Användningen av eteriska oljor för ångning har länge varit en behandlingsmetod som valts av många människor på grund av de fördelar det medför. Det finns många olika typer av eteriska oljor som kan användas för inandning, en av de mest populära är eterisk citrongräsolja. Ångande eterisk olja av citrongräs har dock några hälsoeffekter, det är inte alla som vet.
Citrongräs eterisk olja innehåller mycket vitaminer och mineraler som är bra för hälsan. Så, vilka är hälsofördelarna med ångande eterisk olja av citrongräs? Läs artikeln nedan.
Vad är effekten av ångande eterisk citrongräsolja?
Citrongräs eterisk olja har många hälsofördelar
Hjälper till att deodorisera
Citrongräs eterisk olja har en mycket bra deodoriserande effekt. Att använda eterisk citrongräsolja hjälper ditt utrymme att få en lätt och uppfriskande doft. Om du är orolig för att köket precis avslutat matlagning kommer att lämna en obehaglig fet lukt, kommer detta att vara ett utmärkt val.
Du kan tillsätta eteriska oljor till en diffusor, en nebulisator eller en sprayflaska och spraya jämnt på de platser och utrymmen som behöver deodoriseras. Citrongräs eterisk olja kan kombineras med andra eteriska oljor som jasmin eterisk olja, lavendel eterisk olja, ... så att du kan skapa din egen doft som du vill för ditt eget utrymme.
Bra för huden
Citrongräs eterisk olja är mycket bra för huden, denna eteriska olja kan lindra hudirritationer tack vare dess vitamininnehåll i den. Denna olja hjälper dig att få en frisk, jämn hud, begränsar akne som akne , pormaskar, finnar, ... tack vare dess goda antiseptiska och sammandragande egenskaper.
Bra för håret
Om du besväras av klåda i hårbotten eller håravfall kan du lägga några droppar eterisk citrongräsolja i hårbotten, massera försiktigt och skölj sedan med vatten. Egenskaperna i eteriska oljor hjälper håret att bli glansigt, starkt, begränsar brott och alltid doftande.
Minska symtom på depression
Ånga med eterisk citrongräsolja hjälper till att slappna av väldigt bra. Den behagliga doften kommer att lugna ditt sinne efter en lång tröttsam dag på jobbet, hjälpa dig att lugna ditt sinne, minska stress , spänningar och ångest och förebygga depression .
Insektsmedel
Istället för att använda kemikalier för att stöta bort insekter kan du använda citrongräs eterisk olja för att göra detta, vilket är både bra för hälsan och stöter bort insekter mycket effektivt. Om du har husdjur, tillsätt fem droppar av oljan i vattnet och spraya sedan försiktigt på husdjurets päls. Detta kommer att hjälpa till att döda de otäcka lopporna som lever inuti ditt husdjurs päls.
Lindring av muskelsmärtor
Citrongräs eterisk olja kan användas för att massera muskler om du har en skada eller muskelvärk efter träning. Späd eteriska oljor med en annan bärarolja som ricinolja och massera försiktigt på det smärtsamma området.
Stöd för matsmältningssystemet
När kroppen absorberar citrongräs eterisk olja, kommer matsmältningssystemet att förbättras för att fungera bättre. Eteriska oljor innehåller aldehyder, som är kända för sin förmåga att upprätthålla en hälsosam mag-tarmfunktion. För att ha ett hälsosamt matsmältningssystem, håll dig borta från problem som magsmärtor , förstoppning , diarré , etc., tillsätt några droppar citrongräsolja till mat eller dryck.
Hur man gör eterisk citrongräsolja enkelt
Eteriska oljor kan enkelt göras hemma
Att göra eterisk citrongräsolja är väldigt enkelt du kan göra hemma.
Material som ska förberedas inkluderar:
Börja jobba:
Observera när du använder eteriska oljor
Var försiktig om du har några underliggande medicinska tillstånd
Ovan är svaret på frågan " Vilka är hälsofördelarna med ångande eterisk citrongräsolja? ” som aFamilyToday-bloggen skickade till läsarna. Citrongräs eterisk olja har förmågan att stimulera menstruation, absolut inte för gravida kvinnor att använda, vilket undviker risken för missfall.
Vissa eteriska oljor hjälper dig att slappna av, lugna, bekymmersfri... under graviditeten. Du måste dock veta hur man använder eteriska oljor under graviditeten på rätt sätt.
Eukalyptusolja har varit en populär produkt i många år på grund av dess många fördelar. Men spädbarn kan inte nödvändigtvis använda denna olja.
aFamilyToday Health - Uppblåsthet påverkar ditt barns hälsa. Så för att bota gasbildning hos barn, hur ska vi göra det?
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
