

Under graviditeten växer livmodern tillsammans med moderkakan. Moderkakan är ett viktigt organ för fostrets överlevnad eftersom den ger de näringsämnen och mat som behövs för att barnet ska utvecklas.

I sällsynta fall kommer moderkakan att lossna från livmoderns vägg. När detta händer blir livmodern tät och smärtsam. Om denna smärta kvarstår och inte försvinner bör du genast uppsöka din läkare.

Normalt kommer moderkakan att lossna från livmoderns vägg efter att du har fött ditt barn. Därför kommer för tidig placentalossning att allvarligt påverka barnet. Samtidigt visar forskning att placentaavlösning kan orsaka allvarliga komplikationer som till exempel perinatal död. Lyckligtvis förekommer detta fenomen i endast cirka 1,5 % av alla graviditeter i världen.

2. Förstoppning och uppblåsthet gör att gravida kvinnor får smärta i nedre delen av magen

Under graviditeten har man ofta mentaliteten att äta för två. Men i själva verket är detta väldigt fel. Under graviditeten behöver du bara äta själv med en kost rik på näringsämnen, tillräckligt med fett och viktiga mineraler. Det kommer att säkerställa utvecklingen av fostret .

I de flesta fall kan en hälsosam kost inte hjälpa till att förhindra förstoppning. Eftersom förstoppning bara är en av många orsaker till smärta i nedre delen av magen under graviditeten.

Anledningen är inte helt beroende av din kost, utan också på det konstanta trycket från din livmoder mot väggen i dina tarmar. Dessutom minskar den ökade nivån av progesteron i patientens kropp tarmens motilitet (låga progesteronnivåer kommer också att påverka fostret negativt). Detta orsakar oavsiktligt mat att passera genom mag-tarmkanalen ofta långsammare. Alla dessa faktorer gör att du känner smärta och obehag i nedre delen av magen.

Därför kommer en kost med hög fibrer, att dricka tillräckligt med vatten och skonsam träning hjälpa dig att förhindra förstoppning under graviditeten . Om du vill bli av med det här snabbare kan du fråga din läkare om du kan ta ett avföringsmjukmedel, eller så kan du prova några tarmrörelser som att massera tjocktarmen.

3. Kroppen samlar på sig fett under graviditeten

Viktökning under graviditeten förändrar inte bara formen på din kropp, utan får dig också att känna dig stram i magen. Under den första och andra trimestern kommer din kropp att visa tecken på att överflödigt fett samlas, med början i buken och sedan till låren. 

När din mage växer sig större behöver fettcellerna också anpassa sig till livmoderns tillväxt. Därför kan smärta i nedre delen av magen bero på fettansamling som inträffar tidigare under graviditeten eller under andra trimestern hos vissa gravida kvinnor. Vid denna tidpunkt kommer du att känna en känsla som liknar mensvärk.

4. Fostersparkar kan göra att mammor får smärta i nedre delen av magen under graviditeten

Under graviditeten är din mage som en bärsele. När du går igenom andra trimestern kan du känna fostrets sparkar i magen. Detta är ett tecken på att ditt barn växer friskt. När ditt barn gradvis blir för aktivt kommer din mage att behöva utsättas för mer och mer press. Varje gång ditt barn sparkar blir din bukvägg tät som svar på denna stimulans. Även om detta bara är ett adaptivt svar från kroppen till fostret, gör det också gravida kvinnor obekväma.

Du kanske inte känner samma smärta som när du har mens, men du kommer att känna dig uppsvälld eller tajt som efter att du ätit en hel måltid. Det här varar vanligtvis inte länge och du kommer att glömma det på nolltid.

5. Magen sträcker sig för mycket under graviditeten

När ditt förfallodatum närmar sig kommer din kropp att kännas mer rastlös och trött. Du kan känna ont i hela kroppen.

Ryggsmärta är ett vanligt symptom på graviditet eftersom din rygg måste stödja fostret. Detta kan också vara orsaken till din nedre buksmärta. Smärta i buken och låren är också vanligt eftersom dessa muskler, kopplade till vävnaden runt ljumsken och livmodern, kan bli översträckta för att rymma det växande fostret.

Det bästa sättet att lindra smärta är att vila mer när du känner dig trött. Du kan också applicera värme eller massera din kropp, få tillräckligt med vila när du mår dåligt.

6. Urinvägsinfektion (UVI) orsakar smärta i nedre delen av magen under graviditeten

Cirka 10 % av gravida mödrar löper risk att få en urinvägsinfektion (UTI) någon gång under graviditeten. Symtom på en blåsinfektion kan inkludera:

Smärta, obehag eller sveda vid urinering

Bäckensmärta eller nedre buksmärta (vanligtvis strax ovanför blygdbenet)

Plötslig sug att kissa ofta eller oförmåga att kissa, även om det finns mycket lite urin i urinblåsan

Lukt, illaluktande eller blodig urin

Det är värt att notera att sjukdomen till och med kan utvecklas till en njurinfektion som ökar risken för för tidig födsel . Det är därför din läkare kommer att testa din urin vid varje besök för att kontrollera om det finns tecken på bakterier som kan leda till urinvägsinfektion. Om sjukdomen upptäcks tidigt kan den samtidigt enkelt behandlas med antibiotika.

