Här är varningssignalerna för att du har problem med matsmältningssystemet så att du kan upptäcka och få behandling i tid. Låt oss ta reda på det nu!
Matsmältningssystemet innehåller många olika organ som matstrupe, mage, tjocktarm, bukspottkörtel, lever etc. Det kan vara ett varningstecken på att ditt matsmältningssystem har problem. Här är tecken på att du måste vara uppmärksam på din matsmältningshälsa. Låt oss ta reda på det nu!
1. Känner dig alltid trött, deprimerad
Forskning av endokrinologer har visat att det lyckliga hormonet serotonin spelar en viktig roll för att reglera humör, sömn och aptit. Faktum är att detta serotoninhormon ofta koncentreras i tarmarna eftersom hjärnan inte kan lagra tryptofan för att göra serotonin, så det behöver kompletteras genom den dagliga kosten. Uppenbarligen, om tarmarna inte fungerar korrekt, kommer förmågan att absorbera tryptofan för att skapa serotonin också att vara begränsad. Detta kan få dig att känna dig ledsen, orolig eller till och med deprimerad.
När matsmältningssystemet har problem och försvagas av en dålig kost, belastar det immunförsvaret . Under denna tid ökar nivåerna av hormonet kortisol och kan leda till många hälsoproblem över tiden. Om tarmen innehåller för många dåliga bakterier och inte är balanserad med bra bakterier, dämpas immunförsvaret hela tiden och blir så småningom svagt. Därför, om du alltid känner dig trött, bör du vara uppmärksam på att förbättra tarmhälsan först.
Känner dig alltid trött - ett varningstecken att du har problem med matsmältningen
Du måste ha en hälsosam kost för att hjälpa till att öka antalet nyttiga bakterier i din tarm, vilket kommer att hjälpa till att begränsa produktionen av skadliga bakterier och stödja effektiv stresshantering.
2. Dålig andedräkt
Om matsmältningssystemet har närvaro av jäst, infektion eller dåliga bakterier, kan det orsaka dålig andedräkt och åtföljas av en sur smak i munnen. Därför, när dålig andedräkt också är det mest kända tecknet på att ditt matsmältningssystem har problem.
3. Uppblåsthet, förstoppning
Enligt gastroenterologer är uppblåsthet, buksmärtor, diarré och förstoppning tecken på att du lider av tarmdysfunktion eller att matsmältningssystemet inte fungerar som det ska. När mikroorganismerna i tarmarna är ur balans räcker inte antalet nyttiga bakterier för att överväldiga de skadliga bakterierna, dessa symtom kommer att börja dyka upp.
Förstoppning är ett av tecknen på att din matsmältningskanal har ett allvarligt problem. Om avfallsprodukterna i kroppen inte elimineras kommer det att stanna kvar i kroppen och släppa in skadliga gifter. Nu behöver du se över din kost och aktiviteter för att kunna övervinna denna situation.
4. Dålig sömnkvalitet
Sömn är också en av de viktiga indikatorerna för att bedöma tarmhälsa. Om du ofta inte sover bra, ofta vaknar mitt i natten, särskilt vid samma tider, kan detta vara ett varningstecken på att ditt matsmältningssystem har problem. Vid denna tidpunkt måste du kontrollera om behandling sker i tid.
Dålig sömnkvalitet - ett varningstecken att du har problem med matsmältningen
5. Hudsjukdomar som är svåra att läka
Huden är också ett av de organ som speglar matsmältningssystemets hälsa. Det är lungornas yttre uttryck, om det finns ett problem inuti kommer du lätt att märka onormala tecken i ansiktet. Vid denna tidpunkt kommer kroppen att bli sjuk och akne kommer att börja dyka upp i ansiktet, särskilt på kinderna.
6. Lätt att oroa sig eller bli arg
Hjärnan är ett organ som är nära relaterat till matsmältningssystemets hälsa. Därför, om du ofta känner dig orolig, deprimerad, irriterad, kan detta vara ett tecken på att ditt matsmältningssystem inte är friskt. Det enteriska nervsystemet (ENS) består av miljontals nervceller i tarmväggen. De goda bakterierna i din tarm kommer också att ha en positiv effekt på din hjärna.
7. Att bli sjuk ofta
Att kroppen ofta är sjuk eller attackerad av bakterier är också ett tecken på att matsmältningssystemets hälsa försämras. När immunförsvaret påverkas av dåliga bakterier tar det tid för dem att bekämpa sig, vilket gör kroppen mer mottaglig för sjukdomar.
Vid denna tidpunkt måste du tillämpa en varierad kost med livsmedel som grönsaker, frukt, fullkorn och baljväxter som hjälper till att ge näring till goda bakterier och därigenom öka kroppens immunitet. .
Att vara sjuk ofta - ett varningstecken på att du har matsmältningsproblem
8. Ändra tarmvanor
Att ändra avföringsvanor är också ett varningstecken på att du har problem med matsmältningen. Om byte från 3 ggr/vecka till 3 ggr/dag är också ett tecken på att vara särskilt uppmärksam och behöva ändra din kost. Faktum är att bra tarmbakterier behöver fibrer för att växa, så du bör aktivt lägga till livsmedel som gröna grönsaker och frukter till din dagliga kost och undvika att använda mat som innehåller mycket socker och fett.
