Vilka är hälsofördelarna med ångande eterisk olja av citrongräs?

Användningen av eteriska oljor för ångning har länge varit en behandlingsmetod som valts av många människor på grund av de fördelar det medför. Det finns många olika typer av eteriska oljor som kan användas för inandning, en av de mest populära är eterisk citrongräsolja. Ångande eterisk olja av citrongräs har dock några hälsoeffekter, det är inte alla som vet.

Citrongräs eterisk olja innehåller mycket vitaminer och mineraler som är bra för hälsan. Så, vilka är hälsofördelarna med ångande eterisk olja av citrongräs? Läs artikeln nedan.

Vad är effekten av ångande eterisk citrongräsolja?

Citrongräs eterisk olja har många hälsofördelar

Hjälper till att deodorisera

Citrongräs eterisk olja har en mycket bra deodoriserande effekt. Att använda eterisk citrongräsolja hjälper ditt utrymme att få en lätt och uppfriskande doft. Om du är orolig för att köket precis avslutat matlagning kommer att lämna en obehaglig fet lukt, kommer detta att vara ett utmärkt val.

Du kan tillsätta eteriska oljor till en diffusor, en nebulisator eller en sprayflaska och spraya jämnt på de platser och utrymmen som behöver deodoriseras. Citrongräs eterisk olja kan kombineras med andra eteriska oljor som jasmin eterisk olja, lavendel eterisk olja, ... så att du kan skapa din egen doft som du vill för ditt eget utrymme.

Bra för huden

Citrongräs eterisk olja är mycket bra för huden, denna eteriska olja kan lindra hudirritationer tack vare dess vitamininnehåll i den. Denna olja hjälper dig att få en frisk, jämn hud, begränsar akne som akne , pormaskar, finnar, ... tack vare dess goda antiseptiska och sammandragande egenskaper.

Bra för håret

Om du besväras av klåda i hårbotten eller håravfall kan du lägga några droppar eterisk citrongräsolja i hårbotten, massera försiktigt och skölj sedan med vatten. Egenskaperna i eteriska oljor hjälper håret att bli glansigt, starkt, begränsar brott och alltid doftande.

Minska symtom på depression

Ånga med eterisk citrongräsolja hjälper till att slappna av väldigt bra. Den behagliga doften kommer att lugna ditt sinne efter en lång tröttsam dag på jobbet, hjälpa dig att lugna ditt sinne, minska stress , spänningar och ångest och förebygga depression .

Insektsmedel

Istället för att använda kemikalier för att stöta bort insekter kan du använda citrongräs eterisk olja för att göra detta, vilket är både bra för hälsan och stöter bort insekter mycket effektivt. Om du har husdjur, tillsätt fem droppar av oljan i vattnet och spraya sedan försiktigt på husdjurets päls. Detta kommer att hjälpa till att döda de otäcka lopporna som lever inuti ditt husdjurs päls.

Lindring av muskelsmärtor

Citrongräs eterisk olja kan användas för att massera muskler om du har en skada eller muskelvärk efter träning. Späd eteriska oljor med en annan bärarolja som ricinolja och massera försiktigt på det smärtsamma området.

Stöd för matsmältningssystemet

När kroppen absorberar citrongräs eterisk olja, kommer matsmältningssystemet att förbättras för att fungera bättre. Eteriska oljor innehåller aldehyder, som är kända för sin förmåga att upprätthålla en hälsosam mag-tarmfunktion. För att ha ett hälsosamt matsmältningssystem, håll dig borta från problem som magsmärtor , förstoppning , diarré , etc., tillsätt några droppar citrongräsolja till mat eller dryck.

Hur man gör eterisk citrongräsolja enkelt

Eteriska oljor kan enkelt göras hemma

Att göra eterisk citrongräsolja är väldigt enkelt du kan göra hemma.

Material som ska förberedas inkluderar:

• Förbered ett gäng gammalt citrongräs, tvätta och skär bort rötterna.
• Skölj en glasburk med lock.
• Vodka eller vitt vin.
• Vatten.

Börja jobba:

• Skär citrongräset i små bitar ca 3-4 cm och vispa sedan lätt citrongräset för att krossa lätt, undvik stark vispning för att förlora den eteriska oljan.
• Lägg citrongräs i en glasburk, häll vin med vatten i förhållandet 1:1 och svämma över mängden citrongräs inuti.
• Täck över och låt stå på en sval plats i 5 till 7 dagar.
• Efter 7 dagar, häll ut blandningen och lägg den i en mixer.
• Lägg tillbaka blandningen i burken, fortsätt att blötlägga i ca 30 dagar eller kanske längre.
• Efter blötläggningsperioden, sila blandningen genom en ren trasa. Du får en flaska eterisk olja som är ljusgul och lätt doftande.

Observera när du använder eteriska oljor

Var försiktig om du har några underliggande medicinska tillstånd

• Späd eteriska oljor före användning, applicera inte direkt på huden.
• Sluta använda så snart kroppen upptäcker allergiska symtom.
• Drick inte eteriska oljor.
• Använd med försiktighet om du har medicinska tillstånd som diabetes, astma, gravida eller ammande kvinnor, etc. behöver konsultera en läkare före användning.

Ovan är svaret på frågan " Vilka är hälsofördelarna med ångande eterisk citrongräsolja? ” som  aFamilyToday-bloggen skickade till läsarna. Citrongräs eterisk olja har förmågan att stimulera menstruation, absolut inte för gravida kvinnor att använda, vilket undviker risken för missfall.