Tips för att du ska dricka lotusbladvatten ordentligt för att inte påverka din hälsa

Lotusbladvatten ger många hälsofördelar, men att veta hur man kompletterar är effektivt och inte "in i kroppen". Korrekt drickande av lotusbladvatten är extremt viktigt för att lotusbladet ska främja dess fulla användning utan att påverka kroppen.

Lotusblad har länge varit en användbar källa till ingredienser för människor som slår in kakor och ris för att göra rustika rätter. Inte bara det, lotusblad är också medicinska örter som ger många hälsofördelar. I synnerhet lotusbladvatten ger effektiva effekter till kroppen och är lätt att göra hemma. Men för att lotusbladvatten ska främja dess effektivitet måste du också veta hur man dricker lotusbladvatten ordentligt. 

Introduktion till lotusblad

Lotus är också känd som Ha Diep eller Lien Diep och lotus tillhör liljefamiljen, så blommorna och bladen har ganska liknande egenskaper. Lotusbladet är en del av lotusväxten, löven reser sig över vattnet. Bladen är stora, sköldformade, beroende på jordmån och växtförhållanden kan bladens storlek vara större eller mindre. 

Det utmärkande för lotusblad är att bladen har en lång stjälk och är täckta med små lager av ryggar. Bladens övre yta är något sträv, ogenomtränglig och askgrön, medan den nedre ytan är blank, ljusgrön och ådrad. Varje blad har cirka 17 - 23 vener som växer i form av ekrar på bladet. 

Introduktion till lotusblad

Lotus växer naturligt eller odlas i provinser som sträcker sig från norr och söder om vårt land. Människor samlar lotusblad under alla årstider, men den bästa tiden att skörda är från juli till september Enligt orientalisk medicin ger lotusblad det bästa medicinska värdet när de skördas vid tidpunkten för blomningen. 

Efter skörd kommer lotusbladen att tvättas för användning eller torkas för långsiktig konservering och användas i orientalisk medicin för att hjälpa till att behandla sjukdomar. 

Vilken effekt har lotusbladvatten?

Enligt traditionell medicin är lotusbladens egenskaper bitter smak, något skarp, mild doft, behaglig och giftfri. Om du lägger till lotusblad till traditionell kinesisk medicin, kallas de för de tre meridianerna, mjälte och kan. Sedan dess kommer att dricka bladjuice på rätt sätt medföra många hälsofördelar som att behandla sömnlöshet, sedering, ögonsmärta, avgiftning, levervärme, ... 

Vilken effekt har lotusbladvatten? 

Här är några av de huvudsakliga användningsområdena som lotusblad ger hälsa och effektiv sjukdomsbehandling:

• Hjälper till att bota sömnlöshet.
• Lugnande, minska stress, stress.
• Avgifta, rensa värme, kyla levern.
• Sluta blöda, behandla näsblod.
• Bota ögonsmärta.
• Minska kolesterol i blodet.
• Förbättra hjärthälsa.
• Behandling av utslag, finnar.
• Återhydrera kroppen.
• Viktminskning och förebyggande av fetma .
• Lägre blodtryck.
• Minska  fettlever .
• Dengue.

Hur dricker man lotusbladvatten ordentligt?

Även om lotusbladvatten ger många hälsostödjande användningsområden och fördelar för kroppen, måste du dricka lotusblad ordentligt för att få samma effekt. Låt inte en bra, nyttig ingrediens förvandlas till en dålig. 

Så här dricker du lotusbladvatten ordentligt, alla kan hänvisa till:

• När du väljer lotusblad att dricka bör du välja lotus ta. Undvik att använda fel lotus kommer inte att ge hög effektivitet när du torkar eller dricker.
• När du använder lotusblad för att koka vatten eller brygga te, bör du vara försiktig när du köper lotusblad på marknaden, särskilt torkade lotusblad. För vid denna tidpunkt kan de aktiva ingredienserna i lotusbladen vara reducerade, svåra att hålla. Sedan dess har användningen av lotusblad minskat. Torkade lotusblad av okänt ursprung är mycket känsliga för mögelinfektion, tungmetaller orsakar förgiftning, njurskador, ... Därför, för säkerhets skull, köp färsk lotus eller plocka upp och torka den manuellt eller torka den. gå till apoteket för orientalisk medicin för att köpa.
• För att inte påverka matsmältningen rekommenderas att dricka lotusbladsjuice före huvudmåltiden eller 30 minuter efter huvudmåltiden. Detta hjälper matsmältningssystemet att fungera bättre och ge större effektivitet.

Hur dricker man lotusbladvatten ordentligt?

• Att dricka torkat lotusbladvatten ger bättre resultat. Tvätta de torkade lotusbladen, skär dem i små bitar och lägg dem i en vattenkokare med kokt vatten som te. Drick dagligen, den bästa tiden att dricka lotusbladvatten är på morgonen och vid middagstid.
• Drick inte lotusbladsjuice när du går och lägger dig. Om du vill sova gott bör du ta det 30 minuter innan du går och lägger dig.
• Drick endast lotusblad 3-4 gånger/dag. Om du har förstoppning och vill förbättra ditt tillstånd, ta det 5-6 gånger om dagen. Drick inte lotusbladvatten istället för filtrerat vatten.
• Bör dricka lotusbladsjuice före tom mage och dricka före måltider.
• Lotusbladsjuice som lämnas över natten kan inte användas längre.
• Lotusbladsjuice bör inte tas med andra viktminskningsmat. 
• Om du är sjuk är lotusbladsjuice bara ett stöd, inte en ersättning för medicin. Därför är det tillrådligt att ta läkemedlet enligt läkarens ordination och kombinera användningen av lotusbladvatten ordentligt. 

Ovan finns lite information som hjälper till  att dricka lotusbladvatten ordentligt för att främja de effektiva effekterna av denna medicinska ört. Förhoppningsvis kommer dessa andelar att hjälpa människor att bättre förstå effekterna och hur man dricker lotusbladvatten, och därigenom förbättra hälsan samt bättre fysik.