Sömnapné är en typ av sömnstörning. De flesta människor känner inte till eller tror att detta är ett farligt hälsoproblem. Men många fall av detta syndrom har stött på allvarliga hälsoproblem, till och med dödsfall, på grund av överdriven syrebrist. För att lära dig mer om detta syndrom, se följande artikel i aFamilyToday Blog.
Sömnapnésyndrom är ett syndrom som kan uppstå i alla åldrar, oftast i medelåldern. Sömnapnésyndrom, om det inte diagnostiseras och behandlas snabbt, kan orsaka mycket farliga komplikationer. Låt oss lära oss om detta syndrom genom följande artikel.
Vad är apnésyndrom?
Sömnapné är en sömnstörning som gör att en person får episoder av fullständig apné under sömnen, vilket inträffar minst 10 gånger under varje sömn. Faktum är att det är väldigt svårt för patienten själv att veta att han har detta syndrom, eftersom det bara uppstår när patienten sover. Människorna runtomkring skulle inte kunna upptäcka denna sjukdom om de inte uppmärksammade.
Faktum är att sömnapnésyndrom inkluderar 3 olika typer av sjukdomar, inklusive:
- Obstruktiv apné.
- Central apné.
- Blandad apné.
Bland dem är obstruktiv sömnapné den vanligaste formen och förekommer oftare hos män än hos kvinnor. Men bara cirka 10 % av patienterna går till läkaren och känner till sitt tillstånd för behandling. De flesta av resten lever med sjukdomen tills farliga komplikationer uppstår.
Karaktären av apnésyndrom är att under sömnen vidgas tungan och mjuka vävnader i orofarynx, vilket orsakar partiell eller fullständig luftvägsobstruktion. När luft passerar genom det förträngda området minskar det mängden syre i blodet och påverkar det område av hjärnan som är involverad för att aktivera andningen. Inledningsvis kommer bröstmusklerna att arbeta hårdare för att ventilera för att kompensera för perioden med apné. Efter normal andning upprepas denna process, vilket gör att patienten får sömnapné som inträffar flera gånger under natten.
Sömnapné är en sömnstörning
Orsaker till sömnapnésyndrom
Orsaken till sömnapnésyndrom är vanligtvis en partiell eller fullständig obstruktion av luftvägarna under sömnen på grund av: Den mjuka vävnaden i bakre delen av halsen är för stor, tungan är stor, käkbenet är onormalt... Det orsakas av en abnormitet i hjärnan som gör att signalen som styr andningsmusklerna under sömnen störs.
Dessutom ökar riskfaktorer som: Bihåleproblem, fetma, förstorad VA, tonsiller eller tunga också risken för sömnapné samt gör den svårare.
Män löper dubbelt så stor risk att ha sömnapné än kvinnor. Sjukdomen kan uppstå i alla åldrar, men börjar vanligtvis i medelåldern och utvecklas till en svårare sjukdom. Detta syndrom har en stor inverkan på patientens hälsa, gör patienten trött, ökar risken för trafikolyckor, arbetsolyckor, minskar livskvaliteten ...
Orsaken till sömnapnésyndrom kan bero på en abnormitet i luftvägarna
Vanliga symtom på sömnapnésyndrom
Upp till 90 % av personer med sömnapné är omedvetna om sitt tillstånd. Anledningen är att symtomen bara uppstår under sömnen, personen är inte medveten om att detta tillstånd händer. Detta syndrom kommer dock att i hög grad påverka patientens hälsa, patienter med sömnapnésyndrom kan ha följande symtom:
- Huvudvärk varje morgon när jag vaknar.
- Dåsighet under dagen trots en lång natts sömn och inget uppvaknande under natten.
- Snarkning , medan du sover, kvävning, sluta andas. Den här skylten behöver dock någon i närheten för att kontrollera efter dig.
- Frekvent urinering på natten på grund av sömnapné gör att du vaknar på grund av överdriven hjärnhypoxi, hjärnan genererar en stimulerande impuls för att återställa andningen.
- Minnesförsämring , minskad koncentration på grund av dålig sömnkvalitet, syrebrist till hjärnan.
- Resistent hypertoni.
- Eller åtföljd av övervikt, fetma, onormal struktur i maxillofacial regionen.
Dessa symtom orsakas inte alltid av sömnapnésyndrom, men du bör ändå gå till sjukvården för undersökning, diagnos och behandling så snart som möjligt. Många patienter upptäcker inte och behandlar inte sjukdomen i tid, vilket leder till farliga komplikationer såsom: hjärtinfarkt, cerebrovaskulär olycka, trafikolycka, arbetsolycka, minnesförsämring, minskad koncentrationskoncentration, angina, plötslig död på natten...
Sömnapné är vanligt i medelåldern, men små barn är fortfarande i riskzonen. När barn har detta syndrom har barn ofta andra åtföljande symtom såsom: Psykisk instabilitet, hyperaktivitet, sängvätning, försämrad akademisk prestation, etc.
Sömnapnésyndrom är ofta svårt att upptäcka
Behandling av sömnapnésyndrom
Det finns många behandlingar för sömnapnésyndrom beroende på tillståndet och orsaken till sjukdomen. Därför måste patienter undersökas och noggrant diagnostisera orsaken till sjukdomen. De metoder som vanligtvis används vid behandling av apnésyndrom idag inkluderar:
- Gå ner i vikt om patienten med apnésyndrom är överviktig eller fet.
- Livsstilsförändringar för att förbättra sömnkvaliteten samt andningssystemets funktion.
- Kirurgi syftar till att avlägsna den mekaniska orsaken till luftvägsobstruktionen.
- Bär käkstag om det finns en abnormitet i käkbenet.
- Kontinuerlig terapi med positivt luftvägstryck.
Under behandlingen kommer patienter att övervakas och utvärderas för deras förmåga att svara på behandlingsmetoder. Förutom behandlingen av sömnapnésyndrom behöver patienterna behandla och kontrollera orsakerna och riskfaktorerna för sjukdomen såsom högt blodtryck, metabola störningar, dyslipidemi, etc.
Dessutom kan följande vanor hjälpa personer med sömnapnésyndrom att förbättra sömnkvaliteten, minska symtom som: Att gå ner i vikt, sluta använda lugnande medel, undvika användningen av stimulantia som: alkohol, tobak...
Att begränsa stimulantia hjälper patienter att förebygga sömnapnésyndrom
Hoppas artikeln ovan har gett dig användbar kunskap om sömnapnésyndrom . Sömnapnésyndrom bör inte vara subjektivt, även om de flesta av dem inte är livshotande, men kan i hög grad påverka sömnkvaliteten såväl som kvaliteten på det dagliga livet. Önskar dig god hälsa och glöm inte att följa nästa artiklar i aFamilyToday-bloggen!