Kosten spelar en viktig roll vid behandlingen av cystit. Låt oss ta reda på vilka livsmedel som är bra för cystitpatienter nedan.
För att snabbt få slut på cystit och förhindra farliga komplikationer är nyckeln att använda livsmedel för att stödja blåsfunktionen och förhindra återfall.
Mat som är bra för personer med cystit
Mild cystit kan botas med mat
Svart vitlök
Svart vitlök är känt för att vara ett bra botemedel för att bota cystit eftersom vitlök innehåller ett kraftfullt antibiotikum som heter Allicin som kan döda E.coli-bakterier - bakterierna som orsakar cystit. De hjälper också till att neutralisera överskott av urin och minskar brännande känsla vid urinering, med svampdödande och antibakteriella medel som angriper bakterierna som orsakar blåsinfektioner.
Probiotikarik mat
Att äta mat rik på probiotika är ett av de bästa sätten att hjälpa till med cystit . Probiotika inkluderar nyttiga bakterier som är bra för matsmältningssystemet, inte bara balanserar mängden nyttiga bakterier och förstör skadliga bakterier i matsmältningssystemet, utan de fungerar också som en barriär för att skydda de biologiska organen, könsorganen, urinblåsan och förhindra många andra gynekologiska sjukdomar. Denna ingrediens finns i yoghurt, dricksmjölk med levande jäst eller andra biologiskt förpackade produkter som tysk-stil surkål, gräddfil, etc.
Livsmedel med hög C-vitamin
C-vitamin har en stark effekt på Ecoli-bakterier som orsakar cystit
Vid svåra blåsinfektioner bör C-vitamin tillsättas i den dagliga kosten samt kosttillskott. C-vitamin har en stark effekt på bakterier som orsakar inflammation, hämmar deras tillväxt och förstör dem i urinblåsan.
Samtidigt stöder C-vitamin också immunförsvaret att arbeta starkare, hjälper urinen mindre giftiga ämnen, läker områden med inflammation, skador, blödningar. Vitaminer finns i många frukter som kiwi, blåbär, gröna och citrusfrukter, äpplen, vindruvor, guava, grapefrukt.
Gröna grönsaker
De flesta gröna grönsaker är rika på vitaminerna C, A, K, E som hjälper till att stärka motståndet och immunförsvaret. De hjälper också till att bromsa bildningen och kombinationen av oxalatradikaler för att förhindra njursten och cystit mest effektivt. De gröna grönsakerna som bör användas mest är de med mörkgröna färger som spenat, selleri, tomater, pumpa, aubergine, morötter...
Livsmedel som innehåller socker D-mannos
Livsmedel som innehåller D-mannossocker som tranbär, tång, mango, aloe vera ... fungerar antiinflammatoriskt, antibakteriellt och läker den skadade blåslemhinnan på grund av bakterieangrepp.
Dessutom hjälper D-mannossocker också patienter att återfalla senare, med bevisad effektivitet bättre än antibiotika som innehåller nitrofurantoin.
Vilka drycker är bra för cystit?
Förutom kosten bör hon också vara uppmärksam på de goda dryckerna för kvinnor med cystit .
Fruktjuice
Druv-, blåbärs-, apelsin- och citronjuicer innehåller Proanthocyanidiner, en "ny anti-aging" förening som hjälper till att förhindra bildning och tillväxt av E.coli-bakterier och förhindrar att svampar och bakterier fäster vid blåsväggen och orsakar en infektion.
Bakpulver
Mild cystit kan botas genom att konsumera en blandning av bakpulver blandat med vatten eftersom de samtidigt tar bort överflödigt avfall från urinblåsan, de hjälper till att balansera viktiga mineraler som kalium, natrium och kalcium, begränsa orsakande av urinsten och njursvikt.
Använd inte mat som påverkar urinblåsan negativt
Varm och kryddig mat stimulerar lätt bakterier som orsakar svårare infektioner
Kaffe
Innehåller mycket koffein – en förening som kan irritera urinblåsan och försvaga dess funktion, vilket gör det lättare för bakterier att attackera. Kvinnor som dricker mer än 1 kopp kaffe per dag löper 64 % högre risk för cystit än befolkningen i allmänhet.
Alkohol och kolsyrade drycker
Kan irritera blåsan eftersom de ofta producerar stora mängder urin, vilket sätter press på blåsan och försvagar bäckenmuskeltonen.
Så kvinnor bör begränsa vad som dricker och istället bör dricka mycket vatten varje dag för att eliminera bakterier inne i urinvägarna och förhindra blåsinflammation. Varje dag bör vi dricka från 6 till 8 glas vatten även när vi inte känner oss törstiga för att späda ut urinen i urinblåsan så att utsöndringsprocessen sker smidigare.
Varm kryddig mat
Kryddig mat kan stimulera nervsystemet och det kardiovaskulära systemet, vilket gör att du känner dig varm, instabil, orolig och stressad. Att äta för varmt eller för salt kommer att ha en farlig effekt på urinblåsan, vilket ökar risken för blåscancer med 50 % jämfört med normalt.
Äter mycket varm kryddig mat, du måste dricka mycket vatten, din urinblåsa måste vara överbelastad, vilket orsakar mycket dåliga symtom och leder till fara för njurarna. Så begränsa att äta ute, ät snabbmat och försök laga sparsamt hemma när du kan.