Man kan säga att perfektion i livet gör att människor uppnår många prestationer men ibland gör att människor fastnar i det perfekta sättet att tänka. När kroppen hos personen med det perfekta syndromet är frisk - perfektion är drivkraften bakom självförbättring, beslutsamhet att övervinna motgångar och nå framgång i livet. Omvänt, när kroppen inte är frisk kan besattheten av perfektion bli en väg till mer olycka och allvarliga konsekvenser på sikt.
Idag finns det ett betydande antal människor som lider av perfektionism eller perfektionism, som känner igen läsarnas oro, kommer följande aFamilyToday-blogg att ge användbar information om syndromet detta och hur man undviker och undviker att förvandla perfektion till patologisk perfektion. Vi inbjuder dig att följa med nedan.
Allmän förståelse för det perfekta syndromet
Först och främst, för att förstå vad som är perfektion, vilken typ av person är en perfektionist? Perfektion är ett tillstånd, variation, perfektion, utan ett enda fel eller högsta förträfflighet. En perfektionist är någon som sätter otroligt höga krav på sig själv och tror att det han eller hon gör aldrig är tillräckligt bra.
Många tror att perfektionism är en hälsosam motivation för att hjälpa människor att förbättras och avancera, men så är inte fallet. Detta kan göra att du aldrig blir nöjd med ditt eget liv, vilket gradvis leder till perfektionismstörningar som orsakar manifestationer av perfektionssyndrom som ångest, depression , sömnstörningar, ätstörningar , anorexia nervosa, stress och mer farligt självskada, självmord.
Detta syndrom kännetecknas av en överdriven besatthet av perfektion. Som ett resultat kommer besattheten av perfektion att få dig att arbeta trots dig själv för att uppnå perfekt framgång, vilket i allmänhet kommer att påverka kvaliteten på ditt liv, påverka dina relationer med vänner, familj och vänner. själv, familj och samhälle, vilket påverkar studierna , personligt arbete - detta kan betraktas som en form av psykologisk störning.
Vem som helst kan drabbas av perfektionism. Barn och unga uppmanas ofta av sina föräldrar, släktingar eller lärare att vara utmärkta elever, att få bra betyg i skolarbetet, samt i aktiviteter som idrott, klubbar, samhällstjänst etc. koppar och arbete kan leda till att en besatthet av perfektion. Denna besatthet av perfektion kan sedan hindra din förmåga att nå framgång.
Det grundläggande perfektionssyndromet manifesterar sig i tre områden:
Orsaken till det perfekta syndromet
För närvarande är orsaken till perfekt syndrom okänd, men följande predisponerande faktorer kan bidra till perfekt syndrom:
Människor med perfektionism ställer ofta orealistiska förväntningar
Vad är manifestationen av det perfekta syndromet?
Vi kan enkelt avgöra om en person lider av perfektionism genom följande tecken: De ställer alltid höga men orealistiska förväntningar på sig själva, när de stöter på sina egna misstag. själva känner de igen och fokuserar automatiskt på att kritisera sina misstag på allvar, de rycker på axlarna och beröm och glömmer att fira deras framgångar, men istället måste de hitta någon som kan godkänna och bekräfta deras framgång.
Irrationella begär efter perfektion kan ta en vägtull på en persons liv. Lider du av det perfekta syndromet?
Var medveten om följande tecken på dig själv som: Känn alltid att du har misslyckats med allt du har försökt, du skjuter ofta upp för att du är rädd för att inte kunna slutföra jobbet perfekt. Sedan dess vägrar du acceptera nya uppgifter och utmaningar, kämpar alltid för att slappna av och dela dina känslor och tankar, tappar lätt kontrollen över dina personliga och personliga relationer. Du är alltid besatt av regler, förordningar, uppgifter och att göra-listor, eller det kan göra dig apatisk, extremt kall.
Perfektionister känner sig alltid misslyckade i allt de försöker
Perfekt syndrombehandling
Människor som har problem med denna besatthet av perfektion bör öppna sig och inte dölja sina personliga problem, vilket gör dem värre.
Därför är det viktigt att du får hjälp när du behöver det, när det perfekta syndromet ställer dig till besvär, påverkar ditt liv, hälsa och välbefinnande, prata och träffa en läkare eller en psykolog. Om du har tankar på att skada dig själv eller andra, besök en mentalvårdscentral för stöd.
Här är behandlingarna som hjälper dig att bli av med den perfekta fobin:
Att lära sig dela med vänner och släktingar är en av åtgärderna för att förbättra det perfekta syndromet
Genom artikeln ovan hoppas aFamilyToday Blog att läsarna har den mest objektiva synen på det perfekta syndromet . Samtidigt hoppas jag att läsare som har problem relaterade till perfektionssyndromet kan hitta den lämpligaste lösningen för att eliminera alltför orealistiska påtvingar och mål. När du inser att du har ovanstående varningssignaler är det nödvändigt att uppsöka en läkare för snabb behandling, för att undvika fallet att den långvariga sjukdomen blir en kronisk sjukdom, vilket ger allvarliga konsekvenser som påverkar alla aspekter av vardagen, samt din egen hälsa.
