Var och en av oss har säkert bitit på naglarna en gång. Inte nog med det, nagelbitning har blivit en daglig vana för många människor. Denna vana kan orsaka många dåliga hälsoeffekter som de flesta som har denna vana inte är medvetna om. Så vad är det för fel med att bita på naglarna? Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!
Frekvent nagelbitning kan orsaka hudrevor och därigenom skapa förutsättningar för bakterier att komma in i kroppen och orsaka olika sjukdomar. Orsaken till denna vana beror främst på stress, ångest eller tristess. Låt oss genast ta reda på vad som är nagelbitning? Vilka är de skadliga effekterna av nagelbitning? genom följande artikel.
Orsaker till vanan att bita naglar
För att veta "Vad är det för fel med att bita naglar?", måste du först ta reda på orsakerna till nagelbitningsvanor. Att förklara varför så många människor har för vana att bita på naglarna är verkligen svårt eftersom detta är ett problem som påverkas av många faktorer. Men vanligtvis har personer med vana att bita på naglarna ofta ett av de vanligaste tillstånden som osäkerhet, stress, ångest, långvarig stress eller känslomässig störning. Ibland är det bara för tråkigt.
För den som biter på naglarna bara för att lindra ångest, stress, stress etc., kan nagelbitning ge dem tillfällig tröst. Sådana beteenden kan dock inte tillfredsställa långsiktig tillfredsställelse, till och med öka stress och ångest. När det gäller personer med allvarliga psykiska störningar är vanan att bita naglar en manifestation av sjukdomen som behöver tidigt ingripa.
Hos barn med autism finns det också frekventa manifestationer av nagelbitning, till och med att bita hela handen. Detta är ett sjukt beteende som i hög grad påverkar barnets hälsa, det är nödvändigt att ingripa och hjälpa barnet att förändras, vilket gör att barnet anpassar sig positivt till människor och det omgivande livet, och därmed eliminerar det bitande beteendet.
Nagelbitning är ett vanligt beteende bland barn med autism
Vad är det för fel på att bita naglar? De skadliga effekterna av nagelbitning
Nagelinfektion
Studier visar att nagelbitning är mycket smutsigare än att suga på tummen eftersom det finns många olika bakteriestammar som samlas under naglarna. Och även om du tvättar händerna regelbundet är det inte säkert att rengöra naglarnas hörn lika bra som undersidan av naglarna. När man biter naglarna under en längre tid kommer att skada den mjuka vävnaden runt nageln, vilket skapar förutsättningar för bakterier att växa och orsaka nagelinfektioner.
Dessutom gör vanan att bita naglarna dig också mer mottaglig för inflammation i foten, folk eller kallad nine mi (vetenskapligt namn är Paronychia) är en sjukdom som orsakar en infektion i mjukvävnaden runt nageln. Sjukdomen orsakar rodnad, smärta, ansamling av pus, och behandlas med kirurgiskt snitt av inflammationen i kombination med antibiotika och svampdödande läkemedel.
Vanan att ofta bita nagel är mycket lätt att orsaka nagelinfektioner
Magsmärtor, diarré
Matförgiftningsbakterier Salmonella och tarmbakterier E.Coli är två bakterier som finns mycket i naglarna. Naglarnas undersidor eller hörn är det perfekta skyddet för dem att överleva och föröka sig.
Därför är personer som har en vana att bita på naglarna benägna att få magsmärtor och akut diarré. Dessutom, enligt forskning, påverkar nagelbitning också intelligensen på grund av blyförgiftning .
Inflammation i mun och svalg
Förutom att det orsakar nagelinfektioner, inflammationer runt naglarna, när man biter mycket på naglarna skapar det också förutsättningar för bakterier att flytta från naglarna till munhålan och orsakar därigenom tandköttsinfektioner, faryngit... Låt oss lära oss att ge upp vanan att bita naglar i förtid eftersom denna vana är mycket skadlig för din hälsa.
Risk för tänder, tandkött
Vanan att bita på naglarna gör också att dina tänder gör ont, t.ex. flisade tänder, tanddeformiteter, ojämna tänder... vilket gör dina tänder fula.
