Vad är användningen av honungsrostad ingefära och hur gör man det?

Honungsrostad ingefära är ett favoritmellanmål för många människor, med många användningsområden för hälsa och skönhet. Ingefära och honung är två livsmedel med många värden, så vad är effekterna när de kombineras?

Det oregelbundna vädret är orsaken till ihållande hosta som gör dig trött. Förbered ett recept för att baka ingefära med honung för att behandla hosta supereffektivt, enkelt och förbättra immunförsvaret. 

Vad är honungsbakad ingefära?

Honungsgrillad ingefära är gjord av unga ingefäraskivor som innehåller många eteriska oljor, skarp smak och låg fiber. Färsk ingefära tvättas, skalas, skivas tunt och doppas sedan i ren honung före bakning. Det här är ett mellanmål som inte bara är gott utan också har många hälsofördelar. 

Effekten av honungsgrillad ingefära

Öka motståndet, minska hosta

En vanlig sjukdom som man stöter på när vädret förändras är förkylning , influensa, hosta, ... Att förebygga dessa sjukdomar genom att använda honungsgrillad ingefära är en effektiv metod. Ingefära har en skarp smak, i kombination med honung skapar den ett kraftfullt antibiotikum som hjälper kroppen att bekämpa förkylningar och influensa och förhindrar att kroppen angrips av bakterier. 

Vad är användningen av honungsrostad ingefära och hur gör man det?

Honungsbakad ingefära har den enastående effekten att minska hosta orsakad av förkylningar och influensa 

Behandla magsjukdomar, flatulens

Magsmärtor, magsår är allt vanligare sjukdomar på grund av ohälsosamma matvanor och aktiviteter. Att använda honungsrostad ingefära hjälper också mycket vid behandlingen av denna sjukdom. Ingefära och honung sägs vara väldigt bra för matsmältningskanalen eftersom de hjälper till att minska surheten i magsaften så att magen fungerar som den ska. Honungsrostad ingefära stöder dessutom behandlingen av hepatit , kolecystit och dödar bakterier.

Blodcirkulation

I kombination med honung hjälper ingefära till att stimulera adrenalinhormon för att få blodkärlen att cirkulera bättre, reglera blodtrycket, skapa en känsla av komfort, sova djupare och sova bättre.

Stöd viktminskning

Honung innehåller socker, vitaminer, protein, vatten och fibrer som ger energi till kroppen. Dessutom hjälper ingefärahonung också till att avgifta kroppen, sänka kolesterolet, främja snabb viktminskning och ta bort överflödigt fett genom svettkörtlarna.

Anti åksjuka 

Honungsbakad ingefära är inte bara ett enkelt mellanmål utan anses också vara ett botemedel mot åksjuka och illamående. Om du är yr, äter eller suger på lite rostad ingefära med honung innan du sätter dig i bilen kommer du att upptäcka att illamåendet minskar helt.

Hur man gör honungsrostad ingefära

Hur man väljer färsk ingefära:

  • Du bör välja gammal ingefärarot med sträv hud eftersom den innehåller många essenser som kommer att öka effekten av honungsgrillad ingefära. 
  • Dessutom kan du lukta ingefära för att välja färsk och läcker ingefära, färsk ingefära har ofta en stark arom, du bör inte köpa oparfymerad ingefära. 
  • Prioritet bör ges till att välja ingefära med jord, den glansiga huden är inte svart.

Hur man väljer ren honung:

  • När det gäller färg måste den övergripande honungsflaskan ha en enhetlig färg. Om honungen har en annan färg kan den ha blandats med ett annat ämne. 
  • För att köpa ren honung kan du testa genom att tillsätta några droppar i ett glas vatten. Om honungen inte smälter utan ligger kvar på botten är det riktig honung, den ska du köpa.
  • Du kan också prova rå honung genom att tillsätta en kvist salladslök till honungen i 5 minuter. Efter att ha tagit ut de vissnade lökstjälkarna är din honung äkta, annars ska du inte köpa den.

