Liksom citroner är kumquats rika på C-vitamin och används ofta för att lindra hosta, minska slem eller behandla förkylningar och influensa. Speciellt kumquat i kombination med ren honung är ett folkmedel med antibakteriell effekt, lugnande hals, ökande motståndskraft,... Låt oss ta reda på hur man gör honungsindränkta kumquats för att behandla hosta och rensa kroppsvärme.i artikeln nedan.
Många människor använder honungsindränkta kumquats för att behandla hosta och upphostningar. Många familjer gör ofta en burk med kumquat indränkt i honung för användning året runt. Men inte alla vet hur man blötlägger och konserverar ordentligt. Många undrar ofta om kumquats indränkt i honung är riktigt bra, hur länge kan de hålla?
Näringsvärdet av kumquats indränkt i honung
Enligt forskning från USDA National Nutrition innehåller färska kumquats antioxidanter, vitamin A, B, C, E och andra mineraler. Kumquat används ofta för att behandla hosta, förkylning , minska slem, lindra ont i halsen. Dessutom har denna frukt också många effekter på andningsorganen och matsmältningssystemet.
Samtidigt består honung huvudsakligen av fruktos, vitaminer B1, B2, B6, ... har antiinflammatoriska, antibakteriella, antioxiderande effekter, hjälper till att stärka immunförsvaret, skyddar kroppens hälsa under perioden säsongsförändringar .
Användning av kumquats indränkt i honung
Stöd viktminskning
Kumquats är hög i vatten, fiber och låg i kalorier. Om den används regelbundet kommer den att stödja viktminskning, bränna överflödigt fett effektivt och minska suget. Att dricka ett glas kumquat med honung varje morgon kommer att stödja bättre matsmältning, vilket påskyndar viktminskningsprocessen .
Ge kroppsenergi
Honung innehåller kolhydrater, riboflavin, många vitaminer och mineraler, vilket ger kroppen energi. Dessutom innehåller färska kumquats också höga halter av C-vitamin som har förmågan att förebygga åldrande, förebygga cancerframkallande sjukdomar, ... Att använda en blandning av kumquats och honung varje morgon hjälper till att rena kroppen och ge dig mer energi.
Effektiv hostbehandling
Forskare har funnit att kumquats innehåller en stor mängd eteriska oljor, pektinsocker, vitaminer som A, B11, C, ... och mineraler som kalium, kalcium, zink, ... Alla föreningar Alla dessa har antiinflammatoriska egenskaper. , slemlösande och hostreducerande effekter.
Dessutom innehåller honungssammansättningen många naturliga näringsämnen som hjälper till att förbättra immunförsvaret och har antibakteriella och antiinflammatoriska effekter. Eftersom honung har antiinflammatoriska egenskaper, hjälper användningen av denna mat till att lindra halsont.
Kumquatjuice i kombination med honung är ett folkmedel som har effekten att minska hosta och stödja matsmältningen ganska bra. Detta är också en drink för att kyla kroppen under varma sommardagar.
Kumquats innehåller en stor mängd eteriska oljor, vitaminer och mineraler som hjälper till att stärka immuniteten, bekämpa bakterier som orsakar hosta och ont i halsen.
Förbättra matsmältningssystemet
För att stödja bättre matsmältning kan du dricka honungskumquatjuice varje morgon. Eftersom kumquats innehåller mycket fibrer, vilket hjälper till att förhindra förstoppning och uppblåsthet, och hjälper kroppen att absorbera näringsämnen maximalt.
Och honung hjälper till att begränsa syrautsöndringen i magsaft, stimulerar ämnesomsättningen att ske snabbare, vilket minskar risken för gastrisk reflux eller magsår.
Dessutom hjälper användningen av denna dryck också till att förbättra tillståndet i matsmältningssystemet hos personer med matsmältningsbesvär eller magsår orsakade av HP-bakterier.
Immunförstärkare
Det höga C-vitamininnehållet i kumquats kombinerat med honung hjälper till att förhindra och bekämpa hudens åldrande effektivt. Stärk samtidigt immunförsvaret, förebygg risken för cancer och hjälp kroppen att undvika förkylningar och influensa orsakad av bakterier och svamp.
Med ovanstående information måste du ha känt till skönhets- och hälsoeffekterna av honungskumquatjuice, eller hur? Så hur man blötlägger kumquats med honung hemma, följ artikeln.
Hur man gör honungsdränkta kumquats hemma
Ingrediens:
- 500 g färsk kumquats;
- 200 ml ren honung;
- Lite granulerat salt, stensocker;
- Rengör glasburken.
Tillverkning:
- Färska kumquats efter köp tvättas, blötläggs i utspätt saltvatten för att ta bort mindre bekämpningsmedel (om några), smuts. Blötlägg i ca 15-20 minuter, ta sedan ut korgen för att rinna av.
- Använd en kniv för att skära kumquats i tunna skivor för att absorbera mer honung. Glöm inte att ta bort fröna för att undvika en bitter smak när de äts. Du kan också blötlägga hela kumquats. Att blötlägga hela kumquats kräver dock längre tid.
- Lägg kumquats i en glasburk, häll ett lager honung och lite stensocker för varje lager kumquats tills alla kumquats är borta.
Under processen måste du fördela honungen jämnt för att täcka alla kumquats. Efter stenen smälter socker och honung in i kumquat. Efter några dagar kan du se kumquats och honung blandas ihop.
Kumquats är rika på vitaminer och antioxidanter som är bra för andnings- och matsmältningssystemet
Hur länge suger kumquats i honung?
Om den förvaras kan blötlagd honung användas på cirka 2 veckor. Kumquats indränkt i honung bör förvaras på en sval plats, borta från direkt solljus och i rumstemperatur på cirka 30 grader Celsius.
Dessutom rekommenderas det inte att förvara honungsindränkta kumquats i kylen eftersom naturlig honung är lämplig för förvaring i rumstemperatur. Om temperaturen är varmare eller kallare kommer honungen att sönderdelas, jäsa och minska smak och näring på grund av temperaturskillnaden.
Dessutom hindrar honungsindränkta kumquats också luft och kallt vatten från att komma in, vilket gör honung lätt att förstöra. Därför måste glasburkar tvättas och torkas före blötläggning. Det är bäst att använda en glasburk för att blötlägga kumquats och honung, använd inte metall- eller träbehållare, eftersom detta tappar honungslukten och kan skapa ämnen som är skadliga för hälsan.
Med bara några enkla steg har du gjort honungsindränkta kumquats för att behandla halsont, hosta och avgifta kroppen hemma. När vädret blir kallt, ta initiativ till att förbereda en burk sylt indränkt i honung för att förhindra sjukdom för hela familjen. Använd denna dryck varje morgon för att förbättra hälsan för dig själv och din familj.