Vad man ska äta för att stödja den bästa behandlingen av sjukdomen är förmodligen många patienters fråga, särskilt de som står inför smärta orsakad av förkalkning av ryggraden.
Vad man ska äta för att stödja den bästa behandlingen av sjukdomen är förmodligen många patienters fråga, särskilt de som står inför smärta orsakad av förkalkning av ryggraden.
Spinal stenos är vilken sjukdom?
Spina bifida (ryggradsförkalkning) är en extra tillväxt av ben på kroppen av en kota eller broskskiva, eller ligament runt en led. När de lider av spondylolistes känner patienterna ofta mycket smärta när de rör sig eftersom bensporren kan ha kommit i kontakt med nerver eller kolliderat med andra kotor. Detta är en sjukdom som kan drabba vem som helst, i alla åldrar, särskilt 35 år och äldre.
Spina bifida (ryggradsförkalkning) är en extra tillväxt av ben på kroppen av en kota eller broskskiva, eller ligament runt en led.
Följaktligen kan patienter ha ryggar i alla segmenten eller bara 1 eller 2 segment i nacken och midjan, eftersom dessa två delar är mest aktiva, vilket gör att leddegeneration sker snabbare. Spinal stenos är en smärtsam sjukdom som i hög grad påverkar patienters aktiviteter och liv.
Vad äter ryggraden för att stödja den bästa behandlingen?
Kosten spelar alltid en mycket viktig roll i behandlingen av ryggradsproblem för de flesta patienter. Följaktligen, utöver de vanliga metoder som tillämpas för behandling såsom: Användning av droger, akupunktur, stretching av ryggraden, sjukgymnastik etc., anses ätning och näring vara viktiga faktorer. Den första vårdlinjen för förebyggande och behandling av ryggmärgsbråck .
Så vad är bra för ryggraden att äta? Enligt specialister bör du ge tillräckligt med kalcium till kroppen oavsett om du har spondylolistes eller inte, eftersom detta är en extremt viktig näringskomponent, som hjälper till att hålla ben och leder friska.
Du bör ge tillräckligt med kalcium för din kropp oavsett om du har problem med ryggraden eller inte.
Du kanske inte vet, kalcium är ett viktigt inslag i bildningen av ben. Samtidigt behöver människokroppen också kompletteras med cirka 1 200 mg kalcium per dag för att upprätthålla livsaktiviteter. Följaktligen kan du lägga till livsmedel som innehåller mycket kalcium som mjölk och mejeriprodukter, gröna grönsaker, vatten- och skaldjur, små fiskar för att äta hela ben, ...
Dessutom finns det en annan kalciumkälla som också är extremt viktig, vilket är solljus. Du bör utsätta din kropp för solljus för att öka upptaget av vitamin D. Detta är ett viktigt vitamin, som har effekten att absorbera och metabolisera kalcium i kroppen. Därför bör du, förutom att komplettera kalcium med mat, också regelbundet motionera och utsätta dig för solen för att öka kalciumupptaget, vilket gör benen starkare.
Förutom att komplettera kalcium med mat bör du också regelbundet motionera och utsätta dig för solen för att öka kalciumupptaget.
Ryggmärgsbråck är en mycket svår sjukdom att behandla, även om ryggraden avlägsnas kirurgiskt kan ryggraden fortfarande växa tillbaka vid den tidigare operationsplatsen. Därför bör du etablera en rimlig kost med kalciumrika livsmedel, och samtidigt bygga upp ett lämpligt träningsprogram för att snabbt återhämta dig från sjukdomar och förbättra ben- och ledhälsa.