Om du har för vana att bita på naglarna, sluta omedelbart om du inte vill tappa ett vackert leende. Förutom att försvaga och fula tänder, orsakar vanan att bita naglarna även tandköttssjukdomar som parodontit , vikande tandkött... Frekvent nagelbitning gör att bakterier från naglarna sprids in i tänderna och tandköttet, orsakar inflammation och tandköttssmärtor.
Dålig andedräkt, illaluktande
Orala sjukdomar orsakade av vanan att bita på naglarna gör att dina andetag luktar illa, den dåliga lukten gör att du tappar självförtroendet när du kommunicerar med människor. När detta händer, gå till tandkliniken för tidigast råd och behandling.
Vad är det för fel på att bita naglar? Denna vana kan lätt leda till många tandproblem
Artrit
Om en infektion uppstår på platsen, såsom nagelinflammation, kan obehandlad bukhinneinflammation leda till ett farligare resultat, vilket är artrit i fingrar och händer. Detta tillstånd, gemensamt känt som septisk artrit, är svårt att behandla och kräver ibland kirurgiskt ingrepp.
Dessutom, om den inte behandlas omedelbart, kan septisk artrit orsaka permanent handikapp, vilket ibland leder till en livshotande systemisk infektion.
Lätta förkylningar och influensa
Enligt en studie från US Centers for Disease Control (CDC) fann vi att det finns mer än 200 virus som orsakar förkylningar och influensa under våra naglar. Därför löper frekvent nagelbitning dig större risk att bli förkyld och influensa. För att förhindra denna situation måste du först och främst omedelbart ge upp den skadliga vanan att bita naglarna och tvätta händerna regelbundet med tvål, särskilt innan du lagar mat, innan du äter och efter att du har gått ut, utanför och efter att ha gått på toaletten.
Nageldeformitet
Om du upprätthåller en okontrollerbar långvarig nagelbitningsvana kommer dina naglar gradvis att skada den underliggande vävnaden och kan bli permanent deformerad. Vid den här tiden kommer naglarna att bli grova, det finns djupa ärr som är extremt fula, vilket gör dig självironisk. Till detta fenomen hör att dina naglar inte längre kommer att kunna växa naturligt.
Långvarigt nagelbitande kan orsaka permanent nagelmissbildning
HPV-infektion
Humant papillomvirus (HPV) är ett virus som orsakar papillomvirus hos människor, särskilt hos människor som har för vana att bita på naglarna ofta och okontrollerat.
Om du biter på naglarna okontrollerat kan du bli infekterad med HPV-viruset, då kommer vårtorna att dyka upp på dina fingrar och sedan spridas till dina läppar och mun, vilket påverkar din hälsa och ditt utseende.
Lider av smittsamma sjukdomar
Vanan att bita på naglarna gör att din mun ofta utsätts för bakterier, vilket skapar förutsättningar för bakterier att komma in i kroppen och orsaka sjukdomar. Detta är också anledningen till att hälso- och sjukvårdsexperter rekommenderar att alla bär en mask, inte ofta lägger händerna över mun och ögon och regelbundet tvättar händerna med tvål eller en antiseptisk lösning för att förebygga Covid-19. andra infektionssjukdomar som kolera, dysenteri, tyfus...
Hur minimerar man de skadliga effekterna av nagelbitning?
För att eliminera dessa problem är det bästa sättet att omedelbart ge upp vanan med frekvent nagelbitning. Det är dock inte lätt att ge upp denna vana, men du måste hålla ut under lång tid. Du kan hänvisa till några av följande lösningar för att minimera de skadliga effekterna av nagelbitning:
- Klipp dina naglar regelbundet snyggt och rent.
- Ha alltid tuggummi eller någon annan typ av godis du gillar att tugga när din mun mår dåligt.
- Förbered dig en kompakt nagelklippare som hänger på nyckeln för att enkelt fixa nageln när nageln är bruten och repad, och undvik användning av tänder.
- Tvätta händerna ofta med tvål eller desinfektionsmedel.
Frekvent handtvätt hjälper till att minska de skadliga effekterna av nagelbitning
Förhoppningsvis har du genom ovanstående artikel gett dig själv svaret på frågan om vad som är nagelbitning och de farliga effekterna av nagelbitning så att du vet hur du kan begränsa denna dåliga vana. Önskar att du alltid har mycket hälsa och glöm inte att följa nästa artiklar i aFamilyToday Blog!