Kolesterolnivåer i blodet är nära kopplade till hjärthälsa, så regelbundna kolesterolkontroller är viktiga. Med vetenskapens och teknikens framsteg,
Kolesterolnivåer i blodet är nära kopplade till hjärthälsa, så regelbundna kolesterolkontroller är viktiga.
Med framsteg inom vetenskap och teknik är det nu mycket lättare att kontrollera kolesterol för att diagnostisera kardiovaskulära tillstånd. Men på grund av inverkan av många faktorer är ibland testresultaten inte helt korrekta. För att vara säker på dina resultat bör du undvika följande faktorer som kan påverka dina kolesteroltestresultat.
Kolesterol
Kontrollera ditt kolesterol för att hjälpa dig upptäcka risken för hjärt-kärlsjukdom
Kolesterol är ett mjukt, blekgult steroidfett som finns i cellmembranen i kroppsvävnader och transporteras i plasma från alla djur. Det produceras dagligen från levern (endogen källa) från 1,5 g - 2 g per dag. Det finns tre huvudtyper av kolesterol: LDL-kolesterol, HDL-kolesterol och totalkolesterol. Högt LDL-kolesterol ökar din chans att utveckla kranskärlssjukdom, som kan blockera blodkärlen. Samtidigt har HDL-kolesterol förmågan att ta bort kolesterol från plack på blodkärlens väggar för att föra tillbaka till levern för destruktion. Genom att kontrollera ditt kolesterol kan du bestämma ditt totala LDL-kolesterol, HDL-kolesterol i ditt blod och din relativa risk för hjärt-kärlsjukdom .
Kost är en faktor i kolesteroltestresultat
Din kost är ofta den viktigaste faktorn som påverkar dina kolesteroltestresultat
Din kost är ofta den viktigaste faktorn i dina kolesteroltestresultat. Enligt UC Berkeley Wellness-artikeln är dieter med hög fetthalt, särskilt mättat fett, de främsta bovarna för att öka nivåerna av totalt kolesterol och LDL-kolesterol. Att äta mat med hög kolesterolhalt som ägg och rött kött kan också påverka noggrannheten av kolesteroltester. Därför, för de mest exakta resultaten, bör du inte äta någonting 12 timmar före tidpunkten för testet.
Alkohol
Att dricka alkohol kan påverka ditt kolesteroltest
Att dricka alkohol kan påverka ditt kolesteroltest. Enligt Harvard's Family Health Guidelines bör du undvika alkohol i minst 24 timmar innan ditt kolesteroltest. Enligt Cigna Healthcare kan långvarig alkoholanvändning också påverka dina HDL-kolesterolnivåer. Om du löper risk för hjärtsjukdom eller har lågt HDL-kolesterol, tala med din läkare för råd om kost, aktivitet och förebyggande.
Hälsa och skador
Allmän hälsa och skador kan ha en djupgående effekt på dina kolesterolnivåer. Harvard Family Health Guide förklarar att akut skada inklusive hjärtinfarkt, stroke eller nyligen genomförd operation kan påverka kolesteroltestresultat.
Dessutom kan vissa kroniska sjukdomar som cancer, diabetes etc också göra att dina kolesterolvärden sjunker. I vissa fall är onormalt låga kolesterolnivåer ibland det första tecknet på vissa cancerformer.
En ökning av psykologisk eller fysisk stress kan också påverka kolesteroltestresultat. Av denna anledning är det bäst att undvika intensiv träning innan ditt kolesteroltest.
Huong
Källa: Livestrong
Vi har säkert alla hört mycket om kolesterol och dess skadliga effekter såsom: att vara den främsta orsaken till hjärt-kärlsjukdomar, vilket särskilt leder till kranskärlssjukdom, högt blodtryck, stroke... Men förstår du verkligen denna ingrediens ännu?
Komjölk, getmjölk, sojamjölk, mandelmjölk... är rika källor till näringsämnen, men var och en av dem har olika effekter på kolesterolnivåerna i blodet.
Medan många livsmedel höjer kolesterolet, finns det vissa frukter som hjälper till att sänka kolesterolet i blodet, vilket hjälper kroppen att eliminera risken för hjärt-kärlsjukdomar. Kolesterol är en komponent
Kolesterol är viktigt för kroppens tillväxt. Det finns olika typer av kolesterol. Bra kolesterol (HDL-C) och dåligt kolesterol (LDL-C).
Dyslipidemi har nu blivit en modern sjukdom som uppstår när fetthalten i blodet är för hög eller för låg. Tidig erkännande och behandling kommer att undvika
Kolesterolnivåer i blodet är nära kopplade till hjärthälsa, så regelbundna kolesterolkontroller är viktiga. Med vetenskapens och teknikens framsteg,
Är högt kolesterol i blodet verkligen läskigt? Detta är en fråga som bekymrar många människor idag. Följande artikel hjälper dig att hitta svaret på detta problem. Låt oss ta reda på det nu!
Kolesterolindikatorer är extremt viktiga för hälsan. Det är talande siffror som visar din hälsa samt varnar för risken för hjärt-kärlsjukdomar.
Kolesterol är en av de tre huvudsakliga lipiderna i cirkulationssystemet. Om kolesterolet i blodet ökar kommer det att påverka organen negativt, särskilt det kardiovaskulära systemet.
Kost för att minska kolesterolet är verkligen viktigt för att förebygga och stödja behandlingen av farliga hjärt-kärlsjukdomar. Högt kolesterol i blodet är
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.