Adeles syndrom är ett tvångsmässigt kärlekssyndrom som många människor för närvarande upplever. Detta är en allvarlig psykisk störning där personen har en tendens att vara kär och att vilja kontrollera kärleken överdrivet. Så, vad är orsakerna och symtomen på galen kärlekssyndrom? Läs följande artikel i aFamilyToday Blog.
Erotomani syndrom är känt som det paranoida syndromet att andra människor också älskar dig. Detta är ett mentalt syndrom som orsakar stor inverkan på livet för den drabbade såväl som på de omkring honom. Låt oss lära oss mer om detta syndrom med aFamilyToday Blog i artikeln nedan.
Teknikens värld utvecklas allt mer, det finns många människor som är villiga att spendera det mesta av sin tid varje dag bara att delta i sociala nätverk. Anledningen till att unga idag är beroende av sociala nätverk härrör från behovet av att tillhöra, att vara kopplad till virtuella interaktioner samt att uttrycka sig.
Du är säkert inte så bekant med frasen "främlingskräcksyndrom". Människor med denna störning kommer att börja utveckla en rädsla för att vara i kontakt med främlingar eller nya kulturer. För att hjälpa dig att förstå djupare och bättre om detta syndrom, låt oss ta reda på det med Blog aFamilyToday genom den här artikeln!
Ett vagt förhållande över vänskap under kärlek finns för närvarande hos många människor. Undrar om du är i det här förhållandet och ska du sluta eller fortsätta?
Vanan att skjuta upp är en dålig vana hos människor. Detta är ett normalt fenomen, men det stör processen för att få jobbet gjort. För hälsan, om du dröjer med att öva och bota sjukdomar, kommer det att göra din hälsa sämre och sämre, vilket skapar tid för sjukdomar att utvecklas och bli värre,... Så hur kan vi övervinna detta?
Föräldrar bör aktivt implementera sätt att avgifta sina barn från lekar hemma för att hjälpa sina barn att återfå balansen i sina liv och upplevelser. Lär dig fyra sätt att bli av med spelberoende i den här artikeln.
Vad är Stockholms syndrom? Detta är ett psykologiskt tillstånd som uppstår hos bortförda som utvecklar känslor och drar positiva slutsatser om sina kidnappare.
Att inte kunna sova för att tänka för mycket kan allvarligt påverka vår fysiska och mentala hälsa. Så i den här artikeln kommer jag att berätta för dig 6 sätt att inte tänka när du sover.
Rapunzel syndrom är också känt som "molnhårig prinsessa" syndrom när patienten har en vana att äta hår kontinuerligt och i patientens mage ofta dyker upp stora bullar. De flesta med just denna sjukdom visar tecken på undernäring, svåra buksmärtor och kräkningar efter att ha testats för sjukdomen.
Deprimerade människor är psykiskt instabila, så de kommer att vara sårbara för till synes normala ord. Så, för att kunna dela och trösta med patienter, kan du hänvisa till 9 sätt att prata med deprimerade människor i den här artikeln.
Forskare har hittills visat att att prata ensamt är ett relativt vanligt beteende bland människor, särskilt bland barn. Men är det normalt att en person pratar med sig själv hela tiden? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan.
Man kan säga att perfektion i livet gör att människor uppnår många prestationer men ibland gör att människor fastnar i det perfekta sättet att tänka. När kroppen hos personen med det perfekta syndromet är frisk - perfektion är drivkraften bakom självförbättring, beslutsamhet att övervinna motgångar och nå framgång i livet. Omvänt, när kroppen inte är frisk kan besattheten av perfektion bli en väg till mer olycka och allvarliga konsekvenser på sikt.
Klaustrofobin gör inte bara att patienten känner sig kvävd och obekväm när den går in i ett slutet rum, utan det kan också orsaka panik. Detta psykologiska problem kan påverka ditt dagliga liv och orsaka många hinder för ditt nuvarande jobb.
Patienter med utseendedysfori oroar sig för mindre kroppsfel oavsett om de är verkliga eller inbillade. Så hur kan man övervinna utseendets underlägsenhetskomplex?
Peter Pans syndrom kommer från karaktären Peter Pan av författaren James Matthew Barrie och handlar om pojkar som har nått vuxen ålder men som fortfarande vägrar att växa upp och ta ansvar som vuxen.
Tumskakningar kan vara ett tecken på många olika tillstånd. Även om det har liten effekt på det dagliga livet och aktiviteterna, får den oavsiktliga skakningen av tummen många att oroa sig för vad denna sjukdom är och hur man behandlar den?
Limas syndrom är en av ett antal konstiga psykiska störningar. Blogga aFamilyToday kommer att dela med läsarna lite information om detta syndrom
FOMO-effekten (Fear Of Missing Out) som följer publiken kan få dig att ständigt uppdatera Facebook, alltid shoppa efter trender och till och med välja att dejta någon bara för att du inte vill bli kallad "långvarig". ". I den här artikeln kommer vi att lära oss mer om denna effekt.
Othello syndrom, även känt som paranoid svartsjuka syndrom, skiljer sig från de vanliga känslorna av svartsjuka. Personer med detta syndrom tror alltid att deras make är otrogen och ogrundad, så det är väldigt svårt att hålla familjen lycklig. Detta tillstånd är vanligt hos män, särskilt hos dem med sexuell dysfunktion, missbruk, alkoholism och psykisk sjukdom.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