Ingrediens:

  • 1 kg färsk ingefära
  • 150 ml ren honung

Tillverkning:

  • Färsk ingefära skalad, tvättad, skär ingefära i tunna skivor. 
  • Lägg ingefäran i en ren glasburk och täck med honung. 
  • Blötlägg ingefäran med honung över natten för att honungen ska dra in i ingefäran. 
  • Klä sedan ett lager folie på bakplåten, sätt in ingefäran i ugnen på högsta temperatur i ca 10 minuter.
  • Resultatet är en läcker och näringsrik honungsbakad ingefärsrätt. 

Bakad ingefära med honung är ett mellanmål med många vitaminer och mineraler från 2 näringsrika ingredienser

Hur man gör honung ingefära varm mage

Mjuk honung ingefära

Flexibel honungsingfära har en gulbrun färg, när den äts har den en söt, smidig och stimulerande smak. Detta är inte bara en sylt för att behandla gäster på nyårsdagen, utan också ett botemedel för att öka motståndskraften mot förkylningar och hosta.

  • Ingredienser: 800g färsk ingefära, 350ml honung, 2 citroner.
  • Preliminär beredning av nyköpt ingefära, tvätta bort sandjorden på ytan, du kan använda en borste för att rengöra i svårtvättade lägen. Skär sedan ingefäran i tunna skivor. 
  • Pressa ur saften och lös upp den i vatten.
  • Blötlägg ingefära i vatten blandat med citronsaft i 10-15 minuter. Skölj sedan 2-3 gånger med vatten och torka. 
  • Häll ingefäran i grytan, fyll den med vatten 2/3 av ingefäran och koka ingefäran i ca 15 minuter och låt rinna av. För att göra ingefäran mindre kryddig kan du koka ingefäran längre. Koka dock inte för länge då ingefäran blir mjuk och krossad. 
  • Ta upp den kokta ingefäran i en stor skål och tillsätt all honung, blanda väl och marinera i kylen i 5-6 timmar. Låt honungen dra jämnt, var 1-2:e timme, rör om i ingefäran en gång.
  • Lägg den honungsindränkta ingefäran i pannan. Koka på medelvärme tills ingefärajuicen kokar, sänk sedan värmen. En gång var 10:e minut, när vattnet börjar torka och tjockna, rör hela tiden och jämnt tills vattnet absorberas och ingefärabiten blir gyllenbrun.
  • Låt sylten svalna, lägg varje bit ingefära på en tallrik eller plan yta för att svalna och lägg den sedan i en burk för förvaring. 

Hur man torkas honung ingefära 

Torkad honung ingefära maträtt liknar mjuk honung ingefära, men konsistensen är torrare och krispigare.

  • Ingredienser: 600g färsk ingefära, 250g stensocker, 5 msk honung, 1 citron och 1 vaniljrör.
  • Preliminär bearbetning av ingefära liknar att göra klibbig ingefärssylt. Tvätta och skär i tunna skivor. 
  • Blötlägg ingefära i vatten blandat med 1/2 citron i 10-15 minuter och låt rinna av. 
  • Häll hälften av vattnet i grytan och låt koka upp. När vattnet kokar, tillsätt ingefäran och koka i 3-10 minuter, ta sedan ut den.
  • Värm ingefära en andra gång, häll av det gamla vattnet, tillsätt kallt vatten och 1/2 citron och koka i ytterligare 5-10 minuter. 
  • Ta ut ingefäran och blötlägg den i isvatten i 5-10 minuter, skölj den sedan med vatten 2-3 gånger och låt den sedan torka.
  • Lägg ingefära, stensocker, honung och 1 vaniljstång i en skål och marinera i 4-5 timmar. Täck över och ställ i kylen.
  • Sätt kastrullen på spisen, häll ingefäran i snigeln med medelvärme tills vattnet börjar koka, sänk sedan värmen. Fortsätt koka tills vattnet tjocknar. När du börjar jämföra, använd ätpinnar för att röra kontinuerligt tills ytan på ingefäran har ett lager av vitt pulver som klänger fast, stäng sedan av värmen.

Vad är användningen av honungsrostad ingefära och hur gör man det?

Ingefärssylt hjälper till att värma kroppen, lugna halsont

Ovan är en guide om hur man gör honungsbakad ingefära och de effekter som denna maträtt ger. Du kan också prova att göra torkad eller seg honung ingefära att njuta av. Det är viktigt att du väljer färsk ingefära, ren honung för att säkerställa säkerheten för hälsan och undvika förlust av pengar.


