Minskade testosteronnivåer hos män kommer att påverka fysisk och mental hälsa. Tecken på lågt testosteron inkluderar minskad sexlust, impotens, håravfall, trötthet och mer.
Hormonella störningar är allmänt kända med symtom som förekommer hos kvinnor, men manliga hormonrubbningar uppträder också och visar tecken på att öka om de inte behandlas. Detta påverkar både mäns hälsa och livskvalitet. Så vad är manlig hormonstörning? Symtom och behandling av manliga hormonrubbningar som?
Vad är manlig hormonstörning?
Hormonella störningar hos män uppstår när det finns en obalans av hormoner, det manliga hormonet testosteron som utsöndras av testiklarna spelar en viktig roll i utvecklingen av manliga fysiologiska funktioner och utseende. Växa skägg, bygga muskler,...
När män åldras förändras deras kroppar dramatiskt i deras förmåga att producera DHEA (ett prekursorhormon), testosteron och andra androgener. Från 40 års ålder minskar testosteronnivåerna gradvis.
I genomsnitt varierade testosteronnivåerna från 2,7 - 17,3 ng/ml för män i åldern 20 - 49 och från 2,1 - 7,6 ng/ml för män i åldern 50 år och äldre. Men förutom ålder orsakas låga testosteronnivåer också av andra faktorer som fetma , diabetes, njur- och leversjukdomar eller biverkningar av vissa mediciner.
Balansen mellan testosteron/östrogen (T/E) är mycket viktig. Hos en frisk man är T/E-kvoten hög. Med ålder och hormonella förändringar kommer T/E-kvoten gradvis att minska. Aromatas är ett enzym som främst finns i fettceller som omvandlar testosteron till östrogen. När de åldras tappar de flesta män muskler och ökar i fett när aromatasaktiviteten ökar.
Manliga hormonstörningar uppstår när det finns en obalans av hormonet testosteron
Tecken på manlig hormonstörning
Låg spermavolym
Testosteron är ett väsentligt hormon i produktionen av sperma hos män och hjälper till med spermiers rörlighet. Män med lågt testosteron kan märka en minskning av mängden sperma som kommer ut efter sex. Om en man inte producerar tillräckligt med spermier blir det svårt för honom att skaffa barn.
Muskelförlust
För att bygga och utveckla muskelmassa är det oumbärligt för det manliga hormonet testosteron. Män med lågt testosteron märker ofta en ovanlig minskning av muskelmassa över tid. Studier har visat att även om testosteron har en effekt på muskelmassa, är det inte direkt relaterat till muskelmassans styrka eller funktion.
Testosterondysfunktion påverkar muskelmassan
Humörsvängningar
Tecken på låga testosteronnivåer orsakar inte bara fysiska och fysiologiska problem, utan visar sig också i känslomässiga och psykologiska förändringar. Låga testosteronnivåer ökar ofta risken för depression, förlust av koncentration. Dessutom kan detta tecken också orsakas av andra orsaker som anemi, sömnstörningar , kroniska sjukdomar, ...
Minskad sexlust
Minskad sexlust är det första tecknet på sjunkande testosteronnivåer hos män. Testosteron spelar en viktig roll i bildandet och stimuleringen av sexuell lust hos män. När en man har lågt testosteron, finns det ingen känsla eller lust för sin partner. Dessutom gör effekten av ålder också att män minskar sexlusten.
Impotens
Förutom att stimulera manlig libido, är testosteron också en viktig faktor för att hjälpa män att behålla en erektion . När testosteronnivåerna är låga kan män ha mycket problem med att upprätthålla en erektion före och under sex eller en erektion medan de sover.
Det manliga hormonet testosteron är dock bara en av de faktorer som bidrar till en lättare erektion. Faktum är att erektil dysfunktion är ett varningstecken för andra hälsoproblem, inklusive: Diabetes, sköldkörtel, högt blodtryck, dyslipidemi, högt kolesterol, drickande, depression, stress , oro.
Håravfall
Testosteron är ansvarigt för att upprätthålla ett antal grundläggande kroppsfunktioner, inklusive hårväxt. Håravfall anses ibland vara en naturlig del av åldrandeprocessen för de flesta. Å andra sidan är genetik också en orsak till håravfall. Men för att skilja det från åldrande och genetiska orsaker tenderar män med låga testosteronnivåer att tappa hår på andra områden som armhålor, ansikte etc.
Ansamling av överflödigt fett
Överskottsfettansamling är ett av tecknen på lågt testosteron hos män. Utvecklar ibland förstorat bröstvävnadssyndrom, orsakat av brist på testosteron som resulterar i en störning av manliga och kvinnliga hormoner (testosteron/östrogen).
Överskottsfettansamling är ett av tecknen på manliga hormonstörningar
Trött
Trötthet i allmänhet kan ha många orsaker, men män med lågt testosteron kommer att uppleva ovanlig trötthet även med tillräcklig sömn. Lågt testosteron gör det också svårt för män att träna, speciellt när man tränar med hög intensitet kommer de att bli utmattade snabbt.
Hur behandlar man manliga hormonstörningar?
De flesta symtom på lågt testosteron påverkar i hög grad en mans dagliga liv och till och med familjens välbefinnande. För att råda bot på detta tillstånd kompletterar män med testosteron. Men inte alla män med lågt testosteron behöver ingripande.
Indikationer för behandling beror på varje individs hälsotillstånd. Därför bör patienter rådgöra med en erfaren gynekolog eller urolog för att behandla problem relaterade till låga testosteronnivåer och begränsa biverkningar.
Kort sagt, för att förhindra manliga hormonstörningar måste du upprätthålla en hälsosam livsstil, ha en näringsrik kost, vila ordentligt, träna regelbundet, hålla dig borta från giftig mat, alkohol etc. droger, tobak. Detta hjälper till att förbättra hormonella störningar hos män samtidigt som det förbättrar hälsan och livskvaliteten.