Graviditet gör dig mer mottaglig för urinvägsinfektioner av alla slag, inklusive njurinfektioner. Kontakta därför din läkare omedelbart om du misstänker att du kan ha en urinvägsinfektion. 

7. Gallsten kan orsaka smärta i nedre delen av magen under graviditeten

Gallsten i gallblåsan är vanligare hos kvinnor, särskilt om de är överviktiga, är över 35 år gamla eller har en historia av gallsten. Smärtan från gallsten (även kallad kolecystit) anses vara allvarlig och är koncentrerad till den övre högra kvadranten av buken. I vissa fall kan smärtan även stråla runt ryggen och under höger axel.

8. Blindtarmsinflammation

Blindtarmsinflammation är svår att diagnostisera under graviditeten eftersom när livmodern förstoras trycks blindtarmen upp och kan vara placerad nära naveln eller levern. Som ett resultat kan diagnosen bli långsammare än vanligt, vilket är en av anledningarna till att kvinnor riskerar att dö av blindtarmsinflammation under graviditeten.

Även om det vanliga tecknet på blindtarmsinflammation är smärta i nedre högra kvadranten av buken, kan du känna det högre upp när du är gravid. Andra åtföljande symtom inkluderar aptitlöshet, illamående och kräkningar.

9. Utomkvedshavandeskap

Smärta i nedre delen av buken under graviditeten kan också vara ett varningstecken på en utomkvedshavandeskap , ett tillstånd där fostret inte implanteras i livmodern utan befinner sig utanför. Detta är ett av de farligaste obstetriska problemen, till och med livshotande för både mor och barn.

Därför bör gravida mödrar regelbundet kontrollera sin hälsa för att upptäcka och omedelbart reagera på ogynnsamma situationer. Ytterligare information till blivande mammor om att gravida kvinnor under en utomkvedshavandeskap förutom buksmärtor också är benägna att uppleva symtom på vaginal blödning.

10. Preeklampsi orsakar smärta i nedre delen av magen under graviditeten

En av de farliga graviditetskomplikationerna är havandeskapsförgiftning som orsakar förändringar i dina blodkärl och kan påverka andra organ inklusive levern, njurarna, hjärnan och till och med moderkakan. Du får diagnosen havandeskapsförgiftning om du utvecklar högt blodtryck efter 20 veckors graviditet och onormala proteinnivåer i urinen, levern eller njurarna, tillsammans med ihållande huvudvärk eller synförändringar.

De tecken på havandeskapsförgiftning, kan sido buksmärta under graviditet inkluderar:

Smärta eller svår smärta i övre axeln

Svår huvudvärk som inte går över

Förändringar i synen (som suddig syn eller att se fläckar eller stjärnor)

Illamående och kräkningar

Andnöd

Svullna ansikts- eller ögonpåsar 

Lätt svullnad i handen 

Plötslig och kraftig svullnad i foten eller fotleden

Plötslig snabb viktökning (på grund av vätskeretention)

Dessutom, enligt forskning , uppstår havandeskapsförgiftning på grund av cigarettrök. Mödrar bör begränsa rökning eller passiv rökning från människor runt omkring för att minska risken för havandeskapsförgiftning.

När ska du träffa din läkare om du har ont i nedre delen av magen under graviditeten?

I vissa fall har gravida kvinnor smärta i nedre delen av magen på grund av sjukdomar. Om de upplever allvarliga fall som utomkvedshavandeskap eller placentabortfall, måste gravida kvinnor snabbt gå till sjukhuset för omedelbar undersökning.

Dessutom måste du också kontakta din förlossningsläkare-gynekologen omedelbart om något av följande symtom åtföljs av buksmärtor eller obehag:

Svår eller ihållande smärta

Förekomst av blödning

Feber

Frossa

Vaginala flytningar

Delirium

Obehag vid urinering

Illamående och kräkningar

Vissa sätt kan hjälpa gravida kvinnor att effektivt minska smärta i nedre delen av magen

Om du har lätt smärta i nedre delen av magen under graviditeten och inte har något allvarligare, prova dessa tips för att lindra smärtan:

Rör dig runt eller gör lite försiktig träning för att lindra smärtan.

Ta ett bad med varmt vatten (använd inte varmt vatten för att bada).

Böj dig mot smärtan.

Drick mycket vätska (uttorkning kan orsaka Braxton-Hicks sammandragningar).

Försök att ligga tyst, kan minska smärta som orsakas av sammandragningar av fysiologiska Braxton-Hicks.