Kan barn som tar hostsaft vaccineras? När är ett barn inte vaccinerat?

Kan barn som tar hostsaft vaccineras? När är ett barn inte vaccinerat?

Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!

Föreslå ett säkert och effektivt sätt att behandla hosta med perillablad

Föreslå ett säkert och effektivt sätt att behandla hosta med perillablad

Perillablad är inte bara en viktig krydda i många läckra vietnamesiska rätter, utan det är också en extremt bra medicin för hälsan. Många folkläkemedel från perillablad har blivit fickmanualer för vietnamesiska familjer, inklusive det effektiva botemedlet mot hosta med perillablad.

Hosta med saltad apelsin är effektivt?

Hosta med saltad apelsin är effektivt?

Apelsin har länge varit känd som en mycket näringsrik frukt, bra för den allmänna hälsan tack vare dess höga innehåll av C-vitamin och fibrer. När du behöver öka kroppens motstånd, lägg till apelsiner, du kan till och med behandla hosta med saltade apelsiner, vilket också är väldigt effektivt.

Hur man blötlägger citron persika socker alun effektivt behandla hosta

Hur man blötlägger citron persika socker alun effektivt behandla hosta

När vädret förändras är människokroppen mycket mottaglig för förkylningar och torrhosta. Om du inte vill ta medicin, kommer sättet att blötlägga citron- och persikosockeralun som delas av enFamilyToday-blogg nedan att hjälpa dig att helt bota en obehaglig hosta på kort tid.

Är kompresser effektiva mot hosta? Hur man använder det?

Är kompresser effektiva mot hosta? Hur man använder det?

Hosta är en mycket vanlig luftvägssjukdom hos både barn och vuxna. Innan man använder västerländsk medicin tänker många ofta på hur man behandlar hosta med örter, hosta med folkupplevelse. En av dem är att använda komprimerade knölar för att behandla hosta, vet du?

Kan man äta nötkött med hosta? Svar från experter

Kan man äta nötkött med hosta? Svar från experter

Att hosta för att äta nötkött är inte ett problem för många människor. I den här artikeln, låt oss hitta svaret på detta problem!

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva

Under graviditeten minskar motståndet, många gravida kvinnor måste ha råkat ut för obekväma hosta och förkylningar. Det finns många hostmedel för gravida kvinnor, men gravida kvinnor är ganska oroade över att använda droger av rädsla för att påverka fostret.

Vad ska gravida kvinnor med hosta äta? Avslöjar de 7 bästa effektiva hostmedicinerna för gravida kvinnor

Vad ska gravida kvinnor med hosta äta? Avslöjar de 7 bästa effektiva hostmedicinerna för gravida kvinnor

En mammas graviditetsresa kommer säkert att stöta på många olägenheter, särskilt när den lider av hosta och förkylning. Ihållande hosta gör inte bara gravida kvinnor obekväma utan påverkar också fostrets hälsa. Så vad ska gravida kvinnor med hosta äta?

Topp 4 effektiva kinesiska mediciner mot hosta

Topp 4 effektiva kinesiska mediciner mot hosta

Om du har en hosta med slem, en torrhosta eller en ihållande hosta som inte kommer att försvinna. Se sedan omedelbart till några effektiva botemedel mot hosta från kinesisk medicin i artikeln nedan på Blog aFamilyToday.

Hur man gör kumquats med honung indränkt i effektiv hostbehandling bör inte ignoreras

Hur man gör kumquats med honung indränkt i effektiv hostbehandling bör inte ignoreras

Rosmarinplantan kan använda både frukten, bladen och rötterna för att göra medicin. Varje del har sina egna farmakologiska effekter som att minska slem, lugna halsen, bra för matsmältningssystemet, rensa värme, etc. Detta är en gammal folkmedicin. Följ artikeln för att veta hur man gör honungsdränkta kumquats hemma.