Ovanstående är varningstecken på att du har matsmältningsproblem som du måste vara uppmärksam på. Förhoppningsvis hjälper det dig att ha mer användbar kunskap för att kunna ta väl hand om dig själv!
Inflammatorisk tarmsjukdom är en vanlig sjukdom i Vietnam med hög förekomst. Sjukdomen innehåller också många risker att bli kronisk, vilket ibland leder till tjocktarmscancer om den inte behandlas definitivt. Så vad är ulcerös kolit och hur behandlas det effektivt?
Kolitblod- eller avföringsprover är vanliga metoder för att stödja diagnosen av sjukdomen. Följande artikel hjälper dig att bättre förstå dessa metoder.
Inflammation i tjocktarmen till det kroniska stadiet är den främsta orsaken till tjocktarmscancer. Därför orsakar kolit cancer om den lämnas obehandlad för länge och inte behandlas helt.
Vilka är de tidiga tecknen på att hjälpa gravida kvinnor att känna igen kolit? Vad är ett säkert och effektivt sätt att behandla kolit hos gravida kvinnor?
För närvarande är koloskopi fortfarande den huvudsakliga tekniken som används av läkare för att screena och behandla matsmältningssjukdomar. Så hur utförs en koloskopi?
Behöver bara färskt gurkmejapulver med lite honung, ingefära eller aprikosblad, du kan göra din egen kolitmedicin för gravida.
Akut pankreatit är en sällsynt men extremt farlig sjukdom. Prognos beror på många faktorer som sjukdomens svårighetsgrad, hälsotillstånd, ålder, ... om de behandlas tidigt har patienterna en mycket hög förmåga att återhämta sig och förlänga livet, så akut pankreatit hur länge lever?
Symtom på buksmärtor, kolit och vattnig avföring är symtom som patienter med kolit kan uppleva. Beroende på sjukdomstillståndet finns det olika symtom, vissa har bara ont i några dagar och andra kan vara livshotande.
Ogilvies syndrom är ett ovanligt tillstånd som kan orsaka oförutsägbara symtom och komplikationer. Därför är det mycket nödvändigt att bemästra information om denna sjukdom såsom orsaker, symtom, diagnostiska åtgärder och behandlingsmetoder och kan hjälpa patienter att undvika allvarliga konsekvenser. Så vad är Ogilvies syndrom?
Är inflammatorisk tarmsjukdom farlig är frågan för de flesta som lider av denna sjukdom. Men alla bryr sig inte och tar denna fråga på allvar.
Gallstenssjukdom är en allt vanligare sjukdom idag och påverkar många patienters hälsa. Förutom behandling med kirurgi eller västerländsk medicin litar många personer med små gallstenar på enkla sätt att trycka ut gallsten hemma.
IBD påverkar i hög grad livskvaliteten, särskilt för äldre. Så varför få spastisk kolit, vad orsakar denna sjukdom?
Anorexi orsakar kroppssvaghet, vilket allvarligt påverkar patienters hälsa. Patienter behöver komplettera vitaminer för att ge näring till kroppen och stimulera aptiten. Så vilka vitaminer stimulerar att äta för vuxna? Vilka vitaminer ska patienter med anorexi ta?
Akut pankreatit är en sjukdom som förekommer hos patienter i olika åldrar och kön. Enligt statistiken ökar antalet patienter avsevärt på grund av många orsaker. Därför bör familjemedlemmar bygga upp en livsstil för patienter med akut pankreatit som passar varje persons fysiska tillstånd, för att vända sjukdomen så snart som möjligt.
Kolonpolyper är tumörer som växer onormalt på ytan av tjocktarmen (eller tjocktarmen), som ibland uppträder oftare (kallas multipla kolonpolyper). Patienter kallar också ofta kolonpolyper för en sjukdom: polypos kolit på grund av sjukdomens effekter.
Det finns fortfarande många människor som är rädda för att bli tilldelade att utföra en koloskopi eftersom de inte vet vad de ska förbereda för en koloskopi för att processen ska gå smidigt. Ta reda på det i artikeln nedan.
Kolit av förstoppningstyp är en funktionell störning av tjocktarmen, som inte är alltför allvarlig, men som kan göra att patienter får nedsatt matsmältningsfunktion såväl som näringsupptaget.
Inflammatorisk tarmsjukdom är en vanlig mag-tarmsjukdom. Om sjukdomen inte upptäcks tidigt och behandlas fullständigt kan den orsaka allvarliga komplikationer. Så, var är buksmärtan av kolit? Kolitsmärta i nedre delen av magen eller hur?
Vissa människor har kolit som orsakar ryggsmärtor, värk och smärta, vilket påverkar livskvalitet och arbete. Hur får man stopp på detta?
Förstoppning kolit är en sjukdom som rapporterar att tjocktarmens funktion är störd och inte fungerar bra, vilket leder till extremt obehaglig förstoppning, om den inte behandlas på rätt sätt kommer den att orsaka extremt allvarliga komplikationer.
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.