Hostbehandlingar för gravida kvinnor under de senaste 3 månaderna du kanske inte känner till

Hostbehandlingar för gravida kvinnor under de senaste 3 månaderna du kanske inte känner till

Gravida kvinnor har mycket hosta de senaste 3 månaderna är ett vanligt fenomen som gör många gravida mycket oroliga. Eftersom detta anses vara en sprintperiod måste gravida mödrar förbereda sig väl i både fysisk och mental hälsa för att en frisk bebis ska födas. Så vilka är de effektiva och säkra sätten att behandla hosta för gravida kvinnor under de senaste 3 månaderna? Kolla in artikeln nedan.

Hur man behandlar hosta för spädbarn under 1 år gamla mamma bör lära sig direkt

Hur man behandlar hosta för spädbarn under 1 år gamla mamma bör lära sig direkt

När ett barn har hosta ger föräldrar ofta sina barn antibiotika eller västerländsk medicin utan att märka att dessa läkemedel, om de tas under lång tid, inte är bra för deras barn, särskilt barn under 1 år. Hur man behandlar hosta för spädbarn under 1 år som delas nedan hjälper dig att lösa denna oro.

Hur man använder bläckfiskgräs för att behandla hosta effektivt vet du kanske inte

Hur man använder bläckfiskgräs för att behandla hosta effektivt vet du kanske inte

Bläckfiskgräs växer ofta vilt på fuktiga platser, så många vet inte att denna ört är mycket bra mot hosta. Så, finns det några effektiva sätt att behandla hosta med bläckfiskgräs?

Svar: Kan man äta sticky rice med hosta?

Svar: Kan man äta sticky rice med hosta?

För personer med hosta, förutom att använda medicin för att behandla, har den dagliga processen att äta också en god inverkan på återhämtningen av sjukdomen. Så kan du äta klibbigt ris med hosta, låt oss ta reda på det!

Barn med hosta ska ligga på en fläkt eller en luftkonditionering? Viktiga anteckningar när barnet är i luftkonditioneringen?

Barn med hosta ska ligga på en fläkt eller en luftkonditionering? Viktiga anteckningar när barnet är i luftkonditioneringen?

Små barn är mycket mottagliga för hosta med slem dagar då vädret växlar och temperaturen sjunker. Föräldrar kämpar ofta för att de inte vet hur de ska minska riskfaktorerna som gör tillståndet värre. I synnerhet bör föräldrar som är extremt oroliga för barn med hosta ligga på en fläkt eller en luftkonditionering? Läs artikeln nedan för att få svar på dina frågor.

Pocket omedelbart hur man dricker citron persika honung extremt effektiv hostbehandling

Pocket omedelbart hur man dricker citron persika honung extremt effektiv hostbehandling

Honungsindränkt persikacitron är ett recept som används för att göra en svalkande dryck och ger många fördelaktiga användningsområden för hälsan. Så vet du hur man dricker citronpersikahonung för att behandla hosta hemma?

Ät väldoftande hostbehandling och tips från experter

Ät väldoftande hostbehandling och tips från experter

Ananas (eller ananas) är inte bara rik på näringsämnen, utan enligt folklore fungerar denna frukt även mot hosta. Så hur äter man doftande hosta? Låt oss ta reda på det nu!

Berätta hur du gör effektiv och enkel ingefärssylt hemma

Berätta hur du gör effektiv och enkel ingefärssylt hemma

Ingefära har länge ansetts vara ett effektivt botemedel mot hosta och ont i halsen. Så vet du hur man gör ingefärssylt mot hosta? Låt oss ta reda på det tillsammans!

Kan man äta kycklingägg? Äggbaserade rätter stöder hostbehandling

Kan man äta kycklingägg? Äggbaserade rätter stöder hostbehandling

Kosten spelar en viktig roll för effektiv hostkontroll. Felaktig näring orsakar också ihållande hosta. Så kan man äta kycklingägg med hosta? Vilken mat från ägg ska personer med hosta äta?

Avslöjar hur man behandlar hosta med honung

Avslöjar hur man behandlar hosta med honung

Honung sägs vara ett universalmedel vid behandling av hosta, och är också råvaran för många hostmedel. Så du kan helt och hållet tillämpa de sätt att behandla hosta med honung som artikeln introducerar för att behandla dig själv eller dina nära och kära; speciellt för behandling av barn.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?